Các giai đoạn trầm cảm chính phổ biến hơn nhiều so với mọi người từng nghĩ

Một nghiên cứu mới cho thấy rằng số người trưởng thành ở Hoa Kỳ phải trải qua những giai đoạn trầm cảm nghiêm trọng vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời của họ cao hơn nhiều so với những gì được tin tưởng trước đây.

Theo các nhà nghiên cứu tại Trường Y tế Công cộng Yale, dữ liệu khảo sát quốc gia cho thấy khoảng 17% phụ nữ và 10% nam giới cho biết họ có tiền sử mắc các giai đoạn trầm cảm nghiêm trọng (MDEs) trong cuộc đời của họ.

Nhưng các nhà nghiên cứu cảnh báo rằng những dữ liệu này có thể mắc phải “lỗi nhớ lại” hoặc xu hướng mọi người quên hoặc báo cáo sai lịch sử sức khỏe của họ khi tham gia một cuộc khảo sát.

Các nhà nghiên cứu dẫn đầu bởi Jamie Tam, Tiến sĩ, một trợ lý giáo sư tại Sở Quản lý và Chính sách Y tế của Yale, đã tạo ra một mô hình mô phỏng để tạo ra các ước tính chính xác về chứng trầm cảm suốt đời. Họ phát hiện ra rằng tỷ lệ người trưởng thành ở Hoa Kỳ đã mắc MDE thực sự là gần 30% phụ nữ và 17% nam giới sau khi bao thanh toán trong lỗi thu hồi.

Tâm nói: “Những giai đoạn trầm cảm phổ biến hơn chúng ta tưởng rất nhiều. “Mô hình của chúng tôi cho thấy xác suất một người nào đó có giai đoạn trầm cảm nghiêm trọng đầu tiên đặc biệt cao trong thời kỳ thanh thiếu niên. Chúng tôi cũng biết từ một nghiên cứu khác rằng việc trải qua giai đoạn trầm cảm nặng đầu tiên làm tăng khả năng bạn mắc phải giai đoạn thứ hai. Điều này có nghĩa là bất cứ điều gì chúng tôi có thể làm để ngăn ngừa hoặc điều trị các đợt cấp ở những người trẻ tuổi đều có thể mang lại những lợi ích sức khỏe lớn hơn trong suốt cuộc đời của họ ”.

Một giai đoạn trầm cảm nghiêm trọng được định nghĩa là khoảng thời gian hai tuần hoặc lâu hơn, trong đó một người trải qua cảm giác buồn bã và tuyệt vọng dữ dội, mệt mỏi, tăng cân hoặc sụt cân, thay đổi thói quen ngủ, mất hứng thú với các hoạt động và có ý định tự tử hoặc cố gắng tự tử.

Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng những triệu chứng dai dẳng này không thể thay đổi dễ dàng, ngay cả khi chúng mâu thuẫn với hoàn cảnh của một người. Các giai đoạn trầm cảm thường tái phát định kỳ ở những người được chẩn đoán mắc chứng trầm cảm nặng, họ nói thêm.

Nghiên cứu cho thấy rằng các chương trình sức khỏe tâm thần nhằm tầm soát, ngăn ngừa và điều trị chứng trầm cảm có thể mang lại lợi ích cho một bộ phận dân số lớn hơn nhiều so với suy nghĩ trước đây, Tam nói.

“Nếu bạn nghĩ về các tình trạng sức khỏe mãn tính như bệnh tim, chúng tôi phải làm rất nhiều để xác định những người có thể có nguy cơ mắc các biến cố sức khỏe khác như đau tim vì nhóm đó sẽ được hưởng lợi từ điều trị duy trì và theo dõi lâm sàng,” Tâm nói.

“Chúng tôi không làm được công việc tuyệt vời như vậy khi nói đến tình trạng sức khỏe tâm thần. Vì vậy, nếu chúng tôi có thể đánh giá có bao nhiêu người thực sự có tiền sử trầm cảm, điều đó cũng cho chúng tôi biết rằng nhiều người có nguy cơ trải qua các giai đoạn trầm cảm hơn. "

Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng người lớn tuổi đặc biệt có khả năng khai báo quá thấp tiền sử mắc các triệu chứng trầm cảm của họ.

Họ báo cáo rằng ở những người lớn từ 65 tuổi trở lên, báo cáo về trầm cảm là 70%. Người lớn tuổi thường trải qua những gì được gọi là "trầm cảm nhẹ", nơi họ vẫn báo cáo các triệu chứng trầm cảm đáng kể nhưng không phải lúc nào cũng đáp ứng các yêu cầu lâm sàng đối với bệnh trầm cảm nặng.

Theo Tâm, người lớn tuổi có thể có xu hướng coi thường những trải nghiệm tiêu cực về trầm cảm từ khi họ còn nhỏ, phân loại đó là “nỗi đau ngày càng lớn” hơn là trầm cảm nặng.

“Thật không may, nhiều người bị trầm cảm hoặc có tiền sử trầm cảm không được tiếp cận, hoặc không được tiếp cận, điều trị hoặc hỗ trợ,” Tâm nói. “Có một vấn đề lớn hơn trong xã hội về sức khỏe tâm thần của chúng ta là không nhận được sự quan tâm và đầu tư nguồn lực tương tự so với tình trạng sức khỏe thể chất.”

Tâm đã viết bài báo này với các đồng nghiệp từ Trường Y tế Công cộng thuộc Đại học Michigan.

Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Dự phòng Hoa Kỳ.

Nguồn: Đại học Yale