Tôi bối rối về tình trạng mối quan hệ của mình

Chào. Trước khi bắt đầu, tôi muốn cung cấp một số thông tin cơ bản. Tôi 21 tuổi, “bạn trai” của tôi 24 tuổi và tôi đang / đã có một mối quan hệ yêu xa. Tôi gặp một người đàn ông trẻ thông qua một người anh họ vào tháng Giêng năm 2010, và chúng tôi tiếp tục liên lạc với nhau cho đến khi gặp lại nhau vào tháng Bảy. Sau khi hẹn hò khoảng một tháng, anh ấy ngỏ lời muốn tôi làm bạn gái. Đã 5 năm kể từ lần cuối anh có bạn gái. Cuối tháng 8 tôi về quê. Tôi chỉ nghe tin từ anh ấy khoảng năm lần sau khi về nhà, và vào tháng 10, liên lạc đã ngừng hoàn toàn. Anh họ tôi nói với tôi rằng điện thoại của anh ấy bị hỏng, đó là sự thật, nhưng tôi không coi đó là cái cớ. “Bạn trai” của tôi và anh trai tôi là bạn bè trên một trang mạng xã hội và tôi nghĩ anh ấy có thể đã gửi email cho tôi hoặc sử dụng điện thoại của anh họ tôi.

Vào tháng 12, tôi đã gửi cho anh ấy một email giải thích cho anh ấy về việc tôi thất vọng với mối quan hệ này như thế nào vì anh ấy không liên lạc. Tôi đề cập đến cuộc chia tay cuối cùng của anh ấy, khi anh ấy học đại học, nói rằng anh ấy gọi cho bạn gái của mình một ngày, cô ấy nói với anh ấy rằng cô ấy đang đi xem phim với bạn trai và mối quan hệ đã kết thúc. Tôi nói theo cách hiểu của mình, mối quan hệ đã kết thúc vì anh ấy không liên lạc với cô ấy và tôi hỏi tại sao anh ấy lại để điều này xảy ra với mình. Tôi chưa bao giờ nói "mọi chuyện đã kết thúc" hay bất cứ điều gì nói rằng tôi đã chia tay anh ấy, nhưng rõ ràng là tôi không hạnh phúc. Anh ấy không bao giờ đáp lại.

Bây giờ là tháng 1 năm 2011 và tôi vẫn còn bối rối. Gần đây, tôi được biết rằng anh ấy có một chiếc điện thoại mới theo lời anh họ của tôi, nhưng anh ấy vẫn không liên lạc với tôi kể từ tháng 10. Tôi cũng biết rằng anh ấy đã không gặp ai cả. Anh ấy đang làm việc và chơi trò chơi điện tử như mọi khi.

Mới hôm thứ Hai vừa qua, anh trai tôi đã gửi cho anh ấy một email xin lời khuyên về con gái. Tôi nghĩ đó là một email ngắn, nhưng lời khuyên mà “bạn trai” của tôi dành cho anh trai tôi khá chi tiết. Điều này làm tôi khó chịu vì tôi nghĩ rằng anh ấy sẽ đáp lại vì sự tôn trọng, nhưng tôi khó chịu khi thấy họ nói chuyện dài dòng và anh ấy không có sự tôn trọng để đáp lại tôi. Tôi có thể hiểu anh ấy nói chuyện với anh họ của tôi vì họ là bạn trước khi chúng tôi hẹn hò, nhưng anh ấy giao tiếp với anh trai tôi thực sự làm tổn thương tôi, đặc biệt là vì họ hầu như không biết nhau. Họ mới chỉ gặp nhau hai lần, lần thứ hai trôi qua và email mà anh trai tôi gửi chỉ là lần thứ ba anh ấy liên lạc với “bạn trai” của tôi kể từ tháng 9. Email đầu tiên là một đoạn ngắn “xin chào” và “tạm biệt”, email thứ hai không nhận được phản hồi và email thứ ba là email mà tôi đã đề cập ở trên.

Gần đây, tôi đã cố gắng nói chuyện với một người mới, nhưng tôi cảm thấy khó tiếp tục khi tôi không kết thúc mối quan hệ cuối cùng của mình. Điều đó đặc biệt khó vì tôi vẫn muốn ở bên anh ấy. Nếu anh ấy chỉ giao tiếp thì anh ấy sẽ là người hoàn hảo đối với tôi. Tôi luôn bối rối vì thành thật không biết liệu mình có đang trong một mối quan hệ hay không. Tôi hỏi bạn bè và gia đình, và một số trả lời "có" trong khi hầu hết nói "không". Tôi đã nói “không” chỉ vì anh ấy chưa nói chuyện với tôi, nhưng khi những điều như anh tôi nói chuyện với anh ấy xảy ra, tôi tự hỏi liệu chúng tôi có còn trong “mối quan hệ” hay không. Tôi muốn liên hệ lại với anh ấy để bắt đầu cuộc trò chuyện nhưng tôi e rằng anh ấy sẽ không trả lời. Tôi cảm thấy như nếu tôi tiếp tục chờ đợi anh ấy, liên lạc sẽ không bao giờ xảy ra. Tôi ước anh ấy sẽ chính thức chia tay tôi vì mối quan hệ lấp lửng này còn tồi tệ hơn bất kỳ kết thúc nào, nhưng tôi không muốn là người phá vỡ nó vì tôi muốn làm cho nó thành công.

Tôi muốn biết tôi vẫn còn một mối quan hệ, tại sao anh ấy không nói chuyện với tôi, và làm thế nào tôi có thể khiến anh ấy nói chuyện với tôi?

Tôi cởi mở hoan nghênh mọi lời khuyên, và tôi mong muốn được nghe ý kiến ​​có giá trị của bạn. Cảm ơn bạn,
Kasey

Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 2018-05-8

A

Kasey thân mến, tôi đánh giá cao bức thư rất chi tiết của bạn. Tôi càng có nhiều thông tin về tình huống cụ thể của một cá nhân thì tôi càng có khả năng cung cấp phản hồi sáng suốt hơn.

Mối quan hệ chỉ có thể tiếp tục nếu cả hai bên đều muốn. Điều này có nghĩa là mỗi ngày cả hai người phải nói “có” để tiếp tục mối quan hệ. Chỉ cần một người nói “không” và mối quan hệ sẽ kết thúc. Đối tác của bạn có thể liên hệ với bạn còn anh ta thì không. Tôi xem đây là cách anh ấy nói “không”. Trong tâm trí của bạn, bạn chưa sẵn sàng để kết thúc mối quan hệ cho đến khi bạn thực sự nghe thấy anh ấy nói từ “không” nhưng tôi tin rằng mối quan hệ đã kết thúc. Bạn đang trì hoãn điều không thể tránh khỏi. Khi bạn cố gắng thảo luận mối quan tâm của mình với anh ấy, anh ấy hầu như không có phản hồi. Tôi xem đây là sự kết thúc. Trong trường hợp này, hành động lớn hơn lời nói.

Tôi tin rằng bạn và anh ấy đã chính thức “chia tay”. Đã đến lúc phải tiếp tục. Bạn không cần phải nghe điều đó từ anh ấy để biết rằng đó là sự thật. Anh ấy có khả năng liên hệ với bạn vào bất kỳ ngày hoặc giờ nhất định nào nhưng anh ấy không có và anh ấy đã không. Những gì anh ấy không nói hoặc làm đều nói lên rất nhiều. Tôi hiểu rằng có thể khó tiếp tục nhưng điều quan trọng là phải chấp nhận sự thật. Bây giờ có thể khó khăn nhưng bạn càng sớm nhìn thấy thực tế của tình hình, bạn sẽ càng tốt hơn. Ngoài ra, bạn càng có thể đi tiếp sớm thì bạn càng sớm tìm được một người phù hợp hơn cho mình. Tôi chúc bạn khỏe mạnh. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle