Lợi ích của việc làm một số việc mỗi ngày, không có ngoại lệ

Một vài ngày trước, tôi đã đăng bài kiểm tra, Bạn là người kiêng cử hay người kiểm duyệt?

Như một độc giả đã chỉ ra trong các nhận xét, sự phân chia người bỏ phiếu trắng / người kiểm duyệt dường như liên quan đến một xu hướng khác, ít nhất là ở tôi - rằng tôi thấy làm điều gì đó dễ dàng hơn mỗi ngày hơn để làm điều đó một số ngày.

Ví dụ, tôi đăng bài lên blog của mình sáu ngày một tuần. Tôi đọc ghi chú mỗi ngày. Tôi viết nhật ký một câu mỗi ngày. Nhiều người đã nói với tôi rằng họ cảm thấy dễ dàng hơn khi tập thể dục mỗi ngày.

Nếu tôi cố gắng làm điều gì đó bốn ngày một tuần, tôi dành nhiều thời gian để tranh luận với bản thân xem hôm nay là ngày hôm nay, hay ngày mai, hoặc ngày hôm sau; tuần bắt đầu vào Chủ Nhật hay Thứ Hai; tôi có xứng đáng được nghỉ ngơi không, ngày hôm qua có “đếm” không, v.v.

$config[ads_text1] not found

Đúng vậy, nếu bạn làm việc gì đó hàng ngày, bạn có xu hướng rơi vào thói quen và thói quen có tiếng xấu. Sự mới lạ và thách thức mang lại hạnh phúc, và những người phá vỡ thói quen của họ, thử những điều mới và đi những nơi mới sẽ hạnh phúc hơn, nhưng tôi nghĩ rằng các hoạt động thường ngày cũng mang lại hạnh phúc. Không nên bỏ qua niềm vui khi được làm cùng một việc theo cùng một cách hàng ngày.

Những việc bạn làm hàng ngày mang một vẻ đẹp nhất định và cung cấp một kiểu kiến ​​trúc vô hình cho cuộc sống hàng ngày.

Thật thú vị, hai thiên tài mà tôi liên tưởng đến ý tưởng độc đáo đã viết về sức mạnh của việc làm điều gì đó mỗi ngày.

Andy Warhol đã viết,

Hoặc chỉ một lần, hoặc là Hằng ngày. Nếu bạn làm điều gì đó một khi nó thú vị và nếu bạn làm điều đó hàng ngày thì điều đó thật thú vị. Nhưng nếu bạn làm điều đó, chẳng hạn như hai lần hoặc gần như mỗi ngày, thì điều đó không còn tốt nữa.

Gertrude Stein đã đưa ra một quan điểm liên quan:

Bất cứ điều gì người ta làm hàng ngày đều quan trọng và áp đặt và bất cứ nơi nào người ta sống đều thú vị và tươi đẹp.

Vì vậy, nếu có điều gì đó bạn muốn mình làm thường xuyên hơn, hãy thử làm điều đó Hằng ngày; nếu bạn làm điều gì đó mỗi ngày, hãy say sưa với nó.

$config[ads_text2] not found

Hàng quý là niềm vui - “một dịch vụ đăng ký cho những điều tuyệt vời”. Bạn có thể đăng ký để nhận các gói bất ngờ từ nhiều người, bao gồm cả tôi. Không gì vui hơn nhận được một bất ngờ qua thư.

Tôi rất vui khi được chọn là một trong số 150 người duy nhất có thể đăng nội dung gốc trên LinkedIn. Theo dõi tôi tại đây.