Liệu pháp nói chuyện có thể không hiệu quả đối với thanh thiếu niên mắc chứng lo âu xã hội không?

Tôi có em gái 16 tuổi mắc chứng lo âu xã hội và không đáp ứng tốt với liệu pháp trò chuyện. Cô ấy đã tham gia IOP, từng phần, trị liệu riêng lẻ và có bác sĩ tâm lý. Không ai trong số này hữu ích. Cô ấy vẫn thường xuyên tự tử, tự làm hại bản thân và ở trong phòng của mình gần như cả ngày (Cô ấy đang nghỉ học để chữa bệnh).

Tôi nghĩ rằng số lượng điều trị khổng lồ thực sự gây tổn thương nhiều hơn là hữu ích. Cô ấy không mua DBT hoặc CBT và nhìn chung không coi trọng liệu pháp.

Câu hỏi của tôi là, làm thế nào để bạn đối phó với thiếu niên khó điều trị? Chúng ta tham gia quá nhiều hay chưa tham gia đủ? Chúng ta có nên tìm kiếm các phương pháp thay thế như liệu pháp nghệ thuật không? (Cô ấy rất nghệ thuật nhưng đã lâu không vẽ hoặc sáng tạo do không có động lực.) Cảm ơn bạn trước.

Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 2018-05-8

A

Đôi khi, các vấn đề về sức khỏe tâm thần không dễ giải quyết. Chúng có thể phức tạp. Thường không có “viên thuốc thần kỳ” hay cách chữa trị tức thì. Có thể cần nhiều lần thay đổi thuốc để tìm đúng loại hoặc hỗn hợp phù hợp.

Điều này cũng đúng với liệu pháp. Nếu một nhà trị liệu không hữu ích, hãy thử một nhà trị liệu khác. Và nếu cái đó không hữu ích, hãy chuyển sang cái khác. Một số nhà trị liệu giỏi hơn những người khác. Có lẽ em gái của bạn thích nam hơn nữ hoặc nữ hơn nam. Có lẽ cô ấy sẽ cảm thấy thoải mái hơn với một nhà trị liệu trẻ tuổi hơn hoặc một người tập trung vào một loại liệu pháp cụ thể. Cô ấy nên tiếp tục cố gắng cho đến khi tìm được người có thể giúp đỡ.

Điều quan trọng cần nhớ là tuổi thiếu niên có thể bị tổn thương. Đó thường là những khoảng thời gian đau thương nhất trong cuộc đời của một người. Tự tử là nguyên nhân thứ hai gây tử vong ở trẻ vị thành niên. Đó là một thời gian khó khăn.

Thanh thiếu niên đang cố gắng tìm ra họ là ai. Họ thường chứa đầy nhiều nghi ngờ. Mọi người sẽ thích tôi chứ? Tôi có đáng yêu không? Tôi có thể tìm thấy một người sẽ yêu tôi? Tôi phù hợp ở đâu? Tôi có đủ thông minh? Tôi có nên chọn đại học không và nếu có thì nên chọn trường nào? Nếu tôi chọn sai chuyên ngành thì sao? Tôi sẽ tìm được việc làm chứ? Và như thế. Tin tốt là tuổi thiếu niên cuối cùng cũng kết thúc.

Tìm ra phương pháp điều trị thích hợp thường là một vấn đề thử và sai. Cô ấy nên tiếp tục thử các phương pháp điều trị khác nhau cho đến khi tìm được phương pháp phù hợp nhất với mình. Cô ấy cũng có thể cân nhắc liệu pháp nhóm hoặc liệu pháp nghệ thuật. Chúng chắc chắn đáng để thử. Điều quan trọng là phải kiên nhẫn, tiếp tục cố gắng và không bỏ cuộc. Tôi mong điều may mắn nhất đến với em. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle