Giấc ngủ sai lệch liên quan đến sự phát triển của trẻ

Một nghiên cứu mới cho thấy sự tăng trưởng hàng ngày và giấc ngủ có mối liên hệ chặt chẽ với nhau ở trẻ sơ sinh - trên thực tế, trẻ thức dậy cao hơn ngay sau khi ngủ.

Nghiên cứu của Đại học Emory giúp cha mẹ hiểu rằng hành vi ngủ không đều đặn là một phần bình thường của sự tăng trưởng và phát triển.

Tác giả chính Michelle Lampl, M.D., Ph.D. cho biết: “Những giấc ngủ bất thường có thể khiến cha mẹ buồn phiền. “Tuy nhiên, những phát hiện này cho trẻ sơ sinh một tiếng nói giúp cha mẹ hiểu chúng và cho thấy rằng hành vi ngủ dường như thất thường là một phần bình thường của sự phát triển. Trẻ sơ sinh thực sự không cố làm khó. "

Sự thúc đẩy tăng trưởng của trẻ có liên quan đến việc tăng tổng số giờ ngủ hàng ngày cũng như tăng số giấc ngủ hàng ngày - khoảng thời gian từ khi ngủ cho đến khi thức dậy.

Lampl cho biết: “Ít người biết về đặc điểm sinh học của quá trình tăng trưởng. “Dữ liệu của chúng tôi mở ra cơ hội để nghiên cứu khoa học hơn về các cơ chế và con đường tạo nền tảng cho sự tăng trưởng đột ngột (đột ngột).”

Nghiên cứu cho thấy rằng những cơn ngủ dài hơn kết thúc bằng sự gia tăng trọng lượng và thành phần chất béo trong cơ thể gắn liền với sự gia tăng chiều dài. Do đó, giấc ngủ không chỉ liên quan đến việc cao lên mà còn làm tăng cân nặng và mỡ bụng của em bé.

Hơn nữa, nghiên cứu có thể phân biệt giữa các kiểu ngủ liên quan đến sự phát triển ở trẻ em trai và trẻ em gái. Lampl cho biết: “Sự phát triển vượt bậc có liên quan đến việc tăng thời gian ngủ ở trẻ em trai so với trẻ em gái và tăng số lần ngủ ở trẻ em gái so với trẻ em trai.

Nhìn chung, các bé trai biểu hiện cơn ngủ thường xuyên hơn, nhưng ngắn hơn các bé gái. Ngoài ra, bú sữa mẹ - trái ngược với bú sữa công thức - có liên quan đến các cơn ngủ nhiều hơn và ngắn hơn. Tuy nhiên, cả giới tính của em bé và việc bú sữa mẹ đều không ảnh hưởng đáng kể đến tổng thời gian ngủ hàng ngày.

Không giống như nghiên cứu trước đây, nghiên cứu này không dựa vào việc cha mẹ phải nhớ giấc ngủ và sự phát triển của trẻ sơ sinh. Thay vào đó, dữ liệu về 23 trẻ sơ sinh được ghi lại suốt cả ngày trong khoảng thời gian từ 4 đến 17 tháng.Các bà mẹ ghi lại nhật ký giấc ngủ của con mình hàng ngày và cũng lưu ý xem trẻ đang bú mẹ, bú sữa công thức hay cả hai và liệu trẻ có dấu hiệu bệnh tật, chẳng hạn như nôn mửa, tiêu chảy, sốt hoặc phát ban hay không.

Nghiên cứu của Lampl được công bố trên số ra ngày 1 tháng 5 củaNGỦ.

Nguồn: Đại học Emory