HàNH VI LàM PHIỀN CỦA NGƯỜI PHỐI NGẪU

Hành vi làm phiền của người phối ngẫu

Đã kết hôn khoảng 10 tháng. Chúng tôi quen nhau 10 năm, chủ yếu là không ở cùng nhau vì anh ấy ở nước ngoài. Anh ấy chuyển đến Mỹ và chúng tôi kết hôn gần đây. Có vẻ hơi nhớ nhà và có lẽ chán nản sau vài tháng, nhưng chỉ có vậy. Gần đây anh ấy bắt đầu không về nhà. Nó bắt đầu nhỏ. Anh ấy đi làm hoặc đi học muộn, không nhắn tin hay trả lời tin nhắn hay cuộc gọi. Sau đó, anh ấy sẽ không về nhà cho đến ngày hôm sau và không nói hoặc chỉ nói rằng sẽ về nhà muộn và phớt lờ mọi câu hỏi tiếp theo. Sau vài lần đầu tiên, anh ấy giải thích rằng anh ấy đang buồn chán hoặc không hạnh phúc và nó chỉ tích tụ cho đến khi nó bùng nổ. Tôi nói với anh ấy rằng anh ấy có thể dành thời gian cho bạn bè nhưng anh ấy nên tôn trọng tôi và cập nhật cho tôi. Sau đó anh ấy tiếp tục ở xa 5 ngày, hàng ngày nhắn tin cho tôi rằng anh ấy sẽ về nhà vào tối hôm đó. Anh ấy thậm chí còn xin lỗi và tiếp tục tránh xa thêm hai ngày nữa. Cuối cùng thì anh ấy cũng về nhà nhưng bây giờ chúng ta đang ở trong một tuần + khoảng thời gian nữa. Không có lời giải thích thực sự nào khác ngoài việc nói rằng anh ấy đang vui vẻ, chỉ là một người không đáng tin cậy, anh ấy muốn chắc chắn rằng nó rõ ràng trong đầu trước khi giải thích nó, và nó liên quan đến chúng tôi. Hành vi này vô cùng tàn nhẫn, không giải thích điều gì sai trái và chỉ đưa ra cách xử lý im lặng. Tôi không bao giờ có thể tưởng tượng làm điều đó với người tôi yêu. Anh ấy đã từng làm những điều tương tự trong quá khứ nhưng không sống cùng nhau - họ liên quan đến việc điều trị trong im lặng kéo dài một tuần cho đến khi tôi có thể yêu cầu anh ấy giải thích - thường là một số ý tưởng nhận thức về cách tôi sẽ phản ứng với điều gì đó. Anh ta không thực sự truyền đạt cảm xúc của mình. Anh ấy không hay chỉ trích. Anh ấy ít đưa ra quyết định và hay trì hoãn. Anh ta lúc nào cũng muộn. Anh ấy không tỏ ra tức giận.
Tôi yêu cầu anh ấy đến gặp PCP của chúng tôi nhưng anh ấy nói với anh ấy chỉ là một cuộc kiểm tra sức khỏe vì khả năng bị trầm cảm. Anh ấy đồng ý, về nhà và anh ấy đi giặt quần áo và không bao giờ quay lại - không mặc áo khoác ngoài trời lạnh, sau đó nhắn tin anh ấy cảm thấy tôi đang đẩy / kiểm soát anh ấy. Anh ấy nói rằng vấn đề là chúng tôi-tôi (không có chi tiết) và hủy ứng dụng. Giờ chúng tôi đã đến lúc anh ấy nói yêu và nhớ tôi nhưng chưa sẵn sàng về chung một nhà. Bất kỳ ý tưởng nào có thể gây ra điều này hoặc cách tôi có thể giúp đỡ?

Hãy cho anh ấy biết rằng bạn đã đạt đến giới hạn của mình và đang đệ đơn ly hôn. Điều này sẽ cho anh ấy biết bạn đã đạt đến giới hạn và hành vi của anh ấy là không thể dung thứ. Có thể anh ấy đang chán nản, có thể anh ấy ngoại tình, có thể anh ấy hối hận khi kết hôn, có thể anh ấy nhớ nhà. Dù là gì thì anh ấy cũng không phải là một người bạn đời đáng tin cậy, yêu thương và, trừ khi có sự thay đổi triệt để từ phía anh ấy, cuộc hôn nhân sẽ không thể tồn tại. Thông thường, lập trường rõ ràng và đặt ra ranh giới về những gì được và không được có thể là một lời cảnh tỉnh. Sự thật đơn giản là đây là vấn đề của anh ấy và anh ấy sẽ không giải quyết nó. Hãy cho anh ấy biết rằng bạn ước mọi thứ sẽ khác đi, nhưng vì anh ấy không cố gắng thay đổi hành vi của mình nên bạn sẽ phải đệ đơn ly hôn.

Cuối cùng, tôi sẽ cho anh ấy biết bạn sắp có một cuộc hẹn với bác sĩ trị liệu và muốn anh ấy đến. Cho anh ta thời gian và ngày tháng và đi. Nếu anh ấy thể hiện — tuyệt vời. Đây có thể là một cuộc trò chuyện rõ ràng về những thất vọng của bạn. Nếu anh ấy không hiển thị, hãy bắt đầu liệu pháp cá nhân để giúp bạn tạm dừng. Anh ấy không xuất hiện sẽ là một dấu hiệu rõ ràng để bạn bước tiếp. Việc của bạn không phải là chăm sóc anh ấy, thay vào đó là thời gian để chăm sóc bản thân thật tốt. Tab trợ giúp tìm ở đầu trang có thể giúp bạn tìm ai đó trong khu vực của mình.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @