Pingpong có thể giúp giảm một số triệu chứng Parkinson

Theo một nghiên cứu sơ bộ được trình bày tại Hội nghị thường niên lần thứ 72 của Học viện Thần kinh học Hoa Kỳ ở Toronto, Canada, trò chơi bóng bàn, hoặc bóng bàn, có thể hứa hẹn là một hình thức vật lý trị liệu cho bệnh Parkinson.

Các phát hiện cho thấy 12 bệnh nhân Parkinson tham gia chương trình tập luyện bóng bàn mỗi tuần một lần trong sáu tháng đã cải thiện được một số triệu chứng, bao gồm nét mặt, tư thế và độ cứng. Họ cũng tốt hơn trong việc mặc quần áo và ra khỏi giường.

Bệnh Parkinson là một chứng rối loạn vận động, trong đó chất hóa học dopamine trong não giảm dần. Quá trình này dẫn đến các triệu chứng từ từ trở nên tồi tệ hơn bao gồm run, chân tay cứng, cử động chậm lại, tư thế bị suy giảm, các vấn đề về đi lại, thăng bằng kém và thay đổi giọng nói.

Tác giả nghiên cứu Ken-ichi Inoue cho biết: “Pingpong, còn được gọi là bóng bàn, là một hình thức tập thể dục nhịp điệu đã được chứng minh trong dân số chung để cải thiện sự phối hợp giữa tay và mắt, phản xạ nhạy bén và kích thích não bộ. của Đại học Fukuoka ở Fukuoka, Nhật Bản.

“Chúng tôi muốn kiểm tra xem những người bị bệnh Parkinson có thấy những lợi ích tương tự có thể làm giảm một số triệu chứng của họ hay không.”

Nghiên cứu liên quan đến 12 người có độ tuổi trung bình là 73 mắc bệnh Parkinson mức độ nhẹ đến trung bình. Những người tham gia đã được chẩn đoán mắc bệnh Parkinson trong thời gian trung bình bảy năm. Họ đã được kiểm tra khi bắt đầu nghiên cứu để xem họ có những triệu chứng nào và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.

Các bệnh nhân sau đó chơi bóng bàn mỗi tuần một lần trong sáu tháng. Trong mỗi buổi học kéo dài 5 giờ hàng tuần, họ thực hiện các bài tập giãn cơ, sau đó là các bài tập bóng bàn với sự hướng dẫn của một vận động viên bóng bàn có kinh nghiệm.

Chương trình được phát triển đặc biệt cho những bệnh nhân mắc bệnh Parkinson bởi những người chơi có kinh nghiệm từ khoa Khoa học Thể thao của Đại học Fukuoka.

Các triệu chứng Parkinson được đánh giá lại sau ba tháng và khi kết thúc nghiên cứu.

Kết quả cho thấy ở cả ba tháng và sáu tháng, những người tham gia nghiên cứu đã trải qua những cải thiện đáng kể về giọng nói, chữ viết tay, mặc quần áo, ra khỏi giường và đi lại. Ví dụ, khi bắt đầu nghiên cứu, những người tham gia phải mất trung bình hơn hai lần cố gắng rời khỏi giường. Vào cuối nghiên cứu, trung bình phải mất một lần cố gắng rời khỏi giường.

Những người tham gia nghiên cứu cũng có những cải thiện đáng kể về biểu hiện trên khuôn mặt, tư thế, độ cứng, sự chậm chạp của cử động và run tay. Ví dụ, đối với độ cứng cơ cổ, các nhà nghiên cứu đã đánh giá các triệu chứng và cho điểm từng người tham gia theo thang điểm từ 0 đến 4 với điểm số 1 biểu thị độ cứng tối thiểu, 2 biểu thị độ cứng nhẹ, 3 biểu thị độ cứng trung bình và 4 biểu thị độ cứng nặng. Điểm trung bình của tất cả những người tham gia khi bắt đầu nghiên cứu là 3 so với điểm trung bình là 2 khi kết thúc nghiên cứu.

Hai người tham gia đã trải qua các phản ứng phụ; một người bị đau lưng và một người khác ngã xuống.

Inoue cho biết: “Mặc dù nghiên cứu này còn nhỏ, nhưng kết quả rất đáng khích lệ vì chúng cho thấy bóng bàn, một hình thức trị liệu tương đối rẻ tiền, có thể cải thiện một số triệu chứng của bệnh Parkinson. "Một nghiên cứu lớn hơn nhiều đang được lên kế hoạch để xác nhận những phát hiện này."

Hạn chế chính của nghiên cứu là những người tham gia không được so sánh với nhóm đối chứng của những người bị bệnh Parkinson, những người không chơi bóng bàn. Một hạn chế khác là một chuyên gia duy nhất đánh giá bệnh nhân.

Nguồn: Học viện Thần kinh Hoa Kỳ