Nói bằng tay có thể thay đổi suy nghĩ

Đối với nhiều người, giao tiếp bằng cử chỉ tay là một phần của cuộc nói chuyện, và những cử chỉ như vậy trên thực tế có thể quan trọng đối với cách chúng ta suy nghĩ.

Các nhà nghiên cứu tin rằng các chuyển động cung cấp manh mối trực quan cho suy nghĩ của chúng ta và, một lý thuyết mới cho thấy, thậm chí có thể thay đổi suy nghĩ của chúng ta bằng cách đưa chúng vào hành động.

Các nhà khoa học tâm lý của Đại học Chicago, Tiến sĩ Sian Beilock và Tiến sĩ Susan Goldin-Meadow đang tập hợp hai dòng nghiên cứu: công trình của Beilock về cách hành động ảnh hưởng đến suy nghĩ và công việc của Goldin-Meadow trên cử chỉ.

Đối với nghiên cứu, được xuất bản trong Khoa học Tâm lý, một tạp chí của Hiệp hội Khoa học Tâm lý, Beilock và Goldin-Meadow đã có các tình nguyện viên giải quyết một vấn đề được gọi là Tháp Hà Nội.

Đó là một trò chơi trong đó bạn phải di chuyển các đĩa xếp chồng lên nhau từ chốt này sang chốt khác. Sau khi hoàn thành, các tình nguyện viên được đưa vào một phòng khác và được yêu cầu giải thích cách họ làm điều đó - điều gần như không thể nếu không sử dụng tay của bạn.

Sau đó các tình nguyện viên thử lại nhiệm vụ. Nhưng có một mẹo nhỏ: Đối với một số người, trọng lượng của những chiếc đĩa đã bí mật thay đổi, đến nỗi chiếc đĩa nhỏ nhất, trước đây đủ nhẹ để di chuyển bằng một tay, giờ cần đến hai tay.

Những người đã sử dụng một tay trong cử chỉ của họ khi nói về việc di chuyển chiếc đĩa nhỏ đã gặp khó khăn khi chiếc đĩa đó nặng hơn. Họ mất nhiều thời gian hơn để hoàn thành nhiệm vụ so với những người sử dụng hai tay trong các cử chỉ của họ — và càng sử dụng nhiều cử chỉ bằng một tay, họ càng mất nhiều thời gian hơn.

Điều này cho thấy cách bạn cử chỉ ảnh hưởng đến cách bạn suy nghĩ; Goldin-Meadow và Beilock gợi ý rằng các tình nguyện viên đã củng cố cách giải câu đố trong đầu họ bằng cách ra hiệu về nó (và bị loại bỏ bởi sự thay đổi vô hình trong trò chơi).

Trong một phiên bản khác của thử nghiệm, được xuất bản trong Quan điểm trong Khoa học Tâm lý, các tình nguyện viên không được yêu cầu giải thích giải pháp của họ; thay vào đó, họ đã giải câu đố lần thứ hai trước khi khối lượng đĩa được thay đổi.

Nhưng việc di chuyển đĩa không ảnh hưởng đến hiệu suất theo cách mà cử chỉ về đĩa đã làm. Những người cử động xấu hơn sau khi khối lượng đĩa chuyển sang, nhưng những người di chuyển đĩa thì không - họ cũng làm như trước.

“Cử chỉ là một trường hợp đặc biệt của hành động. Bạn có thể nghĩ rằng nó sẽ ít ảnh hưởng hơn vì nó không có tác động trực tiếp đến thế giới, ”Goldin-Meadow nói. Nhưng cô ấy và Beilock nghĩ rằng nó thực sự có thể có tác động mạnh hơn, "bởi vì cử chỉ về một hành động đòi hỏi bạn phải đại diện cho hành động đó."

Bạn không chỉ tiếp cận và xử lý vấn đề bạn đang nói; bạn phải tóm tắt từ đó, chỉ ra nó bằng một cử động của tay bạn.

Trong bài báo đăng trên Quan điểm trong Khoa học Tâm lý, hai tác giả xem xét nghiên cứu về hành động, cử chỉ và suy nghĩ. Cử chỉ làm cho suy nghĩ trở nên cụ thể, mang đến chuyển động cho hoạt động đang diễn ra trong tâm trí bạn.

Điều này có thể hữu ích trong giáo dục; Goldin-Meadow và Beilock đã và đang làm việc để giúp trẻ em hiểu các khái niệm trừu tượng trong toán học, vật lý và hóa học bằng cách sử dụng cử chỉ.

“Khi bạn đang nói về mômen động lượng và mô men xoắn, bạn đang nói về các khái niệm liên quan đến hành động,” Beilock nói.

“Tôi thực sự quan tâm đến việc liệu việc cho trẻ trải nghiệm một số hành động hoặc cử chỉ của chúng có thể thay đổi quá trình não bộ mà chúng sử dụng để hiểu những khái niệm này hay không.” Nhưng ngay cả trong toán học, nơi mà các khái niệm không liên quan nhiều đến hành động, thì cử chỉ giúp trẻ học hỏi — có thể vì bản thân các cử chỉ đã có cơ sở để hành động.

Nguồn: Hiệp hội Khoa học Tâm lý