Ức chế ký ức có thể có lợi
Các nhà điều tra cho biết những phát hiện này thách thức ý tưởng rằng những ký ức bị đè nén vẫn được lưu giữ hoàn toàn trong vô thức của não, cho phép chúng vô tình được thể hiện trong hành vi của một người nào đó.
Thay vào đó, kết quả của nghiên cứu cho thấy rằng hành động ngăn chặn ký ức xâm nhập sẽ giúp phá vỡ dấu vết của ký ức trong các phần não chịu trách nhiệm xử lý cảm giác.
Như được xuất bản trực tuyến trong PNAS, các nhà nghiên cứu từ Viện Khoa học Thần kinh Lâm sàng và Hành vi của Đại học Cambridge đã kiểm tra xem sự đàn áp ảnh hưởng như thế nào đến những ảnh hưởng vô thức của trí nhớ.
Để làm điều này, các nhà điều tra đã phát triển một thử nghiệm tập trung vào việc ức chế ký ức trực quan (vì ký ức không mong muốn xâm nhập thường có bản chất trực quan).
Sau một chấn thương, hầu hết mọi người báo cáo những ký ức hoặc hình ảnh xâm nhập và mọi người thường cố gắng đẩy những xâm nhập này ra khỏi tâm trí của họ, như một cách để đối phó. Điều quan trọng là tần suất ký ức bị xâm nhập giảm dần theo thời gian đối với hầu hết mọi người.
Do đó, các nhà nghiên cứu tin rằng điều quan trọng là phải hiểu cách bộ não khỏe mạnh làm giảm những xâm nhập này và ngăn chặn những hình ảnh không mong muốn xâm nhập vào ý thức.
Các chuyên gia tin rằng kiến thức này sẽ nâng cao hiểu biết về cách các cơ chế này có thể hoạt động xấu trong các tình trạng như rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD).
Cuộc thí nghiệm
Trong thử nghiệm, những người tham gia được yêu cầu tìm hiểu một tập hợp các cặp từ-hình ảnh để khi được giới thiệu với từ như một lời nhắc nhở, hình ảnh của đối tượng sẽ xuất hiện trong tâm trí.
Sau khi học các cặp này, hoạt động của não được ghi lại bằng cách sử dụng hình ảnh cộng hưởng từ chức năng (fMRI) trong khi những người tham gia hoặc nghĩ về hình ảnh đối tượng khi được đưa ra lời nhắc nhở của nó, hoặc thay vào đó cố gắng ngăn trí nhớ về bức ảnh đó đi vào tâm trí họ.
Sau đó, các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu xem liệu việc ngăn chặn ký ức trực quan có làm thay đổi khả năng nhìn thấy nội dung của những ký ức đó khi họ bắt gặp lại nó trong thế giới thị giác của họ hay không.
Không yêu cầu người tham gia ghi nhớ một cách có ý thức, họ chỉ yêu cầu mọi người xác định các đối tượng được hiển thị rất ngắn gọn mà khó nhìn thấy bởi sự biến dạng thị giác.
Nói chung, trong những điều kiện này, con người xác định tốt hơn các đối tượng mà họ đã nhìn thấy gần đây, ngay cả khi họ không nhớ đã nhìn thấy đối tượng trước đó - một ảnh hưởng vô thức của trí nhớ.
Đáng chú ý, họ phát hiện ra rằng việc ức chế ký ức thị giác khiến mọi người sau này khó nhìn thấy đối tượng bị triệt tiêu hơn so với các đối tượng khác được nhìn thấy gần đây.
Hình ảnh chụp não cho thấy mọi người khó nhìn thấy vật thể bị ức chế do việc ngăn chặn trí nhớ khỏi nhận thức có ý thức trong giai đoạn ức chế trí nhớ trước đó đã ức chế hoạt động trong các vùng thị giác của não, làm gián đoạn ký ức thị giác thường giúp mọi người nhìn rõ hơn.
Về bản chất, việc ngăn chặn thứ gì đó khỏi mắt của trí óc khiến chúng ta khó nhìn thấy thế giới hơn, bởi vì ký ức thị giác và khả năng nhìn dựa trên cùng một vùng não: ngoài tâm trí, khuất tầm nhìn.
Nghiên cứu khác
Trong thập kỷ qua, nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc kìm nén những ký ức không mong muốn sẽ làm giảm khả năng ghi nhớ những trải nghiệm của con người một cách có ý thức.
Các nghiên cứu trước đây về ức chế trí nhớ một phần đã được truyền cảm hứng bằng cách cố gắng hiểu cách mọi người thích nghi với trí nhớ sau chấn thương tâm lý.
Các chuyên gia tin rằng mặc dù chiến lược này có thể hoạt động như một cơ chế đối phó giúp mọi người thích nghi với chấn thương, nhưng có khả năng là nếu dấu vết ký ức có thể gây ảnh hưởng đến hành vi vô thức, chúng có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề sức khỏe tâm thần.
Ý tưởng rằng sự đàn áp để lại những ký ức vô thức làm suy yếu sức khỏe tâm thần đã có ảnh hưởng trong hơn một thế kỷ, bắt đầu từ Sigmund Freud.
Những phát hiện này thách thức giả định rằng, ngay cả khi bị kìm hãm, ký ức vẫn hoàn toàn nguyên vẹn, sau đó có thể được thể hiện một cách vô thức.
Hơn nữa, khám phá này xác định chính xác các cơ chế sinh học thần kinh cơ bản làm thế nào quá trình đàn áp này xảy ra và có thể cung cấp thông tin nghiên cứu sâu hơn về 'ký ức xâm nhập' không kiểm soát, một đặc điểm cổ điển của rối loạn căng thẳng sau chấn thương.
Tiến sĩ Michael Anderson, tại Đơn vị Khoa học Não và Nhận thức MRC cho biết: “Trong khi đã có rất nhiều nghiên cứu xem xét sự ức chế ảnh hưởng đến trí nhớ có ý thức như thế nào, một số nghiên cứu đã xem xét ảnh hưởng của quá trình này đối với các biểu hiện vô thức của trí nhớ trong hành vi và nghĩ.
“Đáng ngạc nhiên là tác động của sự đàn áp không chỉ giới hạn ở trí nhớ có ý thức. Thật vậy, bây giờ rõ ràng là ảnh hưởng của sự đàn áp vượt ra ngoài các vùng não liên quan đến trí nhớ có ý thức, ảnh hưởng đến các dấu vết tri giác có thể ảnh hưởng đến chúng ta một cách vô thức. Điều này có thể góp phần làm cho những ký ức hình ảnh không mong muốn ít xâm nhập hơn theo thời gian, và có lẽ ít sinh động và chi tiết hơn ”.
Tiến sĩ Pierre Gagnepain, tác giả chính tại INSERM ở Pháp nhận xét:
“Những ký ức của chúng ta có thể trơn trượt và khó ghim lại. Ngoài tầm tay và không được kiểm soát, trí nhớ của họ có thể ám ảnh chúng ta và gây ra những rắc rối về tâm lý, như chúng ta thấy trong PTSD.
“Chúng tôi quan tâm đến việc liệu bộ não có thể thực sự ngăn chặn ký ức ở những người tham gia khỏe mạnh, ngay cả ở mức độ vô thức nhất, và làm thế nào nó có thể đạt được điều này. Câu trả lời là nó có thể, mặc dù không phải tất cả mọi người đều giỏi như nhau.
“Việc hiểu rõ hơn về các cơ chế thần kinh cơ bản của quá trình này phát sinh từ nghiên cứu này có thể giúp giải thích rõ hơn những khác biệt về cách mọi người thích nghi với những ký ức xâm nhập sau một chấn thương.”
Nguồn: Đại học Cambridge
