Đánh giá sự linh hoạt về tâm lý có thể giúp điều chỉnh liệu pháp cho từng bệnh nhân

Trong một nghiên cứu mới, các nhà nghiên cứu Vương quốc Anh đã phân tích mức độ linh hoạt của tâm lý và xác định ba lớp riêng biệt: cao, trung bình và thấp. Các nhà nghiên cứu cho biết việc xác định tính linh hoạt tâm lý cung cấp cho các bác sĩ lâm sàng các công cụ chẩn đoán để tạo ra nhiều giải pháp điều trị riêng lẻ hơn.

Sự linh hoạt như vậy là một phần quan trọng của Liệu pháp Chấp nhận và Cam kết (ACT), trong đó nhà trị liệu giúp thân chủ chấp nhận thay vì cố gắng loại bỏ cảm giác khó khăn của họ, phát triển chánh niệm và cam kết thực hiện các chiến lược thay đổi hành vi.

Các nhà nghiên cứu định nghĩa tính linh hoạt tâm lý là khả năng tiếp xúc với thời điểm hiện tại một cách đầy đủ hơn với tư cách là một người có ý thức, và thay đổi hoặc kiên trì hành vi vì những mục tiêu có giá trị. Phát triển tâm lý linh hoạt cuối cùng sẽ giúp mọi người trở nên không lo lắng, đối phó với căng thẳng, cải thiện hạnh phúc và xây dựng cuộc sống ý nghĩa hơn xung quanh những gì họ thực sự coi trọng.

Trưởng nhóm nghiên cứu, Tiến sĩ Ian Tyndall cho biết: “Nghiên cứu của chúng tôi cung cấp một cái nhìn rõ ràng hơn cho các bác sĩ lâm sàng về phổ rộng hơn của sự linh hoạt tâm lý, mà chúng tôi hy vọng sẽ giúp họ tạo điều kiện để thay đổi nhiều hơn ở khách hàng của họ, theo cách phù hợp hơn với nhu cầu của họ. từ khoa tâm lý học tại Đại học Chichester.

Cho đến nay, các bác sĩ lâm sàng có rất ít hiểu biết khoa học về cách các yếu tố khác nhau của tâm lý linh hoạt hoạt động cùng nhau để giúp một người đối phó với tình trạng đau khổ tâm lý. Nó dường như là một cấu trúc “một kích thước phù hợp với tất cả”, do đó hạn chế khả năng của bác sĩ lâm sàng trong việc điều chỉnh ACT cho phù hợp với nhu cầu cá nhân của khách hàng của họ.

Trong nghiên cứu, những người thuộc phân nhóm linh hoạt tâm lý thấp báo cáo mức độ đau khổ tâm lý cao nhất, so với mức độ thấp nhất của mức độ đau khổ tâm lý được báo cáo bởi những người trong phân nhóm tính linh hoạt tâm lý cao.

Các nhà nghiên cứu cho biết rõ ràng, các yêu cầu điều trị đối với những người có mức độ căng thẳng tâm lý rất khác so với những người ở đầu kia của phổ.

Người ta tin rằng nếu các bác sĩ lâm sàng có kiến ​​thức chắc chắn hơn về các mức độ đau khổ tâm lý khác nhau này, họ có thể điều chỉnh tốt hơn ACT được cung cấp cho khách hàng của họ, với lợi ích không chỉ cho khách hàng mà còn cho sức khỏe cộng đồng nói chung.

Tyndall cho biết: “Với ngày càng nhiều người có biểu hiện đau khổ về tâm lý và tìm kiếm sự trợ giúp của chuyên gia để giải quyết tình trạng của họ, điều quan trọng là khái niệm linh hoạt tâm lý mang lại sắc thái cần thiết để làm nền tảng cho liệu pháp thành công.

Tyndall đã thực hiện nghiên cứu với Tiến sĩ Antonina Pereira, cũng từ Khoa Tâm lý học.

Theo số liệu của Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS) Anh, khoảng 1,4 triệu người đã được giới thiệu đến liệu pháp sức khỏe tâm thần NHS trong năm 2017. Điều này không tính đến những người tiếp cận liệu pháp sức khỏe tâm thần từ các nguồn tư nhân.

Nhóm nghiên cứu tại Đại học Chichester đã làm việc với các đồng nghiệp từ Đại học Coventry, Đại học Milano-Biccoca, Ý, Cao đẳng Trinity Dublin và Đại học Maynooth, Ireland.

Các phát hiện được công bố trên tạp chí Sửa đổi hành vi.

Nguồn: Đại học Chichester