Sống chung với chứng biếng ăn mãn tính
Đã hai phần ba cuộc đời tôi lắng nghe sự quấy rối này trong đầu. Tôi đã nói chuyện trở lại, tôi đã chiến đấu trở lại, tôi đã thương lượng, nhưng tôi vẫn đau khổ. Nó giống như một đài phát thanh phát vĩnh viễn, đôi khi to hơn, đôi khi im lặng hơn, nhưng luôn ở đó như âm thanh nền trong cuộc sống của tôi. Thật là mệt mỏi, nhưng không mệt bằng cố gắng tắt và giữ nó đi. Đáng buồn thay, bây giờ tôi chỉ quen với nó. Nó đã trở nên bình thường hóa đến mức tôi không thực sự nhớ lại cảm giác không có nó ở đó, chứng biếng ăn kinh niên và trầm trọng của tôi.
Tôi biết rằng điều đó nằm trong gen của tôi bởi vì tôi có những người họ hàng, mặc dù chưa bao giờ được chẩn đoán, nhưng đã phải vật lộn với vấn đề ăn uống miễn là tôi có thể nhớ được.
Nhiều người biết về bệnh của tôi, nhưng nhiều người thì không. Tôi không biết họ nghĩ gì về tôi. Tôi là một bậc thầy trong việc viện cớ bỏ bữa và mọi người không nhận ra rằng nỗi ám ảnh của tôi về việc tập thể dục không phải là điều đáng ngưỡng mộ.
Kể từ khi có những dấu hiệu đầu tiên của chứng rối loạn ăn uống, cha mẹ tôi đã cho tôi đi trị liệu. Tôi đã dành cả cuộc đời mình cho động vật, nhưng quá nhiều thời gian và công sức đã bị tiêu tốn với liệu pháp, bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng, thuốc men, điều trị nội trú và nhập viện. Không ai có thể chữa khỏi cho tôi - hay bất kỳ ai - điều này. Nhưng mọi người có thể trở nên tốt hơn. Hay không. Chứng biếng ăn mãn tính (còn được gọi là Nervosa Nervosa Nghiêm trọng và Chán ăn) cảm thấy như bị còng tay và, đáng buồn thay, giống như thứ mà tôi sẽ luôn phải sống chung.
Tâm trí tôi bắt đầu bị chứng biếng ăn quấy rối khi hầu hết mọi người bắt đầu dậy thì. Nó kìm hãm sự trưởng thành của tôi và đánh cắp tuổi thanh xuân của tôi, gây ra những tổn thương suốt đời và đáng sợ cho chính tôi. Đó là những gì mọi người không nhận ra - tôi không tự nhiên mà nhỏ bé như vậy; Tôi đã buộc mình phải duy trì cơ thể này từ khi còn là một đứa trẻ. Và chẳng ích gì khi tôi là một vận động viên thể dục khá nghiêm túc. Nhưng cơ thể này không phải là con người tôi muốn trở thành. Ai biết tôi muốn trở thành ai.
Vì vậy, tôi đi về cuộc sống của mình, bỏ lỡ rất nhiều món ăn mà tôi biết tôi sẽ thích nhưng không đáng để phải đau khổ khi nghe cái giọng chết tiệt đó trong đầu. Tôi thì khác. Tôi không thể có chúng. Tôi không biết ăn những gì tôi muốn vào lúc nào tôi muốn. Bất cứ thứ gì bên ngoài “thực phẩm an toàn” đều khiến tôi cảm thấy mình đang tăng cân và như mình thật tệ vì tôi đã không tuân theo chứng rối loạn ăn uống của mình. Thử thách nó đơn giản là quá mệt mỏi. Và tôi tự trừng phạt mình bằng việc tập thể dục, bất kể thời tiết, bất kể đau đớn. Đó là điều duy nhất khiến tôi yên lặng và bình tĩnh.
Tôi liên tục bị sốc vì sao mọi người lại có thể ngu ngốc đến mức khó tin, đặc biệt là khi họ nghĩ rằng họ đang cố gắng giúp đỡ tôi. Những lời nhận xét mà họ đưa ra khiến tôi bị ngược và mất kiểm soát, trở lại vòng tay an ủi của đứa trẻ biếng ăn. "Bạn trông khỏe mạnh." "Bạn trông thật tuyệt." "Bạn trông giống như bạn bỏ một ít thịt vào xương của mình." Tôi nhẹ cân 30kg. Ai trên trái đất sẽ nghĩ rằng đây là những điều hữu ích để nói? Tôi không muốn mình trông “khỏe mạnh” và nói như vậy với một người biếng ăn vì nghĩ rằng điều đó sẽ khiến tôi cảm thấy dễ chịu hơn có thể gây tổn hại. Đối với tôi khỏe mạnh có nghĩa là béo, tuyệt vời có nghĩa là thiếu cân rõ ràng 30 pound là không đủ. Và những người khác đưa ra những nhận xét rất quan tâm đến mẹ tôi, như thể bà ấy đã không dành nhiều năm để cố gắng giúp tôi trở nên tốt hơn.
Bạn không biết người khác đang trải qua những gì. Hãy cẩn thận với những gì bạn nói. Tôi muốn cởi mở hơn với mọi người, nhưng tôi sợ rằng họ sẽ nghĩ rằng tôi đang đánh giá chế độ ăn uống, cân nặng của họ. Tôi không, tôi không. Chỉ có tôi mới nhìn thấy chính mình và nghe chính mình theo cách tôi làm. Và nếu bạn đã quen với những giọng nói quấy rối này, giống như lương tâm bị dao động, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ. Ít nhất là có nhiều kiến thức hơn về các nguyên nhân (sinh học, di truyền) và vì vậy có thể một số lựa chọn điều trị tốt hơn so với khi tôi rơi vào bẫy này khoảng 23 năm trước.
Vì vậy, bây giờ tất cả những gì tôi có thể làm là kiên trì sống, làm những gì tốt nhất có thể để trả lại cho thế giới bất chấp sự ồn ào của đài phát thanh ồn ào về chứng biếng ăn tâm thần. Tôi có hy vọng, nhưng vẫn chưa có cách chữa trị.
