Càng lớn tuổi, càng khó đa nhiệm
Tuy nhiên, khi chúng ta già đi, dường như việc đa nhiệm tốt ngày càng trở nên khó khăn. Vì vậy, một nghiên cứu mới có lời giải thích cho sự khác biệt.
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng để đa nhiệm tốt, một người cần có trí nhớ ngắn hạn tốt - bộ nhớ mà chúng ta sử dụng để làm việc với thông tin mới mà chúng ta tiếp nhận ngay bây giờ. Bộ nhớ làm việc này cho phép chúng ta thực hiện những công việc hàng ngày mà chúng ta thường làm mà không cần suy nghĩ, chẳng hạn như viết ghi chú cho đồng nghiệp hoặc ghi nhớ một danh sách ngắn các loại thực phẩm mà chúng ta cần mua ở cửa hàng.
Nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng chúng ta càng lớn tuổi, hai phần não của chúng ta càng khó giao tiếp với nhau - những phần não xử lý sự chú ý và trí nhớ.
Tác giả cao cấp của nghiên cứu, Adam Gazzaley, MD, PhD, cho biết: “Phát hiện của chúng tôi cho thấy tác động tiêu cực của đa nhiệm lên trí nhớ làm việc không nhất thiết là vấn đề trí nhớ mà là kết quả của sự tương tác giữa sự chú ý và trí nhớ. phó giáo sư thần kinh học, sinh lý học và tâm thần học tại Đại học California - San Francisco.
Nghiên cứu chỉ ra rằng khả năng bỏ qua những phiền nhiễu hoặc thông tin không liên quan của não giảm dần theo tuổi tác và điều này cũng ảnh hưởng đến trí nhớ hoạt động.
Các nhà nghiên cứu biết rằng đa nhiệm tác động tiêu cực đến trí nhớ hoạt động ở cả người trẻ và người lớn tuổi. Tuy nhiên, nghiên cứu trước đây và các tài khoản giai thoại về “những khoảnh khắc cao niên” chỉ ra rằng tác động lớn hơn ở những người lớn tuổi.
Trong nghiên cứu hiện tại, các nhà khoa học đã so sánh trí nhớ làm việc của những người đàn ông và phụ nữ trẻ khỏe mạnh (với độ tuổi trung bình là 25) và đàn ông và phụ nữ lớn tuổi (với độ tuổi trung bình là 69) trong một bài kiểm tra trí nhớ trực quan liên quan đến đa nhiệm.
Sử dụng hình ảnh cộng hưởng từ chức năng (fMRI), các nhà nghiên cứu đã theo dõi lưu lượng máu trong não của những người tham gia để xác định hoạt động của các mạch và mạng thần kinh.
Những người tham gia được yêu cầu xem một cảnh thiên nhiên và ghi nhớ nó trong 14,4 giây.Sau đó, giữa thời gian bảo trì, một sự gián đoạn đã xảy ra: hình ảnh một khuôn mặt xuất hiện và những người tham gia được yêu cầu xác định giới tính và tuổi của nó. Sau đó, họ được yêu cầu nhớ lại cảnh ban đầu.
Đúng như dự đoán, những người lớn tuổi gặp nhiều khó khăn hơn trong việc duy trì trí nhớ của hình ảnh ban đầu.
Khi những người trẻ tuổi trở lên bị gián đoạn, bộ não của họ tách ra khỏi mạng duy trì bộ nhớ và phân bổ lại các tài nguyên thần kinh để xử lý sự gián đoạn.
Tuy nhiên, những người trẻ tuổi đã thiết lập lại kết nối với mạng duy trì bộ nhớ sau khi bị gián đoạn và tách khỏi hình ảnh bị gián đoạn. Mặt khác, những người lớn tuổi không thể thoát khỏi sự gián đoạn và thiết lập lại mạng lưới thần kinh liên quan đến bộ nhớ bị gián đoạn.
Wesley Clapp, tiến sĩ, một nghiên cứu sinh sau tiến sĩ tại phòng thí nghiệm Gazzaley, cho biết: “Những kết quả này chỉ ra rằng sự thiếu hụt trong việc chuyển đổi giữa các mạng chức năng của não là nguyên nhân dẫn đến tác động của đa nhiệm lên trí nhớ làm việc ở người lớn tuổi.
Nghiên cứu song song của phòng thí nghiệm về tác động của sự mất tập trung đối với trí nhớ làm việc mở rộng quan điểm về những gì xảy ra trong bộ não lão hóa.
Khả năng bỏ qua thông tin không liên quan - chẳng hạn như hầu hết các khuôn mặt trong một căn phòng đông đúc khi tìm kiếm một người bạn đã mất từ lâu - và nâng cao thông tin thích hợp chẳng hạn như khuôn mặt của một người quen mới gặp trong quá trình tìm kiếm người bạn cũ - là chìa khóa để hình thành trí nhớ.
Gazzaley nói: “Tác động của sự phân tâm và gián đoạn cho thấy sự mong manh của trí nhớ làm việc.
“Đây là một thực tế quan trọng cần xem xét, vì chúng ta ngày càng sống trong một môi trường khắt khe hơn, với sự gia tăng đáng kể về khả năng tiếp cận và nhiều loại phương tiện điện tử cũng như các thiết bị cung cấp chúng, nhiều trong số đó có thể di động.”
Nghiên cứu mới được báo cáo trong ấn bản sớm trực tuyến của Kỷ yếu của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia.
Nguồn: Đại học California - San Francisco
