KHôNG THỂ ĐIỀU TRỊ

Không thể điều trị

Tôi 15 tuổi và vật lộn với chứng trầm cảm; nó trở thành một vấn đề ảnh hưởng đến thành tích của tôi ở trường và khả năng hoạt động bình thường. Bố mẹ tôi đã ly hôn nhưng tôi không còn lựa chọn nào khác ngoài việc có nhiều thời gian dành cho mẹ và bà ấy có nhiều quyền kiểm soát hơn đối với cuộc sống của tôi nói chung. Cách đây vài tháng, tôi đã cố gắng nói chuyện với cô ấy về thực tế rằng tôi bị trầm cảm và rất có thể cần được chăm sóc y tế, cô ấy bác bỏ điều đó vì tôi chỉ là một thiếu niên lười nội tiết tố và cảm thấy có lỗi với bản thân. tôi nói tôi cần trị liệu và cô ấy nói tôi cần tự giải quyết vấn đề của mình chứ không phải dựa vào chuyên gia trị liệu. ngay cả khi nó không phải là một trường hợp bệnh tâm thần, tôi không có cách nào để biết điều này bởi vì tôi không thể nhận được sự giúp đỡ. Nó đã ảnh hưởng rất nhiều đến điểm số của tôi và điều duy nhất khiến tôi không cân nhắc đến khả năng tự tử là tôi có những người bạn cần tôi. Tôi cảm thấy như mình không thể tiếp tục lâu hơn và tôi không có cách nào để biết liệu tôi có cần chăm sóc y tế hay không chứ đừng nói đến việc đi khám. bố tôi sẽ hiểu nhiều hơn nhưng ông ấy không kiểm soát được nhiều và tôi thực sự cảm thấy mình không thể tiếp tục lâu hơn nếu không có liệu pháp hoặc thuốc mà tôi không thể dùng được. xin vui lòng giúp đỡ.

Tôi xin lỗi vì điều này đang xảy ra với bạn. Tôi nhận được thư từ những thanh thiếu niên đang trong tình trạng khó khăn tương tự. Họ yêu cầu cha mẹ giúp đỡ nhưng thất vọng khi họ không nhận được những gì họ cần. Có những thứ khác để thử. Tự tử không bao giờ là câu trả lời vì một khi bạn đã chết, bạn sẽ không ở bên cạnh để tận hưởng những điều tốt đẹp sẽ xảy ra, khi cuộc đời bạn quay đầu lại và nó sẽ xoay chuyển. Các nghiên cứu tâm lý cho thấy điều đó là đúng. Nhìn chung, những người sống sót sau những nỗ lực tự sát rất vui vì họ đã thất bại trong việc tự sát. Một lần nữa, các nghiên cứu tâm lý, lịch sử trường hợp, cho thấy điều này là đúng.

Bạn có thể làm một số điều. Nói chuyện với cố vấn của trường hoặc một giảng viên đáng tin cậy khác. Nói cho họ biết chuyện gì đang xảy ra. Họ cũng có thể nói chuyện với cha mẹ của bạn về tầm quan trọng của việc điều trị sức khỏe tâm thần. Ngay cả khi cha mẹ bạn không sẵn sàng lắng nghe, nhân viên tư vấn của trường có thể hỗ trợ trực tiếp và ngay lập tức cho bạn. Họ là những chuyên gia được đào tạo và biết cách giúp đỡ.

Một ý tưởng khác là đưa bức thư này cho bố mẹ bạn xem. Nó có thể giúp họ hiểu bạn đang cảm thấy thế nào. Nó có thể nhấn mạnh mong muốn của bạn muốn được giúp đỡ và buộc họ phải xem xét mối quan tâm của bạn một cách nghiêm túc.

Có những người lớn khác trong cuộc sống của bạn có thể giúp đỡ? Có chú hoặc cha mẹ của một người bạn mà bạn có thể nói chuyện về những vấn đề này không? Nếu vậy, họ có thể gặp may mắn hơn trong việc thuyết phục cha mẹ bạn đưa bạn đi điều trị. Điều trị sức khỏe tinh thần là điều bạn cần lúc này.

Đôi khi, cha mẹ quên mất rằng nó có thể khó khăn như thế nào khi là một thiếu niên. Họ có thể nghĩ (hoặc hy vọng) đó “chỉ là một giai đoạn”. Có lẽ họ không biết cách điều trị sức khỏe tâm thần cho bạn hoặc sợ rằng họ không đủ khả năng. Trong mọi trường hợp, những ý tưởng trên có thể đủ để thuyết phục họ về mức độ nghiêm trọng của nỗi đau của bạn.

Trong thời gian chờ đợi, nếu bạn cảm thấy mình có thể tự làm hại mình, hãy gọi 911 hoặc đến phòng cấp cứu. Họ sẽ giúp bạn tiếp cận điều trị sức khỏe tâm thần và ngăn bạn làm hại bản thân. Họ sẽ đảm bảo an toàn cho bạn. Chúc may mắn và hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle