Trò chơi điện tử mô phỏng cuộc sống có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe tinh thần của bạn không?

Phần lớn, tôi tránh trò chơi điện tử. Tuy nhiên, thỉnh thoảng tôi lại thấy ngứa ngáy khi tải xuống và thử một trong những trò chơi yahoo từ yahoo.com. Không thể giải thích được, sự thôi thúc chơi một trong những trò chơi này lại trùng hợp với việc bạn bị mắc kẹt trong một lớp học tài chính kinh doanh kéo dài ba giờ, hoặc một lớp học thuyết phục tương tự. Vì vậy, tôi không ngạc nhiên, khi bốn tháng trước, trong một lớp học quản lý hoạt động, tôi cảm thấy cần phải tải xuống trò chơi “Kudos” từ yahoo.

Kudos là một trò chơi trong đó bạn chọn một nhân vật mà qua đó bạn sống hết cuộc đời của nhân vật đó, đưa ra các quyết định hàng ngày ngắn hạn và các quyết định dài hạn. Ban đầu tôi chọn trò chơi bởi vì khi còn nhỏ, tôi yêu thích những cuốn sách “hãy chọn cuộc phiêu lưu của riêng bạn” và mô tả về trò chơi có vẻ giống những loại sách này. Khi bắt đầu trò chơi, bạn được yêu cầu không chỉ chọn ngoại hình của nhân vật mà còn cả mức độ thông minh, văn hóa và hạnh phúc của nhân vật của bạn. Trong trò chơi này, cũng như trong cuộc sống, bạn không thể có tất cả; việc chọn mức độ cao của một trong những phẩm chất này khiến hai phẩm chất còn lại giảm dần. Ví dụ, làm cho nhân vật của bạn quá thông minh sẽ khiến mức độ hạnh phúc và văn hóa của họ giảm xuống. Khi bạn chơi trò chơi, các cấp độ này được theo dõi và chúng ảnh hưởng đến cách người khác nhìn nhận bạn bao gồm bạn bè, chủ nhân và những người quan trọng khác. Mục đích của trò chơi là hình thành càng nhiều mối quan hệ có ý nghĩa mà bạn kiếm được điểm càng tốt, được gọi là “kudo”. Tôi đã chơi Kudos nhiều lần trong những tháng qua và cũng như khi đọc sách “Hãy chọn cuộc phiêu lưu của riêng bạn”, tôi bắt đầu quan tâm đến cách kết hợp các lựa chọn tốt nhất có thể dẫn đến kết quả tốt nhất có thể. Tôi đã chơi trò chơi từ đầu đến cuối nhiều lần, chọn những sự kết hợp ban đầu khác nhau giữa trí thông minh, hạnh phúc và văn hóa cho nhân vật của mình. Điều tôi nhận thấy trong nhiều lần chơi Kudos là để có kết quả tốt nhất có thể (kiếm được nhiều điểm nhất), tốt nhất là làm cho nhân vật của bạn hạnh phúc nhất có thể với cái giá phải trả là thông minh và văn hóa.Trong trò chơi, có một số tùy chọn để tăng trí thông minh và văn hóa của nhân vật của bạn, nhưng nếu nhân vật của bạn không hạnh phúc vào đầu trò chơi, thì gần như không thể thu thập điểm, vì sẽ không ai muốn đi chơi với bạn và vì có những cách rất hạn chế để tăng hạnh phúc cho nhân vật của bạn, đây có thể là một chu kỳ đau khổ nhớt. Rõ ràng, các nhà thiết kế của Kudos đã đưa ra một số giả định khi thiết kế trò chơi; số một - nếu bạn không hạnh phúc, bạn sẽ rất khó tìm được bạn bè, được thuê, có một mối quan hệ lãng mạn, v.v. và số hai - nếu bạn bắt đầu cuộc sống không hạnh phúc, bất chấp những phẩm chất đáng giá khác mà bạn có thể có hoặc có được trong suốt quá trình trong cuộc sống của bạn, bạn sẽ hầu như vẫn không hạnh phúc và do đó không thành công trong cuộc sống.

Tôi vẫn đang cố gắng tìm hiểu xem Yahoo có đang cố gắng đưa ra tuyên bố về cách sống thành công với trò chơi Kudos của họ hay không, khi tôi bắt gặp bài viết này hôm nay trên yahoo. Bài báo có tiêu đề “Tại sao trò chơi điện tử có thể khó từ bỏ” thảo luận về các nghiên cứu gần đây ủng hộ tuyên bố rằng trò chơi “có thể đáp ứng các nhu cầu tâm lý cơ bản”.

Một nghiên cứu gần đây đã xem xét 1.000 game thủ và yêu cầu họ điền vào bảng câu hỏi trước và sau khi chơi trò chơi điện tử nhằm đánh giá xem người chơi quan tâm đến điều gì và điều gì khiến họ tiếp tục chơi. Theo kết quả của nghiên cứu này, điều khiến người chơi quan tâm đến việc quay lại nhiều hơn là có thể đạt được cảm giác thành tích trong trò chơi, cảm giác tự do và kết nối với những người chơi khác. Các nhà nghiên cứu nói rằng những lợi ích này cho thấy quan trọng hơn trong việc xác định xem bạn có quay lại để xem thêm hay không, sau đó chỉ cần “vui vẻ” với một trò chơi. Ngoài ra, những người chơi báo cáo rằng họ cảm thấy tốt nhất sau khi chơi trò chơi là những người chơi đã chơi những trò chơi mang lại trải nghiệm tích cực và những thử thách liên quan đến những gì họ biết trong thế giới thực. Một trong những nhà nghiên cứu, Richard Ryan, một nhà tâm lý học động lực, tiếp tục nói rằng “quan điểm của chúng tôi rằng sức hút tâm lý của trò chơi chủ yếu là do khả năng tạo ra cảm giác tự chủ, năng lực và liên quan của chúng”, và trò chơi điện tử “ có thể được trải nghiệm như tăng cường sức khỏe tâm lý, ít nhất là trong ngắn hạn. ”

Nghiên cứu này có thể giải thích lý do tại sao mọi người lại thích chơi các trò chơi như Kudos, trò chơi được cho là mô phỏng cuộc sống thực. Nhưng liệu những trò chơi như Kudos có thực sự gây ra tâm lý tốt ngay cả trong ngắn hạn khi chơi? Tôi không thấy bất kỳ bằng chứng nào được trình bày trong bài viết trên yahoo cung cấp bằng chứng cho tuyên bố này. Tuy nhiên, đối với những người trong chúng ta tìm thấy ý nghĩa từ những điều đơn giản nhất, chúng ta có thể nhượng bộ để cố gắng làm cho bản thân hạnh phúc hơn một chút sau khi làm hỏng "cuộc sống" của mình một vài lần ở Kudos. Rốt cuộc, việc trải qua cuộc sống không hạnh phúc khiến mọi thứ trở nên khó khăn hơn, tôi không cần nghiên cứu gì nhiều để hiểu rõ.