Liệu pháp nhóm ngắn gọn có thể cải thiện sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên
Đáng chú ý, những lợi ích tích cực kéo dài hơn hai năm sau các phiên giao dịch.
Tiến sĩ tâm lý học Patricia Conrod và các đồng nghiệp đã nghiên cứu học sinh ở 19 trường trung học ở Greater London, bao gồm một nhóm đối chứng là các trường mà học sinh không nhận được bất kỳ sự can thiệp nào.
“Gần 1/4 trẻ em Mỹ từ 8 đến 15 tuổi đã trải qua một chứng rối loạn sức khỏe tâm thần trong năm qua. Chúng tôi biết rằng những rối loạn này có liên quan đến rất nhiều hậu quả tiêu cực, ”Conrod nói.
“Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng các biện pháp can thiệp do giáo viên thực hiện nhằm vào các yếu tố nguy cơ cụ thể đối với các vấn đề sức khỏe tâm thần có thể mang lại hiệu quả to lớn trong việc giảm tỷ lệ trầm cảm, lo âu và rối loạn hành vi trong thời gian dài.”
Học sinh được đánh giá về nguy cơ phát triển các vấn đề sức khỏe tâm thần hoặc lạm dụng chất gây nghiện bằng cách sử dụng thang đo tính cách đã thiết lập.
Thang đo đo lường các yếu tố tính cách khác nhau được biết là có tương quan chặt chẽ với các vấn đề về hành vi: ví dụ, một người có mức độ bốc đồng cao có nguy cơ mắc các vấn đề về hạnh kiểm nghiêm trọng hơn 5 lần trong vòng 18 tháng tới.
Các nhà nghiên cứu tìm kiếm sự bốc đồng, vô vọng, nhạy cảm với lo lắng và tìm kiếm cảm giác.
Các trường trong điều kiện can thiệp đã được đào tạo để cung cấp các biện pháp can thiệp cho học sinh có nguy cơ cao của họ, các trường đối chứng thì không.
Hai buổi can thiệp bao gồm các chiến lược nhận thức-hành vi để quản lý hồ sơ cá tính của một người.
Các can thiệp bao gồm các “kịch bản” trong cuộc sống thực được chia sẻ bởi những thanh niên có nguy cơ cao trong nhóm trọng tâm của họ.
Các nhóm đã thảo luận về những suy nghĩ, cảm xúc và hành vi trong bối cảnh loại tính cách của họ - ví dụ như xác định các yếu tố kích hoạt tình huống - và với sự hướng dẫn của giáo viên, khám phá các cách quản lý vấn đề của họ.
Trong hai năm tiếp theo các biện pháp can thiệp, các sinh viên hoàn thành bảng câu hỏi sáu tháng một lần cho phép các nhà nghiên cứu xác định sự phát triển của trầm cảm, lo lắng, các cơn hoảng sợ, các vấn đề về hành vi và suy nghĩ tự tử.
Các tác dụng rất đáng kể về mặt lâm sàng, với việc giảm 21 đến 26% các triệu chứng trầm cảm nặng, lo lắng và tiến hành các vấn đề trong quá trình thử nghiệm. Thanh thiếu niên có tính bốc đồng cao đã giảm 36% tỷ lệ báo cáo các vấn đề nghiêm trọng về hạnh kiểm.
Tương tự, những thanh thiếu niên có độ nhạy cảm với lo lắng cao đã báo cáo tỷ lệ mắc các vấn đề lo âu nghiêm trọng giảm 33%.
Những thanh thiếu niên rơi vào tình trạng tuyệt vọng có biểu hiện giảm các triệu chứng trầm cảm nghiêm trọng tương tự (23%) so với những thanh niên có đặc điểm tính cách tương tự, những người không được can thiệp.
Conrod nói: “Các can thiệp được điều hành bởi các chuyên gia giáo dục được đào tạo, cho thấy rằng sự can thiệp ngắn gọn này có thể hiệu quả và bền vững khi được thực hiện trong hệ thống trường học.
“Chúng tôi hiện đang dẫn đầu cuộc nghiên cứu tương tự là 32 trường trung học ở Montreal để kiểm tra thêm tính hiệu quả của loại chương trình này.”
Nguồn: Đại học Montreal
-to-join-partner.jpg)
