10 video về sức khỏe tâm thần hàng đầu năm 2011
Cảm hứng. Nghiêm túc. Giải trí. Sờ vào. Làm giàu.
Năm nay thật tuyệt vời cho các video về trí não và hành vi, với số lượng ngày càng tăng các bài giảng và video giáo dục xuất hiện trực tuyến, cũng như các video tự chế thông minh trên mạng xã hội.Các cuộc trò chuyện về sức khỏe tâm thần ngày càng trở thành xu hướng chính và những video như thế này khơi dậy cuộc đối thoại, giảm thiểu sự thiếu hiểu biết, hỗ trợ người xem và chống lại sự kỳ thị. Chúng cũng là một cách giải trí tuyệt vời và là một cách để thư giãn mà không cảm thấy tội lỗi vì đã lãng phí thời gian.
Mỗi video trong danh sách này đã được chọn là một trong những video hay nhất của loại hình này được thực hiện trong năm nay, từ người chiến thắng cuộc thi đến video lan truyền đến các bài giảng nổi tiếng. Với rất nhiều công việc tuyệt vời ở ngoài kia, tôi rất nóng lòng muốn xem thêm vào năm 2012 (theo dõi Kênh N để xem những gì tôi tìm thấy).
Nhưng trước tiên, hãy kỷ niệm năm 2011 bằng video.
1. Nếu bạn đang có ý định tự tử, điều này là dành cho bạn
Không có gì ngoài lời nói và một chiếc webcam, một Youtuber đã tung ra một thông điệp chống tự tử cực kỳ mạnh mẽ vào mùa hè năm ngoái. Angel Haze là một rapper tài năng và bản nhạc này rất xúc động, hùng hồn và dễ hiểu. Video xã hội tự làm khiêm tốn của cô ấy tiếp cận những người cô đơn, người không có khuôn mặt và người trầm cảm, theo một cách khó quên mà không cần sản xuất video hoặc thủ thuật đắt tiền. Với hơn 100.000 lượt xem, video này đã lan truyền trong một thời gian - hãy cùng giới thiệu lại tia lửa đó. Tiếp tục chia sẻ. Đây là một video thực sự giúp ích cho mọi người. Cảnh báo: ngôn ngữ thô. (00:04:12)
2. TEDxOrlando - Wendy Suzuki
Năng lượng! Giáo sư khoa học thần kinh nhận thức này là hiện thân của rất nhiều zip và pep, chia sẻ niềm đam mê của cô ấy đối với giảng dạy, khoa học và thể dục. Quan tâm đến cách tập thể dục ảnh hưởng đến não bộ, cô ấy đã trở thành một huấn luyện viên thể dục được chứng nhận và thiết kế một thử nghiệm với các sinh viên khoa học thần kinh của mình, kết hợp tập luyện với các bài giảng. Kết quả rất khả quan và lời kể lại của cô ấy trong buổi nói chuyện này đã truyền cảm hứng và tiếp thêm sinh lực. Tập thể dục rất tốt cho não của bạn! Cứ làm đi! (00:14:04)
3. What’s Goin On
Cậu học sinh lớp 8 Jonah Mowry đã làm một video trên YouTube vào mùa hè năm ngoái khi cậu lo lắng về việc quay lại trường học. Đặt theo nhạc của Sia’s “Breathe Me”, anh ấy đã chia sẻ câu chuyện về những năm tháng bị bắt nạt và tự gây thương tích cũng như nỗi sợ hãi cho tương lai. Một người trẻ gần đây trở thành người đồng tính, những người bạn cùng trang lứa có thể liên tưởng đến câu chuyện của anh ấy, được kể theo cách hợp thời và cảm động. Sự kiên cường và quyết tâm để tồn tại và chống lại ý định tự tử là những gì làm cho thông điệp này trở nên mạnh mẽ. Có một cái kết có hậu: khi Jonah trở lại trường học, anh ấy đã kết bạn với một số bạn bè và nói rằng anh ấy đang làm tốt hơn, và anh ấy cũng thu hút sự chú ý của những người như Lady Gaga và Jane Lynch, hai trong số nhiều người nổi tiếng đã chia sẻ sự ủng hộ của họ và giúp tạo ra video này lan truyền mạnh mẽ (hơn 8,5 triệu lượt xem tính đến ngày hôm nay). (00:04:36)
4. The Full Story - Soft Fck Up
Sức khỏe tinh thần của nam giới là trọng tâm của video này, một phần của chiến dịch truyền thông bên ngoài nước Úc. Từ một quốc gia nổi tiếng với việc vận động sức khỏe tâm thần đặc biệt, điều này vượt trội hơn cả. Một video đơn giản, trực tiếp và khó nói: những người đàn ông bình thường chia sẻ những câu chuyện cá nhân về các vấn đề sức khỏe tâm thần và sự phục hồi. Những người đàn ông cứng rắn thể hiện sự dễ bị tổn thương của họ và khuyến khích những người đàn ông khác cũng làm như vậy. Thoải mái. Thật tuyệt vời! Cảnh báo: ngôn ngữ thô. (00:07:23)
5. Người vô hình: Cameron
Một trong những chuỗi video ngắn đang diễn ra gồm những người vô gia cư kể câu chuyện của chính họ theo cách tiếp cận trực tiếp, không chỉnh sửa. Là đứa con tinh thần của thiên tài truyền thông xã hội Mark Horvath, anh ấy đã trên đường phố với chiếc máy ảnh của mình để truyền tiếng nói cho mọi người trên khắp Bắc Mỹ và những thông điệp mạnh mẽ được chia sẻ rộng rãi thông qua blog, Twitter, Facebook, email, v.v. Nhiều câu chuyện liên quan đến tâm thần các vấn đề sức khỏe. Tại đây, chúng ta gặp Cameron, một người đàn ông đến từ Fort McMurray, Alberta (Canada), người nói về tình trạng nghiện ngập và thiếu lựa chọn tồi tệ trong một video thô và chân thực đến kinh khủng. (00:08:55)
6. Tất cả đều đúng lúc: Một nhà tâm lý học đo lường cách các nhạc sĩ truyền đạt cảm xúc
Một thí nghiệm tâm lý học hấp dẫn được thiết kế bởi một ngôi sao nhạc rock với nghề thứ hai là một nhà khoa học thần kinh nhận thức. Dan Levitan muốn tìm hiểu xem các nhạc sĩ có thể thể hiện cảm xúc thông qua âm nhạc như thế nào và với sự hỗ trợ của một cây đàn piano chơi được thiết kế đặc biệt có thể tái tạo các buổi biểu diễn của họ có và không có các yếu tố biểu cảm, đã có thể xác định rằng điều đó liên quan đến các biến thể về thời gian, độ to và độ mềm. Trong video này, anh ấy mô tả thử nghiệm và cũng thảo luận về tác động của âm nhạc tổng hợp. (00:08:18)
7. Chuyện tình
Đoạn phim ngắn dễ thương, thông minh và sáng tạo này đã giành chiến thắng trong cuộc thi Video về bộ não của Viện Khoa học Thần kinh Nhận thức của Đại học London năm nay và rất dễ hiểu tại sao. Sử dụng giao diện và cảm nhận trong phim, các chất dẫn truyền thần kinh trở thành người và người anh hùng kể câu chuyện về sức hút không thể cưỡng lại của anh ấy với Molly Morphine. Vui vẻ và giáo dục đồng thời, một sự kết hợp hiếm có, video này là người chiến thắng theo nhiều cách. (00:06:29)
8. Tạo ra một tương lai khỏe mạnh hơn thông qua Phòng chống ngược đãi trẻ em
Một nhóm các nhà nghiên cứu và quan chức trình bày những phát hiện về các phương pháp tiếp cận sức khỏe cộng đồng để ngăn ngừa lạm dụng và bỏ bê trẻ em, trong video tổng hợp dài một giờ này của Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh. Nghe giống như một báo lại? Cách xa nó. Lạm dụng trẻ em (không chỉ gãy xương, lạm dụng tình cảm và lời nói cũng có tác động nghiêm trọng) và bỏ bê là những vấn đề phổ biến gây thiệt hại kinh tế to lớn và hủy hoại cuộc sống. Ngược đãi trẻ em dẫn đến tự tử, bạo lực, nghiện ngập, trầm cảm, PTSD, lo âu, rối loạn nhân cách, tội phạm, suy giảm nhận thức, bệnh tật, vô gia cư, v.v. Vậy lam gi? Các phương pháp tiếp cận sức khỏe cộng đồng từ các chương trình giáo dục tại khoa hộ sản đến y tá cộng đồng đã được chứng minh là thành công và video này nêu bật các phương pháp hay nhất. Ở cấp độ cá nhân, cha mẹ có thể truy cập các tài liệu tự lực như Chương trình nuôi dạy con tích cực. Nếu bạn nghi ngờ một đứa trẻ đang bị lạm dụng hoặc bị bỏ rơi, vui lòng liên hệ với cảnh sát địa phương hoặc cơ quan dịch vụ bảo vệ trẻ em. Hậu quả quá nghiêm trọng nên không thể bỏ qua. (00:59:47)
9. Nhà tâm lý học từng đoạt giải Nobel Daniel Kahneman: 'Rất nhiều định kiến được tạo sẵn'
Cuốn sách “Suy nghĩ nhanh và chậm” của nhà kinh tế học hành vi Daniel Kahneman được xuất bản vào năm 2011 và trong video clip này, ông giải thích sự khác biệt giữa suy nghĩ nhanh và trực giác (Hệ thống 1) và cách tiếp cận chậm và lý trí hơn (Hệ thống 2). Những thành kiến và định kiến về nhận thức là không thể tránh khỏi và là một phần của các phán đoán nhanh của Hệ thống 1, nhưng bằng cách sử dụng tư duy sâu hơn về Hệ thống 2, chúng ta có thể thách thức những định kiến đó và xây dựng lại định kiến của mình. Những lý thuyết sâu sắc của Kahneman nhất định sẽ nhắc nhở Hệ thống 2 ở những người xem video này. (00:04:22)
10. Iain McGilchrist: Bộ não phân chia
RSA (Hiệp hội Hoàng gia về Khuyến khích Nghệ thuật, Sản xuất và Thương mại) là một tổ chức của Vương quốc Anh nhằm thúc đẩy sự đổi mới xã hội và giới thiệu những nhà lãnh đạo có tư tưởng tốt nhất. Bác sĩ tâm thần Iain McGilchrist đã có một bài giảng về huyền thoại và thực tế của bán cầu não trái và phải, và một đoạn clip từ cuộc nói chuyện đó sau đó đã được xử lý bằng loạt RSA Animate, minh họa âm thanh bằng các hình vẽ khéo léo. Nó mang tính giáo dục nhưng vẫn đủ thú vị để thu hút sự chú ý. (00:11:48)
Xin vui lòng cho chúng tôi biết trong các ý kiến.
Bài viết này có các liên kết liên kết đến Amazon.com, nơi một khoản hoa hồng nhỏ được trả cho Psych Central nếu sách được mua. Cảm ơn bạn đã ủng hộ Psych Central!
