Nhận thức về hình ảnh cơ thể của thanh thiếu niên Ảnh hưởng đến Kiểu cơ thể của người trưởng thành

Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng những thanh thiếu niên nhận thức nhầm mình là thừa cân sẽ có nguy cơ béo phì cao hơn khi trưởng thành.

Phát hiện này khẳng định niềm tin rằng hình ảnh cơ thể không phù hợp có thể dẫn đến nhiều vấn đề trong thời kỳ thanh thiếu niên và trưởng thành.

Nhà khoa học tâm lý và tác giả nghiên cứu, Tiến sĩ Angelina Sutin thuộc Đại học Y khoa bang Florida cho biết: “Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy các yếu tố tâm lý rất quan trọng trong sự phát triển của bệnh béo phì.

“Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến nghị đề cập đến hình ảnh cơ thể ở trẻ vị thành niên tại mỗi lần thăm khám cho trẻ. Nhận thức sai thường được coi là dấu hiệu của chứng rối loạn ăn uống, chẳng hạn như chán ăn hoặc ăn vô độ, nhưng nghiên cứu của chúng tôi cho thấy nó cũng có thể báo hiệu nguy cơ béo phì lâu dài ”.

Nghiên cứu hiện tại được xây dựng dựa trên công trình trước đây của Sutin và đồng tác giả nghiên cứu Antonio Terracciano cho thấy phân biệt đối xử dựa trên cân nặng có liên quan đến việc tăng nguy cơ béo phì.

Trong nghiên cứu hiện tại, họ đã điều tra xem liệu nhận thức của cá nhân - tự kỳ thị bản thân - có thể gây hại như thế nào, đặc biệt là trong giai đoạn phát triển quan trọng như tuổi vị thành niên.

Các kết quả nghiên cứu sẽ được xuất bản trên tạp chí Khoa học Tâm lý.

Các nhà nghiên cứu đã sử dụng Nghiên cứu dọc quốc gia về sức khỏe vị thành niên, được gọi là Thêm sức khỏe, để kiểm tra dữ liệu chiều cao, cân nặng và nhận thức bản thân từ tổng số 6523 thanh thiếu niên tham gia nghiên cứu khi họ khoảng 16 tuổi và một lần nữa khi họ khoảng 28.

Ở tuổi 16, những người tham gia được yêu cầu đánh giá cách họ nghĩ về bản thân về cân nặng, với các lựa chọn trả lời khác nhau, từ rất nhẹ cân (điểm 1) đến rất thừa cân (điểm 5).

Các nhà nghiên cứu đặc biệt quan tâm đến việc xem xét kết quả của những thanh thiếu niên tự coi mình là thừa cân, mặc dù họ là cân nặng hợp lý theo tiêu chuẩn y tế.

So với thanh thiếu niên nhận thức chính xác cân nặng của mình, thanh thiếu niên nhận thức sai về mình là thừa cân có nguy cơ bị béo phì khi trưởng thành cao hơn 40%, được định nghĩa là có chỉ số khối cơ thể từ 30 trở lên.

Nhận thức sai lầm này cũng liên quan đến tổng trọng lượng mà thanh thiếu niên tăng lên.

Nhưng tại sao lại thấy mình nặng hơn so với thực tế là thanh thiếu niên có mục đích tăng cân sau này?

Sutin và Terracciano có lẽ có một số cơ chế đang hoạt động. Những thanh thiếu niên này có nhiều khả năng tham gia vào các hành vi kiểm soát cân nặng không lành mạnh, như sử dụng thuốc ăn kiêng hoặc nôn mửa, được biết là có liên quan đến tăng cân lâu dài.

Các yếu tố tâm lý khiến họ nhận thức sai về cân nặng của mình cũng có thể liên quan đến khả năng tự điều chỉnh thấp hơn. Và thanh thiếu niên cũng có thể bị ảnh hưởng bởi sự kỳ thị liên quan đến cân nặng, bản thân nó có liên quan đến bệnh béo phì.

Cuối cùng, những yếu tố này có thể dẫn đến một lời tiên tri tự ứng nghiệm:

Các nhà nghiên cứu giải thích: “Thanh thiếu niên nhận thức sai về mình là thừa cân có thể không thực hiện các bước cần thiết để duy trì cân nặng hợp lý, bởi vì khi họ tăng cân, thể chất của họ trở thành những gì họ đã tự nhận là từ lâu.

Sutin và Terracciano đã rất ngạc nhiên khi thấy rằng mối liên hệ giữa nhận thức và chứng béo phì sau này đặc biệt mạnh mẽ đối với các bé trai:

Những bé trai nhận thức sai về mình là thừa cân cho thấy nguy cơ béo phì sau này tăng 89% so với những trẻ nhận thức chính xác về bản thân.

Sutin nói: “Tại thời điểm này, vẫn chưa thực sự rõ ràng tại sao hiệp hội con trai lại mạnh mẽ hơn.

“Có thể các cô gái chú ý đến cân nặng của mình hơn và có thể can thiệp sớm hơn khi gặp bất kỳ sự tăng cân nào. Do đó, lời tiên tri về bản thân có thể mạnh mẽ hơn đối với trẻ em trai so với trẻ em gái.

Các bác sĩ và các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác cũng có thể nhận thấy trẻ gái tăng cân sớm hơn so với trẻ trai, hoặc có thể đề cập đến tình trạng tăng cân ở trẻ gái hơn trẻ trai. Tuy nhiên, chúng tôi không thể kiểm tra chính xác lý do tại sao lại có sự khác biệt này giữa hai giới ”.

Mặc dù trọng tâm can thiệp thường tập trung vào các bé gái và thanh thiếu niên đã thừa cân, nhưng những phát hiện này cho thấy nhiều thanh thiếu niên hơn có thể có nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe sau này.

Do đó, những phát hiện có ý nghĩa rộng rãi, không chỉ đối với thanh thiếu niên và cha mẹ của họ, mà còn đối với các nhà y tế và thậm chí cả các nhà hoạch định chính sách.

Sutin nói: “Nghiên cứu này nhấn mạnh tầm quan trọng của khuyến nghị của AAP.

“Rõ ràng là các yếu tố quyết định béo phì rất phức tạp và bao gồm từ di truyền đến môi trường xã hội và chính sách công. Chúng ta cần hiểu biết nhiều hơn về các yếu tố quyết định ở mọi cấp độ, bao gồm cả các yếu tố quyết định tâm lý, để giải quyết hiệu quả những thách thức hiện tại của chúng ta với sự phổ biến của bệnh béo phì. ”

Nguồn: Hiệp hội Khoa học Tâm lý