10 điều bạn nên biết về bệnh trầm cảm ở nam giới

Những gì trông giống như trầm cảm đối với một phụ nữ có thể không giống với đàn ông, đó là lý do tại sao rất nhiều đàn ông ở Mỹ bị chẩn đoán sai hoặc bỏ sót hoàn toàn.

Tuy nhiên, xét rằng tỷ lệ tự tử hoàn toàn của nam giới cao gấp 3-4 lần phụ nữ, chúng ta cần tự giáo dục bản thân về chứng trầm cảm của nam giới và các triệu chứng độc đáo của nó. Sau đây là 10 điều bạn nên biết về chứng trầm cảm ở nam giới, được tổng hợp từ Bản tin trầm cảm và lo âu của Johns Hopkins và các nguồn khác.

1. Trầm cảm ảnh hưởng đến khoảng 6 triệu đàn ông Mỹ và 12 triệu phụ nữ Mỹ mỗi năm. Nhưng những con số này không nói lên câu chuyện của nam giới và cụ thể là những người đàn ông lớn tuổi.

$config[ads_text1] not found

2. Tình trạng tự tử ở nam giới đạt đỉnh điểm vào những năm 20 và một lần nữa vào những năm 60 và 70.

3. Nhiều người đàn ông bị “trầm cảm mà không buồn”, điều này khiến các bác sĩ chăm sóc sức khỏe ban đầu khó chẩn đoán trầm cảm hơn. Một số triệu chứng của loại trầm cảm này bao gồm lo lắng nghiêm trọng, khó chịu về thể chất, rối loạn giấc ngủ và suy giảm năng lượng và sự tự tin là một số triệu chứng chính của nó.

4. Đàn ông - phổ biến hơn phụ nữ - có khả năng cảm thấy tức giận, cáu kỉnh và thất vọng hơn là buồn khi chán nản.

5. Đàn ông có xu hướng đối phó với chứng trầm cảm khác với phụ nữ. Thay vì rút lui khỏi thế giới, đàn ông có thể hành động một cách liều lĩnh hoặc bắt buộc có hứng thú với công việc hoặc một sở thích mới. Thay vì khóc, đàn ông có thể thực hiện hành vi bạo lực.

6. Đàn ông có xu hướng lạm dụng ma túy và rượu nhiều hơn khi đang ở trong giai đoạn trầm cảm, có lẽ để giảm bớt nỗi đau của cảm giác trầm cảm. Điều này có thể gây khó khăn cho việc xác định xem một vấn đề cụ thể là liên quan đến rượu hay ma túy hay chủ yếu là trầm cảm.

7. Nam giới thường cho biết các triệu chứng thể chất thường xuyên hơn phụ nữ, chẳng hạn như đau đầu, đau khớp, đau lưng, chóng mặt, đau ngực và các vấn đề về tiêu hóa. Tuy nhiên, họ thường không biết rằng những triệu chứng này có liên quan đến chứng trầm cảm.

$config[ads_text2] not found

8. Có thể có sự khác biệt về gen giữa trầm cảm ở nam và nữ. Cách đây 5 năm, các nhà nghiên cứu từ Đại học Pittsburg đã xác định được 19 vùng nhiễm sắc thể có liên quan đến một dạng trầm cảm chính, nhưng chỉ có 3 vùng trong số đó có liên quan đáng kể ở cả nam và nữ. 16 người khác chỉ được liên kết trong một giới tính.

9. Một xu hướng đáng lo ngại gần đây là tỷ lệ tự tử ngày càng tăng ở nam giới trẻ tuổi, một xu hướng không thấy ở phụ nữ trẻ. Phần lớn những người đàn ông này đã không yêu cầu sự giúp đỡ trước khi chết.

10. Tỷ lệ tự tử cao hơn ở nam giới là một hiện tượng trên toàn thế giới. Một số ngoại lệ đối với quy tắc chung tồn tại, ví dụ, đối với phụ nữ cao tuổi ở Hungary và ở một số nước châu Á. Những lý do khiến nam giới có xu hướng tự sát rất phức tạp, nhưng các yếu tố rủi ro bao gồm thất nghiệp, cô lập xã hội, bệnh mãn tính và một số nghề nghiệp có khả năng tự sát.