Kết nối với Thiên nhiên Quan trọng đối với Sức khỏe
Nghiên cứu mới nổi cho thấy kết nối lại với thiên nhiên có thể là chìa khóa để cải thiện sức khỏe cá nhân. Các nhà điều tra báo cáo rằng những cá nhân đến thăm các không gian tự nhiên hàng tuần và cảm thấy có mối liên hệ tâm lý với chúng cho biết thể chất và tinh thần tốt hơn.
Hơn nữa, ngoài những lợi ích về sức khỏe cộng đồng, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người đến thăm thiên nhiên hàng tuần hoặc cảm thấy có mối liên hệ với thiên nhiên, cũng có nhiều khả năng hành xử theo những cách thúc đẩy sức khỏe môi trường, bao gồm tái chế và các hoạt động bảo tồn khác, do đó làm phong phú thêm sức khỏe của hành tinh.
Các kết quả nghiên cứu, xuất hiện trong Tạp chí Tâm lý Môi trường, gợi ý rằng kết nối lại với thiên nhiên có thể là chìa khóa để đạt được những cải thiện hiệp đồng đối với sức khỏe con người và hành tinh.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Plymouth, Natural England, Đại học Exeter và Đại học Derby, giải thích rằng nghiên cứu này là nghiên cứu đầu tiên điều tra sự đóng góp của cả tiếp xúc với thiên nhiên và mối liên hệ với sức khỏe con người, hạnh phúc và các hành vi ủng hộ môi trường.
Các nhà điều tra đã phân tích các câu trả lời cho cuộc khảo sát Giám sát mức độ gắn kết với môi trường tự nhiên (MENE), do Natural England ủy nhiệm trong chương trình nghiên cứu khoa học xã hội của DEFRA.
Nhóm nghiên cứu xem xét sự tương tác của mọi người với thiên nhiên thông qua việc tiếp cận không gian xanh, các chuyến thăm quan thiên nhiên và mức độ mà họ cảm thấy được kết nối tâm lý với thế giới tự nhiên.
Tác giả chính Leanne Martin, Đại học Plymouth, cho biết: “Trong bối cảnh đô thị hóa ngày càng gia tăng, điều quan trọng là phải hiểu mức độ tương tác với tài nguyên thiên nhiên của hành tinh chúng ta có liên quan như thế nào đến sức khỏe và hành vi của con người.
Kết quả của chúng tôi cho thấy rằng việc kết nối lại về mặt thể chất và tâm lý với thiên nhiên có thể có lợi cho sức khỏe và hạnh phúc của con người, đồng thời khuyến khích các cá nhân hành động theo những cách để bảo vệ sức khỏe của hành tinh. ”
Marian Spain, Giám đốc điều hành của Natural England cho biết thêm: “Ưu tiên hàng đầu của Natural England là khai thác tiềm năng của môi trường tự nhiên để giúp giải quyết những thách thức mà chúng ta đang đối mặt với tư cách là một xã hội: sức khỏe thể chất và tinh thần kém; cuộc khủng hoảng biến đổi khí hậu và sự tàn phá của động vật hoang dã.
“Những phát hiện này cung cấp những hiểu biết mới quan trọng về nhu cầu không chỉ tăng cường tiếp xúc với thiên nhiên mà còn về các loại kinh nghiệm thực sự giúp mọi người xây dựng một kết nối cảm xúc, đó là chìa khóa để mở ra các lợi ích sức khỏe cũng như truyền cảm hứng cho mọi người hành động để giúp đỡ môi trường của họ.
Chúng tôi mong muốn sử dụng nghiên cứu khi chúng tôi làm việc với nhiều đối tác của mình để hỗ trợ nhiều người hơn từ mọi tầng lớp xã hội hưởng lợi từ thiên nhiên phát triển mạnh mẽ. ”
Nguồn: Đại học Plymouth
