Mã nghiên cứu Hoạt động của não gắn với cảm xúc tức giận trong giấc mơ

Một nhóm các nhà nghiên cứu quốc tế đã xác định được một mô hình hoạt động của não tương quan với cảm xúc tức giận trải qua khi mơ. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí JNeurosci, làm sáng tỏ cơ sở thần kinh của nội dung cảm xúc của những cơn ác mộng, một triệu chứng của nhiều rối loạn tâm thần và giấc ngủ.

Trải nghiệm cảm xúc không chỉ là trung tâm trong cuộc sống thức dậy của chúng ta mà còn là những giấc mơ mà chúng ta có trong giấc ngủ chuyển động mắt nhanh (REM). Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã xem xét các cơ chế não bộ nằm bên dưới các khía cạnh cảm xúc của giấc mơ.

Giờ đây, tác giả nghiên cứu Pilleriin Sikka, từ Khoa Tâm lý và Trung tâm Não và Tâm trí Turku tại Đại học Turku ở Phần Lan, và các đồng nghiệp từ Đại học Skövde ở Thụy Điển và Đại học Cambridge ở Anh đã phát hiện ra một cơ chế cảm xúc được chia sẻ giữa chúng ta trạng thái thức và mơ.

Tổng cộng 17 người tham gia (10 phụ nữ) đã trải qua quá trình ghi điện não (EEG) trong hai đêm riêng biệt trong phòng thí nghiệm về giấc ngủ. Sau 5 phút trong giấc ngủ chuyển động mắt nhanh (REM), các nhà nghiên cứu đánh thức những người tham gia và yêu cầu họ mô tả giấc mơ và đánh giá trải nghiệm cảm xúc của họ trong giấc mơ.

Các nhà nghiên cứu cũng phân tích các phân đoạn EEG trước khi thức dậy trong hai phút, cũng như các phân đoạn đánh thức khi nghỉ ngơi 8 phút trong thời gian trước khi ngủ buổi tối và sau khi ngủ buổi sáng.

Kết quả cho thấy những người tham gia có hoạt động não dải alpha lớn hơn ở bên phải - so với bên trái - vỏ não trước khi thức vào buổi tối và trong giấc ngủ REM, cảm thấy tức giận hơn trong giấc mơ của họ. Điều này cho thấy rằng những người có sức mạnh alpha lớn hơn ở bán cầu não trước bên phải có thể ít có khả năng điều chỉnh hoặc ức chế các trạng thái cảm xúc mạnh trong khi mơ.

Dấu hiệu thần kinh này - được gọi là bất đối xứng alpha phía trước (FAA) - có liên quan đến sự tức giận và tự điều chỉnh khi tỉnh táo. Kết hợp với nhau, những kết quả này cho thấy FAA có thể phản ánh một chỉ số chung về điều chỉnh cảm xúc.

Theo Học viện Y học về Giấc ngủ Hoa Kỳ, ước tính có khoảng 50 đến 80% người lớn cho biết thỉnh thoảng gặp ác mộng. Khoảng 2 đến 8 phần trăm số người gặp ác mộng có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của họ.

Nghiên cứu trước đây cho thấy những cơn ác mộng thường xuyên có liên quan đến thu nhập thấp, mất ngủ, các triệu chứng rối loạn nhịp thở khi ngủ, rối loạn thần kinh và là phụ nữ. Những người gặp ác mộng cũng có nguy cơ bị rối loạn tâm thần cao gấp 5 lần.

Nguồn: Society for Neuroscience