Giúp đỡ ai đó mắc hội chứng Asperger tạo cầu nối giữa sự đồng cảm về nhận thức và cảm xúc
Ví dụ, Aspies nổi tiếng là kém nhận ra những cảm xúc phức tạp ở người khác. Họ đấu tranh để hiểu rằng ai đó có thể đang kéo dài sự thật để nhấn mạnh hoặc như một đường đột cho một trò đùa. Họ bối rối bởi sự mỉa mai, giả vờ, ẩn dụ, lừa dối, giả dối, dối trá trắng trợn, v.v. Đây là lý do tại sao các NT nhận thấy Khát vọng trở nên vô nghĩa trong các tình huống xã hội và tại sao có tất cả các loại chương trình giảng dạy về chủ đề Khát vọng cách điều hướng thế giới xã hội.
Có nhiều điều để đồng cảm hơn là nhìn bằng mắt. Đó là một hệ thống phức tạp của sự đồng cảm về cảm xúc và sự đồng cảm về nhận thức và nhiều quá trình chuyển đổi giữa hai yếu tố này.
Hầu hết các NT làm cho quá trình chuyển đổi giữa đồng cảm cảm xúc và đồng cảm nhận thức rất dễ dàng, và do đó tạo ra sự cân bằng giữa hai điều này. Mặt khác, Aspies thấy rất khó để thực hiện được điều này. Kết quả là sự không kết nối giữa đồng cảm nhận thức và đồng cảm cảm xúc thực sự định nghĩa Hội chứng Asperger và là điều mà Adam Smith, một nhà nghiên cứu đến từ Scotland, gọi là “giả thuyết về sự mất cân bằng đồng cảm”.
Để hiểu rõ hơn vấn đề này, hãy xác định sự khác biệt giữa hai loại cảm thông.
Đồng cảm cảm xúc (EE) là cảm giác không cần suy nghĩ. Đó là cú đấm vào ruột mà chúng ta cảm thấy khi chúng ta kinh hoàng. Đó cũng là sự phấn khích mà chúng tôi cảm thấy khi chứng kiến một cảnh đẹp lạ thường, chẳng hạn như cầu vồng đầy đủ. Đó là khả năng cảm nhận được cảm xúc của người khác bất kể chúng ta có hiểu những cảm xúc đó hay không.
Cảm xúc ở đó. Nước mắt chảy dài. Máu dồn lên mặt. Tim chúng ta đập nhanh hơn. Đó là một trải nghiệm lấp đầy toàn bộ khoảnh khắc đến tận cùng con người chúng ta. Đối với Aspies, khoảnh khắc này tràn vào mọi thứ và đến mọi người xung quanh.
Đồng cảm nhận thức (CE) là mặt phân tích của sự đồng cảm. Nó có thể xem phản ứng cảm xúc của ai đó và hiểu nguyên nhân gây ra điều đó.
NT có sự cân bằng tốt hoặc tác động lẫn nhau giữa đồng cảm nhận thức và đồng cảm cảm xúc, trong khi Khát vọng thì không.Họ đấu tranh để nhận ra nỗi đau của ai đó đến từ đâu (CE) và họ đấu tranh để biết ai đó đang cảm thấy khủng khiếp như thế nào (EE). Và họ không thể dễ dàng di chuyển giữa hai điều này, trong khi hầu hết mọi người có thể kết hợp EE và CE để có thể đặt nhu cầu cá nhân sang một bên và tiếp cận để an ủi người khác.
Đồng cảm thực sự đa chiều hơn đồng cảm với cảm xúc (đồng cảm cảm xúc) hay đồng cảm với sự thật (đồng cảm nhận thức). Nó cũng yêu cầu khả năng nói về sự tích hợp này.
Cảm xúc mà không có sự đồng cảm chỉ là cảm xúc. Những người mắc Hội chứng Asperger có thể bị xúc động mạnh bởi những trải nghiệm trong cuộc sống nhưng lại không thể liên hệ tốt với những người khác. Họ có một số cách để điều chỉnh hoặc nói chuyện với những phản ứng đó thông qua lý trí tinh thần của riêng họ. Và bởi vì những cảm giác đó có thể trở nên mãnh liệt mà không có cách nào để giải tỏa chúng thông qua biểu hiện, những người mắc Hội chứng Asperger đã tắt máy để tự bảo vệ mình.
Họ tránh giao tiếp bằng mắt vì nó làm tăng thêm cảm xúc quá tải. Họ khó nghe thấy lời bạn nói và thay đổi trọng tâm khi cảm xúc của họ quá lấn át. Họ không thể chấp nhận việc xoa dịu vì họ không hiểu mục đích của việc xoa dịu. Nó giống như họ bị nhốt vào trạng thái tinh thần mà không có kết nối cảm xúc hoặc ngược lại. Vì những người mắc Hội chứng Asperger không thể thu hẹp khoảng cách đó nên các thành viên trong gia đình phải tạo cầu nối giữa hai người với họ bằng những lời an ủi, động viên và yêu thương.
Những khát vọng có xu hướng bị mắc kẹt trong hình thức đồng cảm này hay hình thức khác và cần được giúp đỡ để chuyển đổi sang một kết quả cảm xúc hiệu quả hơn. Sự thông thạo về nhận thức và đồng cảm về cảm xúc của điển hình thần kinh và có thể ghép những cảm xúc đó với những từ thích hợp sẽ cho phép bạn bè và gia đình giúp Aspies tạo ra sự đồng cảm thực sự. Các thành viên trong gia đình NT phải được dựa vào để tìm kiếm các rào cản tiềm năng và giúp những người thân yêu của họ Aspie thực hiện những chuyển đổi này.
Tuy nhiên, điều quan trọng là đừng quá khắt khe với bản thân nếu bạn không thể lường trước được mọi trở ngại có thể xảy ra với Aspie. Và những người mắc Hội chứng Asperger có thể và nên học cách đánh giá cao đối tác NT của họ vì những công việc đặc biệt mà họ làm để duy trì giao tiếp.
Một cách để giảm bớt tình trạng quá tải về cảm xúc cho Aspies cũng như NTs là nhờ một chuyên gia bình tĩnh và hiểu biết để giúp sắp xếp mọi thứ. Nếu bạn đoán trước được một khoảng thời gian cố gắng về mặt cảm xúc đang đến gần, chẳng hạn như cái chết của một người thân yêu, một nhà tâm lý học có thể giúp Aspie của bạn lập luận về những gì đang xảy ra với bản thân và người thân sắp chết. Một chuyên gia khách quan có thể nói lên những cảm xúc đang trào dâng. Với thực hành trị liệu, gia đình có thể nói về các sự kiện sắp xảy ra và lập kế hoạch hành động, do đó ngăn chặn nhu cầu và hậu quả là chấn thương của bất kỳ chuyển đổi cảm xúc đột ngột không được chuẩn bị trước.
