CHIA TAY KHó KHĂN

Chia tay khó khăn

Tôi đã hẹn hò với một anh chàng này được 4 năm, mọi thứ đều tuyệt vời cho đến một vài tháng trước. Anh ấy luôn nói với tôi rằng anh ấy không hài lòng với cuộc sống của mình nhưng nó cũng không liên quan gì đến tôi, anh ấy hạnh phúc với tôi. Hay là anh ấy nói. Anh ấy quyết định chia tay em một ngày trước ngày kỉ niệm 4 năm yêu nhau. Anh ấy nói với tôi rằng anh ấy không muốn tôi ra khỏi cuộc sống của anh ấy. Kể từ ngày anh ấy chia tay tôi, tôi không ngủ, không ăn. Cuộc chia tay đã khiến tôi đau đớn về thể xác. Trong suốt mối quan hệ, anh ấy biết tôi đang phải vật lộn với chứng trầm cảm và bây giờ tôi cảm thấy nó chỉ ngày càng tồi tệ hơn. Tôi không biết phải làm gì nữa và tôi không biết liệu anh ấy có thực sự muốn tôi trong đời hay không hay tôi chỉ ở đó trong trường hợp anh ấy đổi ý và muốn quay lại với nhau.

Tôi đánh giá cao bạn hỏi chúng tôi câu hỏi này. Ở tuổi 18, bạn đã ở bên anh ấy trong một phần quan trọng của cuộc đời mình, vì vậy bạn sẽ cảm nhận được điều này rất sâu sắc. Nhưng điều này không chỉ là cố gắng tìm hiểu xem anh ấy có muốn ở bên bạn hay không. Đây là thời gian để bạn đánh giá lại xem đây có phải là mối quan hệ phù hợp với bạn hay không.

Tôi sẽ không bao giờ thúc ép điều này. Tôi sẽ không cố gắng làm cho một cái gì đó xảy ra. Bản chất của một mối quan hệ tốt là có thể tôn vinh lẫn nhau và chia sẻ những tổn thương của nhau. Cả hai điều này đều không xảy ra với hai người bây giờ.

Tôi sẽ rất đau buồn vì mất mát này. Đau buồn không dễ dàng nhưng là một phần tất yếu của cuộc sống. Và mặc dù điều đó có vẻ quá sức vào lúc này - việc cho bản thân cơ hội để chữa lành từ điều này có thể giúp bạn thấy rằng bạn xứng đáng có được mối quan hệ với một người yêu bạn nhiều như bạn với họ.

Tôi sẽ cho điều này một thời gian để bạn chữa lành. Nhưng tôi cũng sẽ dựa rất nhiều vào bạn bè của bạn để giúp bạn vượt qua điều này và cho bản thân bạn một cơ hội để họ giúp bạn phục hồi và tìm thấy một số sở thích mới.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @