Sức mạnh của những ý định tốt

Họ nói rằng con đường dẫn đến địa ngục được mở với những mục đích tốt, nhưng một nghiên cứu mới cho thấy chúng có thể là một loại dầu dưỡng ở đây và bây giờ.

“Cách chúng ta đọc được ý định của người khác sẽ thay đổi trải nghiệm vật lý của chúng ta về thế giới,” nhà nghiên cứu và Trợ lý Giáo sư Kurt Grey của Đại học Maryland cho biết. Nghiên cứu của ông cho thấy những mục đích tốt có thể làm dịu cơn đau, tăng khoái cảm và thậm chí làm cho bánh quy và kẹo có vị ngọt hơn.

Trong nghiên cứu của mình, Grey đã chứng minh sức mạnh của những ý định tốt trong ba thí nghiệm riêng biệt: Thí nghiệm thứ nhất kiểm tra nỗi đau, lần thứ hai kiểm tra niềm vui, và thí nghiệm thứ ba kiểm tra hương vị của một món ngọt.

Trong thí nghiệm đầu tiên, ba nhóm người tham gia nhận được những cú sốc điện giống hệt nhau trên tay của một đối tác. Các thành viên của nhóm đầu tiên ở trong tình trạng "tình cờ": Họ nghĩ rằng họ bị sốc mà bạn đời không hề hay biết.

Tình trạng thứ hai, hay còn gọi là tình trạng “độc hại”, nhóm nghĩ rằng họ bị sốc có chủ đích, không có lý do chính đáng. Nhóm cuối cùng (điều kiện “nhân từ”) cũng nghĩ rằng họ cố tình bị giật tiền, nhưng vì một người khác đang cố gắng giúp họ thắng tiền.

Kết quả: Những người tham gia trong nhóm “nhân từ” ít đau hơn đáng kể so với những người tham gia “độc hại” và “vô tình”.

Trong thí nghiệm thứ hai, mọi người ngồi trên đệm mát xa điện được bật liên tục, do máy tính hoặc đối tác chăm sóc. Mặc dù các liệu pháp mát-xa giống hệt nhau, Gray nhận thấy rằng mát-xa đối tác gây ra khoái cảm hơn đáng kể so với mát-xa bằng máy tính.

“Mặc dù máy tính có thể hiệu quả hơn con người ở nhiều thứ, nhưng niềm vui vẫn tốt hơn đến từ một người khác,” anh nói.

Trong thí nghiệm thứ ba, những người tham gia được phát kẹo có đính kèm một tờ giấy ghi chú. Đối với nhóm nhân từ, ghi chú viết: “Tôi chọn cái này chỉ cho bạn. Hy vọng nó làm cho bạn hạnh phúc. ” Nhóm không nhân từ nhận được một ghi chú có nội dung: “Bất cứ điều gì. Tôi chỉ không quan tâm. Tôi chỉ chọn nó một cách ngẫu nhiên ”.

Gray báo cáo rằng kẹo không chỉ ngon hơn đối với nhóm nhân từ mà còn có vị ngọt hơn đáng kể.

Theo nhà nghiên cứu, phát hiện của nghiên cứu có một số ứng dụng rõ ràng trong thế giới thực. Ông nói, ví dụ, nhân viên y tế nên chải đầu theo cách bên giường bệnh của họ.

Grey nói: “Mọi người đau đớn như thế nào khi tìm thấy các thủ tục y tế một phần phụ thuộc vào ý định nhận thức của người thực hiện nó. "Lấy máu từ một y tá có khuôn mặt như đá còn đau hơn một người được thấu cảm."

Đối với những người đang có mối quan hệ, thông điệp là hãy đảm bảo rằng đối tác, thành viên gia đình hoặc bạn bè của bạn biết bạn quan tâm.

“Chỉ làm những điều tốt đẹp cho đối tác của bạn thôi là chưa đủ - họ phải biết rằng bạn muốn họ cảm thấy tốt,” anh nói. “Hãy tưởng tượng bạn đang nói, 'được thôi, đây là cái ôm ngu ngốc của bạn' - hầu như không an ủi được."

Điều tương tự dường như cũng áp dụng cho việc nấu ăn, nơi việc nhấn mạnh mối quan tâm của bạn về trải nghiệm của thực khách sẽ khiến mọi thứ trở nên ngon hơn, ông nói thêm.

Nghiên cứu cũng gợi ý những lợi ích chung của việc nghĩ rằng người khác có ý tốt.

Grey nói: “Ở mức độ mà chúng ta coi những người khác là nhân từ thay vì ác ý, những tác hại mà họ gây ra cho chúng ta sẽ ít gây tổn thương hơn và những điều tốt đẹp mà họ làm cho chúng ta sẽ gây ra nhiều niềm vui hơn. “Chỗ đậu xe bị mất trộm sẽ bớt sâu hơn và bữa ăn tự nấu sẽ ngon hơn khi chúng ta nghĩ tốt về người khác”.

Nghiên cứu được đăng trên tạp chí Khoa học Tâm lý Xã hội và Nhân cách.

Nguồn: Đại học Maryland