CáC VẤN ĐỀ VỚI ĐỘNG LỰC, CON NGƯỜI

Các vấn đề với Động lực, Con người

Từ một cô gái trẻ 17 tuổi ở New Zealand: Trong khoảng năm ngoái, tôi gặp vấn đề với động lực, con người, thành viên gia đình và đặc biệt là bản thân. Trong suốt cuộc đời, tôi có giai đoạn một tuần thực sự tràn đầy năng lượng hoặc làm một việc gì đó và cuối cùng nhưng vô thời hạn, tôi sẽ chìm trong cảm giác vô cùng tuyệt vọng, thực sự trở thành một sự lãng phí không gian thực sự.

Tôi cảm thấy khó đối phó với mọi người một cách tự nhiên trong thời gian này và tôi cũng khó ngủ hoặc thức giấc hơn. Tôi thấy mình phải hành động và giả vờ hạnh phúc. Tôi không thể đối phó với bất kỳ ai một cách bình thường, tôi hành động thực sự kỳ lạ khi xung quanh họ như trong hành vi quấy rối tình dục hoàn toàn nhút nhát hoặc ranh giới. Tôi thực sự không thể kiểm soát cách mình hành động trừ khi tôi rất tức giận. Tôi hành động rất kỳ lạ và tôi không thể kiểm soát nó, vì vậy tôi cảm thấy không ai biết tôi là ai bên trong.

Mãi bây giờ, mẹ tôi đã hứa với tôi từ bỏ rượu và bà không bao giờ làm. Tôi ghét cách về nhà và nhìn thấy khuôn mặt xấu xí của cô ấy khi cô ấy đang uống rượu và ngôi nhà bốc mùi kinh tởm như rượu và giọng nói của cô ấy cũng có vẻ kinh tởm. Cô ấy thật kinh tởm. Bây giờ tôi ghét rượu và mỗi khi ai đó uống rượu xung quanh tôi, tôi cảm thấy buồn nôn và tôi cảm thấy họ sẽ làm tổn thương tôi và đổ lỗi cho tôi về mọi thứ như cô ấy đã làm…

Tôi ghét nhìn thấy khuôn mặt của mình vì tôi trông giống cô ấy và tôi thức dậy và nhìn thấy khuôn mặt chảy xệ ghê tởm của cô ấy đang nhìn chằm chằm vào tôi từ trong gương… Tôi không thể trở thành người mà tôi muốn, ngay cả khi tôi là như vậy, nó kéo dài một tháng hoặc tối đa hai lần trước khi tôi quay trở lại nơi tôi xuất phát… Đôi khi tôi rất đam mê mọi thứ và tuần sau tôi cảm thấy cảm giác của mình bây giờ, rằng không có gì sẽ diễn ra và tôi sẽ không bao giờ hạnh phúc hay vui vẻ .

Làm ơn giúp tôi. Tôi rất mệt mỏi vì điều này nhưng tôi không chắc liệu nó có đủ quan trọng hay không, tôi đã đến gặp bác sĩ tâm lý và cô ấy nói rằng tôi hoàn toàn bình thường và bảo tôi thiền để loại bỏ những câu chuyện phiếm trong tâm trí và tôi giả vờ để cảm thấy tốt hơn khi dừng các phiên do họ không giúp đỡ. Tôi nên làm gì?

Tất nhiên, chúng tôi không thể chẩn đoán chỉ dựa trên một lá thư. Tuy nhiên, tôi nghĩ những gì bạn đang báo cáo là nghiêm túc và đáng được quan tâm.

Tôi không biết bạn đã nói gì với bác sĩ tâm lý và tôi không thể bình luận về những gì cô ấy nói. Có thể là bạn không rõ ràng. Có thể là cô ấy không nhìn thấy mức độ đau khổ của bạn.

Tôi thực sự mong bạn hãy thử điều trị một lần nữa. Sự thành công của liệu pháp thường phụ thuộc vào sự “phù hợp” của tư vấn viên và khách hàng. Không phải ai cũng phù hợp. Tôi khuyên bạn nên bắt đầu với một nhà tâm lý học, nhân viên xã hội hoặc nhân viên tư vấn sức khỏe tâm thần, những người cộng tác với bác sĩ tâm thần. Bạn có thể có hoặc không được lợi từ thuốc. Trước tiên, có thể hữu ích nếu bạn nói chuyện với một nhà trị liệu được đào tạo trước khi theo đuổi ma túy.

Bạn đã viết một bức thư đầy suy nghĩ về cảm giác của bạn cũng như về những gì đang diễn ra ở nhà. Vui lòng mang theo lá thư của bạn và thư trả lời này đến buổi hẹn đầu tiên. Nó sẽ cung cấp cho nhân viên tư vấn một phác thảo tốt về các vấn đề. Nếu bạn không nghĩ rằng mình được hiểu, hãy lên tiếng. Điều duy nhất mà một cố vấn phải làm việc là những gì họ được nói.

Sau phiên điều trị đầu tiên hoặc thứ hai, thông thường nhà trị liệu sẽ chia sẻ những ấn tượng và đưa ra các khuyến nghị. Điều quan trọng là bạn phải cộng tác đầy đủ. Bạn là một thành viên cần thiết của nhóm điều trị của riêng bạn.

Nếu bạn vẫn chưa hiểu, xin đừng bỏ cuộc. Đôi khi phải mất một vài cuộc phỏng vấn trước khi ai đó tìm được bác sĩ lâm sàng mà họ có thể tin tưởng. Đó là điều bình thường và phù hợp. Sau tất cả, bạn sẽ nói về những điều quan trọng nhất trong cuộc sống của bạn.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie