Trầm cảm, lo âu Rủi ro lớn nhất đối với cuộc sống sau này

Nó được gọi là "nghịch lý tuổi tác". Tại sao một số người báo cáo mức độ hạnh phúc chủ quan cao khi họ già đi bất chấp các bệnh liên quan đến tuổi tác và những tổn thất xã hội do quá trình già hóa?

Giáo sư Karl-Heinz Ladwig, người đứng đầu Nhóm Nghiên cứu Sức khỏe Tâm thần tại Viện Dịch tễ học II, Helmholtz Zentrum München, và một giáo sư về y học tâm thần, cho biết: “Bản thân lão hóa không chắc chắn có liên quan đến sự suy giảm tâm trạng và chất lượng cuộc sống. tại Bệnh viện Đại học TUM.

“Đúng hơn là các yếu tố tâm lý xã hội, chẳng hạn như trầm cảm hoặc lo lắng, làm giảm hạnh phúc chủ quan. Và trong trường hợp của phụ nữ, việc sống một mình cũng đóng một vai trò quan trọng ”.

Tiến sĩ Karoline Lukaschek, một nhà dịch tễ học trong Nhóm Nghiên cứu Sức khỏe Tâm thần và trưởng nhóm nghiên cứu cho biết: “Điều khiến nghiên cứu trở nên đặc biệt thú vị là tác động của căng thẳng lên tinh thần cảm xúc hầu như không được nghiên cứu trong bối cảnh rộng hơn, phi lâm sàng. tác giả của bài báo. “Do đó, nghiên cứu của chúng tôi bao gồm rõ ràng sự lo lắng, trầm cảm và rối loạn giấc ngủ.”

Đối với nghiên cứu mới, nhóm nghiên cứu dựa trên dữ liệu thu được từ khoảng 3.600 người tham gia với độ tuổi trung bình là 73 đã tham gia Nghiên cứu sức khỏe hợp tác dựa trên dân số ở Vùng Augsburg (Nghiên cứu KORA-Age).

Để xác định mức độ hạnh phúc chủ quan, các nhà khoa học đã sử dụng một bảng câu hỏi do Tổ chức Y tế Thế giới đưa ra với số điểm từ 0 đến 100. Với mục đích phân tích, họ chia kết quả của những người được hỏi thành hai loại: Điểm cao là 50 trở lên và điểm thấp dưới 50.

Đánh giá sau đó cho thấy mức độ hạnh phúc chủ quan cao của đa số - 79% - những người được hỏi. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng các giá trị trung bình cũng cao hơn ngưỡng do WHO đặt ra.

Tuy nhiên, ở nhóm thấp, có số lượng phụ nữ cao rõ ràng: Khoảng 24% so với 18% ở nam giới, các nhà nghiên cứu phát hiện ra.

Trong nỗ lực tìm ra những nguyên nhân quan trọng nhất dẫn đến hạnh phúc chủ quan, các nhà khoa học chủ yếu xác định các yếu tố tâm lý xã hội.

Họ phát hiện ra rằng chứng trầm cảm và rối loạn lo âu có ảnh hưởng mạnh nhất đến hạnh phúc. Thu nhập thấp và rối loạn giấc ngủ cũng có ảnh hưởng tiêu cực.

Tuy nhiên, sức khỏe thể chất kém dường như không ảnh hưởng nhiều đến sự hài lòng trong cuộc sống, theo các nhà nghiên cứu.

Ở phụ nữ, việc sống một mình cũng làm tăng đáng kể xác suất có cảm giác hạnh phúc thấp, họ phát hiện ra.

Ladwig nói: “Các phát hiện của nghiên cứu hiện tại đã chứng minh rõ ràng rằng các dịch vụ và can thiệp thích hợp có thể đóng một vai trò quan trọng đối với người cao tuổi, đặc biệt là đối với phụ nữ lớn tuổi sống một mình. “Và điều này càng quan trọng hơn, vì chúng ta biết rằng mức độ phúc lợi chủ quan cao có liên quan đến nguy cơ tử vong thấp hơn.”

Nghiên cứu được xuất bản trong BMC Lão khoa.

Nguồn: Helmholtz Zentrum München