ĐẤU TRANH VỚI NỖI Cô ĐƠN ĐẾN TỘT CùNG

Đấu tranh với nỗi cô đơn đến tột cùng

Đến từ Hoa Kỳ: Tôi 17 tuổi và trong suốt những năm sống trên trái đất này, tôi thực sự chưa bao giờ có ai ở lại đây lâu, và nếu họ có làm vậy, cuối cùng tôi sẽ hối tiếc vì họ đã làm vậy. Cha mẹ tôi thực sự không phải là cha mẹ, anh trai tôi đã lạm dụng tôi trong nhiều năm, và tôi hiếm khi gặp bất kỳ người thân nào khác của mình. Tôi chỉ có thể nói những từ tôi yêu bạn một lần trong đời và có nghĩa là chúng. Tôi đã không ôm ai trong nhiều năm, tôi không thể nhớ lần cuối cùng mình đã làm gì. Tóm lại, tôi cảm thấy không thể yêu thương được, tôi cảm thấy như thể thế giới này không muốn tôi và sau đó đã quyết định bỏ tôi lại.

Gần đây tôi đã chia tay với một người mà tôi nói rằng tôi yêu, và cô ấy cũng yêu tôi. Nhưng cuối cùng tôi đã làm rối tung chuyện đó và bỏ chạy vì tôi sợ cô ấy không quan tâm đến tôi. Gần đây tôi mới nhận ra mình đã sai như thế nào và tôi phải làm tổn thương người duy nhất mà tôi từng quan tâm đến mức nào. Và không cần phải nói rằng tôi đã rất cô đơn. Lần nữa.

Tôi đã gặp một cố vấn, mà cha mẹ tôi đang trả tiền cho. Dù sao thì họ cũng không phải là người xấu, họ chỉ không cảm thấy muốn nuôi dưỡng tôi quá nhiều. và tôi đã nói chuyện với cô ấy về điều này và cô ấy đề nghị tôi đi gặp mặt. Nhưng tôi không quá chắc chắn rằng gợi ý này sẽ hiệu quả, vì tôi đã cố gắng tìm một môi trường có cấu trúc (tôi không thể tổ chức các cuộc trò chuyện tốt chút nào, vì vậy tôi cần thứ gì đó có thể mang lại cho tôi một chủ đề trò chuyện) trong một buổi gặp mặt và tôi đã về tay không. Hầu hết các buổi gặp mặt chỉ tìm kiếm những người trưởng thành tốt ở độ tuổi ba mươi và tương tự, và tôi chỉ kém mười tám một năm. Buổi gặp mặt duy nhất mà tôi thấy có thể cho phép tôi đi sẽ là một cuộc gặp gỡ trên bàn cờ. Nhưng tôi không biết gì về trò chơi trên bàn cờ ngoài những trò chơi cơ bản như độc quyền. Tôi cảm thấy mình chỉ là một gánh nặng.

Nhưng không cần phải nói, tôi vẫn cô đơn khủng khiếp và tôi không biết phải làm gì. Tôi vẫn cần có thể yêu bản thân mình, nhưng tôi vẫn cảm thấy như thể tôi không thể hoàn thành mục tiêu đã nói cho đến khi tôi có được tình yêu của người khác. Tôi có thể làm gì để hoàn thành nhiệm vụ đó? Tôi có nên đến gặp trò chơi hội đồng đó bất kể kiến thức của tôi hay không, về trò chơi trên bàn cờ? Nó có thể là lựa chọn duy nhất mà tôi có.

Gặp chuyên gia tư vấn là một cách tuyệt vời để bắt đầu. Tôi hy vọng bạn đang thành thật với cô ấy như bạn đã được trong bức thư của bạn.

Mặc dù tôi hiểu lý do tại sao bạn cảm thấy cần xác nhận từ người khác, nhưng nơi bắt đầu thực sự là ở bạn. Hiện tại, khi bạn gặp một ai đó, bạn giống như một người bán hàng bắt đầu quảng cáo chiêu hàng của mình với "Bạn sẽ không muốn mua tiện ích này từ một người như tôi, phải không?" Nó không chính xác mời ai đó muốn đến gần.

Một buổi gặp mặt có thể khiến bạn cảm thấy quá dễ bị tổn thương. Tôi có thể đề xuất một vài điều khác.

Nói chuyện với nhà trị liệu của bạn về việc tìm một liệu pháp nhóm cho bạn. Các nhóm được điều hành bởi các nhà trị liệu giúp các thành viên học các kỹ năng mới để tương tác với những người khác. Bạn sẽ nhận được phản hồi về cách trở nên tốt hơn trong “bán hàng cá nhân” và bạn sẽ được thực hành sử dụng những kỹ năng đó với những người khác ở một nơi an toàn.

Tình nguyện viên! Tìm một dự án hoặc tổ chức từ thiện hoặc gây quỹ trong cộng đồng của bạn để thu hút tình nguyện viên là thanh thiếu niên tham gia. Khi mọi người tập trung vào việc hoàn thành một việc gì đó, không dựa vào nhau, các mối quan hệ sẽ phát triển dần dần và tự nhiên. Không có áp lực để kết bạn.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie