Hội thảo trên web miễn phí: Dừng hỗn loạn! Mẹo quản lý hàng ngày cho các bà mẹ mắc chứng ADHD

Hãy cùng người dẫn chương trình Trung tâm Psych Zoë Kessler trò chuyện với Terry Matlen, ACSW. Bà Matlen là một nhà trị liệu tâm lý, nhà tư vấn, nhà văn và huấn luyện viên, chuyên về phụ nữ và bà mẹ mắc chứng ADHD. Terry là tác giả của hai cuốn sách: “Nữ hoàng của sự phân tâm” và “Lời khuyên sinh tồn cho phụ nữ mắc chứng AD / HD” và là người sáng lập ADDconsults.com. Cô cũng điều hành QueensOfDistraction.com, một chương trình huấn luyện trực tuyến dành cho phụ nữ ADHD. Là một chuyên gia và diễn giả được công nhận trên toàn quốc về ADHD, cô ấy đã phục vụ nhiều năm trong ban giám đốc của ADDA (Hiệp hội Rối loạn Thiếu Chú ý).

Có khoảng 5 triệu phụ nữ bị ADHD (nhiều người trong số họ là mẹ) ở Hoa Kỳ và hầu hết chưa được chẩn đoán, chưa nói đến điều trị ADHD của họ. Có lẽ bạn là một bà mẹ mắc chứng ADHD, cảm thấy quá tải với những bộn bề hàng ngày khi đưa con đi học, xoay sở hàng đống công việc lộn xộn, sắp xếp nhiều việc, nếu không muốn nói là hầu hết các công việc gia đình, tất cả trong khi giữ một công việc toàn thời gian. Đối với bất kỳ bà mẹ nào, đây sẽ là một thách thức. Nhưng đối với một bà mẹ mắc chứng ADHD, những thách thức còn nhân lên gấp nhiều lần.

Làm thế nào để một người mẹ phải vật lộn với tình trạng vô tổ chức, quản lý thời gian, trì hoãn, quá tải cảm giác và hơn thế nữa, quản lý hiệu quả việc nuôi dạy con cái và công việc, đặc biệt khi một hoặc nhiều con của cô ấy cũng có thể mắc các triệu chứng ADHD?

Trong hội thảo trên web miễn phí này, nhà trị liệu tâm lý và tác giả, Terry Matlen, ACSW sẽ giải quyết những khó khăn mà các bà mẹ mắc chứng ADHD phải đối mặt, đồng thời đưa ra các công cụ và chiến lược thiết thực để cải thiện cuộc sống hàng ngày của bạn.

Bằng cách tham dự hội thảo trên web miễn phí này, bạn sẽ học được:

• Các triệu chứng ADHD thường gặp ở các bà mẹ bị ADHD và tại sao họ khiến việc nuôi dạy con cái trở nên khó khăn như vậy
• Tại sao những kỳ vọng của xã hội về người mẹ có thể gây ra lo lắng / trầm cảm
• Làm thế nào để giảm căng thẳng và cải thiện lòng tự trọng bằng cách học cách xây dựng lại các kỳ vọng của bản thân
• Các chiến lược về giờ ăn và giờ làm bài tập về nhà
• Mẹo tổ chức nhà
• Giải quyết vấn đề cho cuộc sống gia đình êm ấm hơn
• Lợi ích của việc tuyển dụng sự trợ giúp từ bên ngoài và tại sao điều đó không phải là điều xa xỉ

Hãy tham gia với chúng tôi trong 45 phút giảng dạy trực tiếp này, sau đó là phần Hỏi & Đáp. Được trình bày bởi Psych Central với người dẫn chương trình Zoë Kessler.

Ngày hội thảo trên web: Thứ Hai, ngày 28 tháng 9 năm 2015 từ 7:00 - 8:00 tối theo giờ ET. Không có phí cho hội thảo trên web.

Không gian có hạn,
vì vậy hãy đăng ký ngay hôm nay!

Không gian có hạn nên vui lòng đăng ký sớm. Cảm ơn bạn.