Mối liên hệ giữa chứng mất ngủ mãn tính và tỷ lệ tử vong

Các nhà nghiên cứu đã xác định được mối liên quan giữa chứng mất ngủ kéo dài với việc gia tăng chứng viêm và tỷ lệ tử vong.

Các nhà khoa học từ Đại học Arizona phát hiện ra rằng những người bị mất ngủ kéo dài có nguy cơ tử vong cao hơn những người bị mất ngủ ngắt quãng.

Nghiên cứu của họ đã được xuất bản trong Tạp chí Y học Hoa Kỳ.

Các chuyên gia nói rằng mặc dù khoảng 20 phần trăm người lớn Hoa Kỳ bị ảnh hưởng bởi chứng mất ngủ, nhưng chỉ một nửa (10 phần trăm) bị mất ngủ dai dẳng (hoặc mãn tính).

“Chúng tôi đưa ra giả thuyết rằng chứng mất ngủ kéo dài trong 8 năm, chứ không phải mất ngủ ngắt quãng, có liên quan đến cái chết không phụ thuộc vào tác dụng của thuốc an thần, cơ hội để ngủ (để phân biệt với thiếu ngủ) và các yếu tố gây nhiễu khác trong một mẫu đại diện của cộng đồng người lớn nói chung, ”điều tra viên chính Sairam Parthasarathy, MD, phó giáo sư y khoa tại Đại học Arizona College of Medicine-Tucson giải thích.

“Sự hiểu biết nâng cao về mối liên quan giữa chứng mất ngủ kéo dài và tử vong sẽ giúp cung cấp thông tin điều trị cho nhóm dân số‘ có nguy cơ ’.”

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng sau khi điều chỉnh các yếu tố khác nhau như tuổi, giới tính, trọng lượng cơ thể, hút thuốc, thuốc thôi miên và hoạt động thể chất - những đối tượng bị mất ngủ dai dẳng có nguy cơ tử vong trong nghiên cứu cao hơn 58% so với những đối tượng không bị mất ngủ.

Kết quả nghiên cứu tỷ lệ tử vong liên quan đến tim mạch - thay vì liên quan đến ung thư. Nghiên cứu cũng xác định rằng nồng độ protein phản ứng C (CRP) trong huyết thanh, một yếu tố nguy cơ độc lập gây tử vong, cao hơn ở những đối tượng bị mất ngủ kéo dài.

Chứng mất ngủ ngắt quãng cũng có liên quan đến tỷ lệ tử vong mặc dù các điều chỉnh thống kê đối với các yếu tố như chỉ số khối cơ thể, tình trạng hút thuốc và hoạt động thể chất thường xuyên cho thấy nguy cơ vượt mức không xuất hiện.

Trong nghiên cứu, các nhà điều tra đã đánh giá mức độ kéo dài của các phàn nàn về chứng mất ngủ ở 1409 người trưởng thành tham gia từ Nghiên cứu Dịch tễ học Tucson về Bệnh tắc nghẽn đường thở (TESAOD).

Nghiên cứu bắt đầu vào năm 1972 với nhiều cuộc điều tra theo dõi đến năm 1996 và dữ liệu theo dõi tử vong liên tục đến năm 2011 trong tổng số 38 năm. Máu được thu thập và các mẫu huyết thanh được bảo quản lạnh tại thời điểm ban đầu vào năm 1972 và sau đó ở nhiều thời điểm.

Các câu hỏi về giấc ngủ và các thói quen liên quan đã được đưa vào trong hai cuộc khảo sát hoàn thành từ năm 1984 đến năm 1985 và từ năm 1990 đến năm 1992.

Sự kéo dài của chứng mất ngủ được đánh giá dựa trên việc liệu chứng mất ngủ có xuất hiện trong cả hai cuộc điều tra 1984-1985 và 1990-1992 (mất ngủ dai dẳng), trong một trong hai nhưng không phải cả hai (mất ngủ ngắt quãng), hay trong cả hai cuộc khảo sát (không bao giờ mất ngủ).

Mức độ protein phản ứng C (CRP), có thể được đo trong máu của bạn, tăng lên khi cơ thể bạn bị viêm. Nhiều người tin rằng mức độ viêm tăng lên (CRP tăng) có liên quan đến việc tăng nguy cơ bệnh mạch vành, đột quỵ hoặc đau tim.

Trong nghiên cứu, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng nồng độ CRP huyết thanh chỉ tăng đáng kể ở nhóm mất ngủ dai dẳng.

Ở những đối tượng có dữ liệu CRP, mất ngủ kéo dài có liên quan đến nguy cơ tử vong tăng 58% (sau khi điều chỉnh các yếu tố gây nhiễu).

Bản thân mức CRP có liên quan đến việc tăng tỷ lệ tử vong, nhưng ngay cả sau khi điều chỉnh theo yếu tố đó, nguy cơ tử vong vẫn ở mức 36% đối với những người bị mất ngủ dai dẳng.

Nguồn: Elsevier / EurekAlert