TẠI SAO TôI Có CẢM GIáC KỲ LẠ MỖI NGàY?

Tại sao tôi có cảm giác kỳ lạ mỗi ngày?

Từ một thiếu niên ở Indonesia: Tôi có những suy nghĩ đang chạy trốn mà tôi không thể kiểm soát. Nó đã được mở và tắt trong một năm có lẽ. Và tôi bắt đầu có cảm giác kỳ lạ như những gì đang xảy ra với tôi là không có thật, giống như tôi đang tách rời khỏi thực tế. Tôi thậm chí còn có một giấc mơ kỳ lạ rằng tôi bị truy đuổi bởi những thây ma và bị nhốt và không thể thoát ra khỏi một tình huống. Tôi đã thiếu tập trung, hay quên mọi thứ và quá nhạy cảm. Tôi có cảm giác kỳ lạ này gần như hàng ngày và nó bắt đầu cản trở cuộc sống hàng ngày của tôi: tôi bắt đầu thấy mọi thứ một cách kỳ lạ, hoang tưởng quá mức về mọi thứ. Đặc biệt là sau khi tôi thức dậy, cảm giác rất mãnh liệt, nó hoàn toàn khiến tôi sợ hãi.

Chuyện là tôi có người nhà bị tâm thần phân liệt hoang tưởng. Họ là chú và dì của tôi thuộc dòng dõi của mẹ tôi. Tôi sợ rằng mình cũng sẽ trở nên giống họ vì tôi biết một số bệnh tâm thần là do di truyền. Tôi có tiền sử rối loạn tâm thần: được chẩn đoán mắc chứng cuồng ăn vào năm 2014, trầm cảm vào năm 2015 và 2017.

Vui lòng giúp tôi về vấn đề này vì tôi hiện không có quyền tiếp cận với một số chuyên gia do điều kiện gần đây của tôi, bởi vì tôi thực sự không muốn trở nên giống họ. Tôi không muốn trở thành gánh nặng thêm cho gia đình và tôi muốn tự sát trước khi phát triển nó.

Mặc dù người thân của bạn mắc bệnh tâm thần nhưng điều đó không nhất thiết có nghĩa là bạn cũng sẽ mắc bệnh đó. Đôi khi, mọi người bắt đầu lo lắng quá nhiều về khả năng có liên kết di truyền, họ bắt đầu suy nghĩ quá mức và khiến bản thân mắc bệnh. Tôi không biết đó có phải là trường hợp của bạn không nhưng nó là một khả năng.

Tôi nghĩ bạn thực sự cần gặp một chuyên gia tư vấn sức khỏe tâm thần chuyên nghiệp. Một chuyên gia tư vấn có thể giúp bạn tìm ra nếu bạn thực sự có dấu hiệu của bệnh tâm thần hoặc nếu bạn đang có những lo lắng bình thường của tuổi vị thành niên. Một nhân viên tư vấn cũng có thể hướng dẫn và hỗ trợ bạn. Tôi nghĩ rằng bạn xứng đáng có được sự an tâm mà việc gặp gỡ cố vấn thường xuyên trong một thời gian có thể mang lại.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie