Trong nghiên cứu mới, thời gian là cốt lõi trong việc ngăn chặn PTSD

Qua nhiều năm, các chuyên gia đã nhận ra rằng rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) có thể được coi là một hình thức học tập bắt đầu khi tiếp xúc với một tình huống căng thẳng quá mức.

Rối loạn tăng cường độ khi những ký ức liên quan đến chấn thương được tái tạo và củng cố nhiều lần. Quá trình này được gọi là quá trình hợp nhất lại ký ức.

Mặc dù đây là một quan điểm hơi đơn giản hóa về PTSD, các chuyên gia tin rằng một chiến lược ngăn chặn sự tái hợp của những ký ức đau buồn có thể làm giảm nguy cơ PTSD hoặc mức độ nghiêm trọng của PTSD sau các sự kiện có thể xảy ra chấn thương.

Các chuyên gia cũng thừa nhận rằng rất khó để cố gắng thay đổi sự củng cố lại trí nhớ sau chấn thương. Trên thực tế, một số chiến lược ban đầu để “giải đáp chấn thương” hóa ra lại giúp củng cố hơn là làm giảm khả năng học tập sau chấn thương.

Bất chấp những thách thức này, một nghiên cứu mới của Tiến sĩ Barbara Rothbaum và các đồng nghiệp báo cáo rằng một can thiệp hành vi được cung cấp cho bệnh nhân ngay sau chấn thương có hiệu quả trong việc giảm các phản ứng căng thẳng sau chấn thương.

Rothbaum, giáo sư tại Khoa Tâm thần và Khoa học Hành vi của Emory cho biết: “PTSD là một mối quan tâm lớn về sức khỏe cộng đồng. “Ở rất nhiều người, những gì xảy ra ngay sau một sự kiện đau buồn có thể khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn hoặc tốt hơn. Hiện tại, không có biện pháp can thiệp nào được chấp nhận thực hiện ngay sau chấn thương. "

Trong nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã tiếp cận những bệnh nhân đến phòng cấp cứu địa phương do một sự kiện đau buồn, bao gồm cưỡng hiếp, tai nạn xe hơi hoặc hành hung.

Một nửa số người đồng ý tham gia đã nhận được can thiệp hành vi, được bắt đầu ngay lập tức, trong khi nửa còn lại thì không. Tất cả các bệnh nhân đều được đánh giá nhiều lần về các triệu chứng trầm cảm và căng thẳng trong khoảng thời gian 12 tuần.

Can thiệp là một hình thức điều trị phơi nhiễm đã được sửa đổi, trong đó người sống sót đối mặt với sự lo lắng về một sự kiện đau buồn bằng cách kể lại nó.

Được quản lý trong ba phiên kéo dài một giờ, mục đích là để thay đổi suy nghĩ và cảm xúc của người đó về sự kiện đau buồn. Các nhà trị liệu được đào tạo yêu cầu những người tham gia mô tả chấn thương mà họ vừa trải qua và ghi lại mô tả.

Các bệnh nhân được hướng dẫn nghe băng ghi âm của họ mỗi ngày. Các nhà trị liệu cũng giúp bệnh nhân nhìn ra những suy nghĩ khó chịu về tội lỗi hoặc trách nhiệm, và dạy họ kỹ thuật thư giãn thở ngắn và chăm sóc bản thân.

Họ nhận thấy rằng can thiệp là an toàn, khả thi và thành công trong việc giảm phản ứng căng thẳng sau chấn thương, so với những người được chỉ định trong tình trạng chỉ đánh giá, ở 4 và 12 tuần sau chấn thương.

“Nghiên cứu này cung cấp một thử nghiệm quan trọng và trang nhã về mặt lâm sàng về giả thuyết tái hợp chấn thương,” Tiến sĩ John Krystal, biên tập viên của Tâm thần học sinh học.

Rothbaum giải thích, tác động của nghiên cứu này là rất lớn. “Nếu chúng ta biết phải làm gì, thì chúng ta có thể đào tạo nhân viên cấp cứu can thiệp cho bệnh nhân trên diện rộng. Ngoài việc được thực hiện trong phòng cấp cứu, nó có thể giúp ích trên chiến trường, trong các thảm họa thiên nhiên, hoặc sau các cuộc tấn công tội phạm ”.

Bà kết luận: “Cần phải nghiên cứu thêm, nhưng mô hình phòng ngừa này có thể có những tác động đáng kể đến sức khỏe cộng đồng. Một hy vọng lâu dài của nghiên cứu sức khỏe tâm thần là ngăn chặn sự phát triển của bệnh tâm thần ở những người có nguy cơ thay vì chỉ giới hạn trong việc điều trị triệu chứng sau khi bệnh khởi phát ”.

Nguồn: Elsevier