TôI THỰC SỰ TIN RẰNG CON GáI TôI BỊ TRẦM CẢM Và LO âU, TôI SẼ KHôNG GIúP, TôI NêN LàM Gì?

Tôi thực sự tin rằng con gái tôi bị trầm cảm và lo âu, tôi sẽ không giúp, tôi nên làm gì?

Cô ấy đã trải qua một số thời gian khó khăn cho đến gần đây cho đến khi iIwon giám hộ cô ấy và chuyển đi. Trước đây, bố cô ấy và tôi, đã trải qua thời kỳ rất khó khăn và đôi khi bạo lực, bao gồm nhiều lần la mắng cùng với việc chị gái cô ấy nghiện ma túy và ở trong đám đông sai trái. Cùng với rất nhiều thứ khác nhưng quá nhiều đối với tôi bao gồm cả. Tất cả điều này bắt đầu khi cô ấy lên 8 tuổi. Tuy nhiên, trước khi tất cả những điều này bắt đầu xảy ra, cô ấy là một quả cầu năng lượng tuyệt đối, và chỉ một chút trước khi mọi thứ bắt đầu vượt quá tầm kiểm soát, cô ấy bắt đầu bị các bạn cùng lớp cô lập nên điều đó bắt đầu xảy ra. tia lửa năng lượng của cô ấy. Cô bắt đầu trở nên trầm lặng và giữ cho riêng mình bên cạnh người bạn thân nhất và duy nhất của cô. Điều tồi tệ hơn ở trường cấp hai khi bạn của cô ấy chuyển đi và không ai thích cô ấy cả. Tôi đã quá quen và không thể tập trung vào cô ấy vì mọi thứ khác đang diễn ra. Nhưng dù sao thì bây giờ chúng tôi đã 2 năm ra khỏi nơi độc hại đó, đến khắp đất nước và sống hạnh phúc. Tôi có thời gian để thực sự tập trung vào cô ấy, cô ấy hiện 15 tuổi và tôi đã chú ý đến rất nhiều điều. Cô ấy vẫn hay pha trò và hay chơi chữ xấu - cô ấy vẫn là một tia nắng nhưng cực kỳ nhút nhát và ít nói khi gặp người mới và người lạ và sẽ hành động như vậy cho đến khi cô ấy quen ai. Cô ấy cực kỳ chọn lọc những người cô ấy muốn kết bạn, dễ sợ hãi và gặp khó khăn khi một người đến gần cô ấy và bắt đầu cuộc trò chuyện. Đôi khi cô ấy khóc khi gọi đồ ăn và nói chuyện với người lạ nhưng cô ấy cười hết nước mắt và cố gắng nói chuyện nhưng những ngày khác, thật kỳ lạ- điều này có thể kéo dài hàng tuần, cô ấy vẫn ổn! Cô ấy dễ dàng nói chuyện với bất cứ ai và đùa giỡn với những người lạ như thể mọi thứ đều ổn nhưng mọi thứ luôn trở lại như cũ, trầm lặng và nhút nhát. Cô ấy luôn mệt mỏi, cô ấy ngủ rất nhiều và thỉnh thoảng cũng ngủ gật trong lớp. Cô ấy không bao giờ muốn làm bất cứ điều gì, (- nghệ thuật) cô ấy trông lúc nào cũng mệt mỏi và không chăm sóc bản thân. Tôi đã bắt cô ấy đi trị liệu một lần nhưng hành động như thể cô ấy vẫn ổn, ngốc nghếch, không nói gì, phủi tôi bằng một nụ cười rạng rỡ và "Tôi ổn, đừng lo lắng!" cô ấy nói điều đó đến nỗi tôi không thể giúp gì ngoài việc tin vào điều đó. Cứu giúp?

A. Sẽ là khôn ngoan nếu bạn theo dõi cô ấy. Bạn nên kiểm tra tâm trạng của cô ấy và đưa ra sự hỗ trợ không phán xét. Bạn cũng nên kiểm tra điện thoại và các tương tác trên internet / mạng xã hội của cô ấy. Những điều này có thể cung cấp cho bạn một số cái nhìn sâu sắc về những gì có thể sai. Một số bậc cha mẹ sẽ coi đây là hành động rình mò và thiếu tôn trọng, nhưng trước những lo ngại của bạn, bạn cần phải biết mọi thứ đang diễn ra trong cuộc sống của cô ấy. Cho đến khi cô ấy 18 tuổi, chuyển ra khỏi nhà của bạn và sống độc lập, bạn có quyền biết những gì đang xảy ra trong cuộc sống của cô ấy. Nó đặc biệt quan trọng nếu bạn nghi ngờ mắc bệnh tâm thần.

Bạn nói rằng bạn đã ép cô ấy đi tư vấn một lần nhưng cô ấy có vẻ không thực sự nghiêm túc. Một lần là không đủ. Nhà trị liệu là một người lạ và ít người có thể cảm thấy thoải mái khi thảo luận vấn đề của họ với một người lạ. Niềm tin cần có thời gian để phát triển. Cô ấy nên quay lại trị liệu nhưng bạn có thể cân nhắc liệu pháp gia đình thay vì liệu pháp cá nhân. Bằng cách đó, điều đó cho thấy rằng tất cả các bạn đều muốn giúp cải thiện cuộc sống của nhau và của cả gia đình. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle