Hẹn hò đôi có thể làm sống lại niềm đam mê trong các mối quan hệ
Các nhà điều tra tin rằng việc xây dựng tình bạn với một cặp đôi khác, trong đó bạn thảo luận về các chi tiết cá nhân trong cuộc sống của mình sẽ giúp bạn gần gũi hơn với đối tác của mình.
Keith Welker, một nghiên cứu sinh tại Đại học bang Wayne, cho biết: “Tình yêu nồng nàn là một trong những kích thước đầu tiên của tình yêu ở các cặp đôi giảm dần theo thời gian khi sự mới mẻ của một mối quan hệ bắt đầu suy yếu.
“Các mối quan hệ thường được cho là nảy nở và phát triển trong một mạng lưới các mối quan hệ xã hội rộng lớn hơn, trong khi các nghiên cứu mới nổi đã chỉ ra rằng trải nghiệm mới lạ, khơi dậy có thể làm tăng cảm giác yêu say đắm.”
Nghiên cứu mới kết hợp hai lĩnh vực nghiên cứu lại với nhau, cho thấy rằng những tương tác mới lạ, có tính bộc lộ cao với các cặp đôi khác có thể làm tăng cảm giác yêu đương nồng nàn.
Các nhà nghiên cứu nói rằng những tương tác như vậy có thể khiến chúng ta nhìn nhận đối tác và mối quan hệ của mình theo một khía cạnh mới.
Nghiên cứu mới nổi cho thấy nhận thức rất quan trọng trong một mối quan hệ. Ngoài ra, việc chúng ta nhận thức được cam kết lâu dài là hôn nhân hay chỉ là sống thử có thể thay đổi cách chúng ta phản ứng với căng thẳng.
Welker, cùng với cố vấn Rich Slatcher, Tiến sĩ, trước đây đã nghiên cứu cách việc bộc lộ bản thân làm tăng sự gần gũi trong các cặp vợ chồng. Họ muốn mở rộng nghiên cứu để điều tra xem sự bộc lộ bản thân giữa các cặp đôi ảnh hưởng như thế nào đến sự gần gũi và cảm giác yêu đương nồng nàn.
“Chúng tôi đã kỳ vọng rằng việc hình thành tình bạn giữa hai cặp đôi trong phòng thí nghiệm sẽ làm tăng sự gần gũi và hài lòng trong mối quan hệ,” Welker nói. “Tuy nhiên, chúng tôi nhận thấy mức độ mạnh mẽ của những tác động đối với tình yêu nồng cháy đáng ngạc nhiên.”
Trong hai nghiên cứu với khoảng 150 cặp đôi, các nhà nghiên cứu đã sử dụng hoạt động “Fast Friends”, ban đầu được phát triển bởi Tiến sĩ Arthur Aron của Đại học Stony Brook, đồng tác giả của nghiên cứu mới.
Trong hơn 45 phút, các cặp đôi đã trả lời những câu hỏi cơ bản “làm quen”, chẳng hạn như “Ý tưởng của bạn về một ngày hoàn hảo là gì?” hoặc "Với sự lựa chọn của bất kỳ ai trên thế giới, bạn muốn ai với tư cách là khách ăn tối?"
Các câu hỏi tiến dần đến các chủ đề cá nhân, sâu sắc hơn, chẳng hạn như "Khoảnh khắc xấu hổ nhất trong cuộc đời bạn là gì?" hoặc yêu cầu lời khuyên về các vấn đề cá nhân.
Welker nói: “Nhiệm vụ này đã được chứng minh nhiều lần để làm cho cả người lạ và bạn bè gần gũi với nhau hơn.
Trong một trong những nghiên cứu, các cặp đôi gặp nhau thông qua hoạt động Fast Friends có tính tiết lộ cao cho biết họ có cảm giác yêu say đắm cao hơn so với những cặp được giao cho nhiệm vụ tiết lộ thấp, liên quan đến các câu hỏi không cảm xúc, nói nhỏ.
Trong nghiên cứu thứ hai, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng mức độ phản ứng của một cặp đôi khác đối với việc tiết lộ thông tin cá nhân dự đoán sự gia tăng tình yêu nồng nàn sau nhiệm vụ Fast Friends.
Welker nói: “Cặp đôi kia càng phản ứng lại những lời bộc bạch của bạn một cách xác thực và quan tâm khi hẹn hò chung, thì bạn càng cảm thấy say mê hơn về mối quan hệ của mình.
“Mặc dù chúng ta vẫn cần điều tra lý do tại sao phản ứng từ các cặp đôi khác dự đoán tình yêu nồng nàn lại tăng lên, nhưng một khả năng là có một cặp đôi khác phản ứng tích cực với bản thân và đối tác của bạn có thể cung cấp cho bạn cái nhìn mới mẻ, tích cực về đối tác và mối quan hệ của bạn.
Trong khi chờ đợi, trong Ngày lễ tình nhân này, Welker gợi ý nên chọn một hoạt động hẹn hò chung đôi để tạo điều kiện tiết lộ cá nhân.
“Bất kỳ bối cảnh nào mà các cặp đôi có thể nói chuyện, trao đổi thông tin về nhau và phản hồi lại nhau một cách hợp lý, chu đáo đều có thể áp dụng,” anh nói.
"Một ứng dụng rất thực tế có thể là đi ăn tối với một cặp đôi khác." Nhưng Welker khuyên bạn nên ăn tối ở nhà, vì điều đó sẽ khiến bạn tiết lộ nhiều điều hơn là hẹn hò ở nhà hàng công cộng.
Nguồn: Hội Nhân cách và Tâm lý Xã hội
