Khi người lớn tham gia giờ giải lao, trẻ em có thể tham gia nhiều hơn

Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí, khi người lớn tham gia vào giờ giải lao ở trường, giám sát việc chơi và đảm bảo các xung đột được giải quyết nhanh chóng - trẻ em trở nên tham gia đầy đủ hơn vào các hoạt động, theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Báo cáo Y tế Dự phòng.

“Điều đó cho thấy rằng người lớn là những hình mẫu và người hỗ trợ quan trọng cho trẻ em, đặc biệt trong những trường hợp trẻ em thiếu các kỹ năng xã hội-tình cảm cần thiết để điều hướng môi trường giải lao,” tác giả chính, Tiến sĩ William Massey, trợ lý giáo sư tại Đại học Y tế Công cộng và Khoa học Nhân văn tại Đại học Bang Oregon (OSU).

“Điều này không có nghĩa là người lớn nên ra lệnh cho trẻ em làm gì trong giờ giải lao. Nó có nghĩa là giờ giải lao nên được xem như một ngày tiếp tục của ngày học, trong đó trẻ em có thể chơi, tương tác và học hỏi trong một môi trường tự nhiên. "

Đối với nghiên cứu, các nhà nghiên cứu của OSU đã kiểm tra một số yếu tố có thể tác động đến sự tham gia của trẻ em trong các hoạt động giải lao và lượng hoạt động thể chất mà chúng trải qua trong thời gian giải lao.

Họ không chỉ nhận thấy rằng trẻ em trở nên gắn bó hơn khi người lớn tham gia, mà họ còn phát hiện ra rằng thời gian giải lao dài hơn dẫn đến vận động nhiều hơn và tham gia nhiều hơn; rằng các bé trai thường tham gia vào giờ giải lao nhiều hơn các bé gái; và giờ giải lao đó cung cấp hơn một phần tư hoạt động thể chất ở trường của học sinh mỗi ngày.

Massey nói: “Nghiên cứu này nhấn mạnh tầm quan trọng của trải nghiệm giải lao chất lượng cao cho trẻ em, bao gồm cả sự cần thiết của những người lớn tích cực tham gia cùng trẻ em trên sân chơi.

“Trong khi giờ giải lao thường được coi là giờ nghỉ giải lao cho cả học sinh và giáo viên, thì giờ giải lao cũng có thể là cơ hội để giáo viên và học sinh tương tác trong môi trường thân mật hơn, để giáo viên mô hình hành vi lành mạnh và các kỹ năng xã hội phù hợp và để học sinh và giáo viên phát triển mạnh mẽ hơn các mối quan hệ. Quan trọng là, các nghiên cứu khác đã chỉ ra những yếu tố này góp phần vào sự thành công của sinh viên ”.

Giờ giải lao được các nhà giáo dục và hoạch định chính sách coi là một phần quan trọng trong ngày học của trẻ, một phần vì hoạt động thể chất đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp hạn chế tỷ lệ béo phì cao ở trẻ em.

Trên thực tế, Học viện Nhi khoa đã coi giờ giải lao là điều cần thiết và một số bang hiện đang yêu cầu giải lao trong trường học, Massey nói. Tuy nhiên, nhiều bang không có quy định về thời gian giải lao tiêu chuẩn và trẻ em ở các trường học ở thành thị, thu nhập thấp ít có cơ hội hoạt động thể chất hơn.

“Nếu trẻ em hoạt động theo cách không có lợi cho sự phát triển, chẳng hạn như bắt nạt hoặc đánh nhau, thì chỉ cần nhìn vào lượng thời gian chúng dành để hoạt động sẽ bỏ qua một phần quan trọng của câu chuyện,” Massey, người có mối quan tâm nghiên cứu bao gồm các hàm ý. vui chơi, thể thao và các hoạt động thể chất khác đối với sự phát triển của thanh niên, đặc biệt ở các khu vực thành thị và có thu nhập thấp. "Chất lượng và số lượng đều quan trọng khi nói đến giờ giải lao."

Đối với nghiên cứu, 146 trẻ em từ lớp 4-6 từ bảy trường học đeo thiết bị theo dõi thể dục để theo dõi hoạt động thể chất của chúng trong ngày học, bao gồm cả giờ giải lao. Các nhà nghiên cứu đã quan sát hoạt động giải lao của 8.340 học sinh tại chín trường học và phân tích chất lượng của môi trường giải lao và sự tham gia của học sinh trong các hoạt động.

Kết quả cho thấy thời gian giải lao trung bình là gần 23 phút và học sinh trung bình chỉ đi dưới 42 bước mỗi phút trong giờ giải lao. Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng các bé trai trung bình đi nhiều hơn khoảng 10 bước mỗi phút so với các bé gái trong mỗi kỳ nghỉ giải lao.

Hơn nữa, giờ giải lao được phát hiện là đóng góp vào 27 phần trăm tổng số bước trung bình hàng ngày của học sinh, mặc dù nó chỉ chiếm 5,6 phần trăm trong ngày học của trẻ em. Ngoài ra, thời gian giải lao càng dài, trẻ càng đi được nhiều bước hơn mỗi phút và trẻ tham gia hoạt động thể chất vừa phải hơn.

“Thật thú vị, dữ liệu của chúng tôi cho thấy rằng nếu bạn cho trẻ em nhiều thời gian hơn, chúng sẽ năng động hơn với thời gian chúng có,” Massey nói. “Phát hiện này ủng hộ những nỗ lực gần đây nhằm kéo dài thời gian giải lao lên 30 phút mỗi ngày của các bang như Florida, Arizona và New Jersey, trong đó thời gian giải lao ngắn hơn có thể không mang lại cơ hội vận động theo những cách nâng cao sức khỏe.”

Massey đã thực hiện nghiên cứu với các đồng tác giả là Tiến sĩ Megan Stellino từ Đại học Bắc Colorado và Margaret Fraser từ Đại học Concordia Wisconsin.

Nguồn: Đại học Bang Oregon