Mong muốn tự chủ hơn có thể phản tác dụng
Khả năng nâng cao ý chí là một lời than thở phổ biến. Đối với nhiều người, việc từ chối miếng bánh sô cô la thơm ngon đó hoặc cưỡng lại sự cám dỗ mua quần áo mà chúng ta không cần nói thì dễ hơn làm.
Trong nhiều năm, nghiên cứu đã chỉ ra rằng tự chủ là một thuộc tính có giá trị cho phép chúng ta đạt được mục tiêu của mình trong cuộc sống. Theo đó, nhiều chương trình can thiệp đã được thiết kế để cải thiện cuộc sống của chúng ta bằng cách giúp chúng ta phát triển tính tự giác hơn.
Nói rộng hơn, cha mẹ, các tổ chức giáo dục, quản lý và tôn giáo - và thậm chí cả các phương tiện truyền thông đại chúng - thúc đẩy cả trẻ em và người lớn mong muốn và phát triển khả năng tự chủ hơn.
Nhưng mong muốn tự chủ tác động như thế nào đến khả năng đạt được nó?
Một nghiên cứu mới của Đại học Bar-Ilan, với sự hợp tác của Đại học Bang Florida và Đại học Queensland, Australia, đã chỉ ra rằng, trớ trêu thay, muốn có nhiều tự chủ hơn thực sự có thể là một trở ngại để đạt được điều đó (bất kể mức độ thực tế của bản thân. -điều khiển).
Nghiên cứu có tựa đề “Sự mỉa mai về sự tự chủ: Mong muốn cho sự tự chủ của bản thân Các giới hạn của việc kiểm soát bản thân trong các cơ sở đòi hỏi” xuất hiện trongBản tin Tâm lý Xã hội và Nhân cách.
Để xác định tác động của việc muốn tự kiểm soát đối với hành vi liên quan đến tự kiểm soát, các nhà nghiên cứu đã tiến hành một loạt bốn thí nghiệm để kiểm tra tác động của việc muốn tự kiểm soát đối với hiệu suất.
Trong bốn thí nghiệm, hơn sáu trăm người tham gia được yêu cầu thực hiện các nhiệm vụ đòi hỏi sự tự chủ nhiều hoặc ít.
Mong muốn có nhiều tự chủ hơn của họ được đo lường (sử dụng thang đo “mong muốn tự kiểm soát” mới do các nhà nghiên cứu phát triển) hoặc bị thao túng (bằng cách khiến mọi người đánh giá lợi ích của việc tự kiểm soát nhiều hơn. Việc thao túng phục vụ để thiết lập nhân quả của mong muốn).
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng bất kể ham muốn được đo lường hay bị thao túng, những người có mong muốn tự chủ mạnh mẽ hơn cảm thấy khó tự chủ hơn khi nhiệm vụ khó khăn (nghĩa là họ đòi hỏi nhiều tự chủ).
Các nhà nghiên cứu tin rằng lý do của điều này là khi đối mặt với một nhiệm vụ khó khăn, mong muốn chuyển thành cảm giác rằng một người không có đủ khả năng tự chủ, điều này gây ra hiệu quả bản thân thấp (nghĩa là giảm niềm tin vào khả năng của mình) và, sau đó, từ bỏ nhiệm vụ trong tầm tay.
Điều quan trọng là mức độ tự kiểm soát đặc điểm của những người tham gia (khuynh hướng cơ bản của họ là thể hiện sự tự chủ) không ảnh hưởng đến kết quả. Đó là, mong muốn tự chủ mạnh mẽ có tác động tiêu cực đến những cá nhân có đặc điểm tự chủ cao và thấp.
“Một trong những thông điệp chính của bài báo này là mặc dù tốt cho xã hội khi cả trẻ em và người lớn đều có mức độ tự chủ cao, nhưng mong muốn tự chủ đơn thuần có thể là một trở ngại để đạt được điều đó.
Do đó, mặc dù nhằm mục đích giúp mọi người tự chủ hơn, nhưng thực tế phổ biến là khiến mọi người mong muốn tự kiểm soát hơn có nguy cơ thực sự làm giảm sự tự tin của họ và làm tăng nghi ngờ rằng họ có đủ nguồn lực để thể hiện sự tự chủ, " Tiến sĩ Liad Uziel, Khoa Tâm lý tại Đại học Bar-Ilan.
Nguồn: Đại học Bar-Ilan
