Sống trong một câu chuyện lớn hơn

Vượt ra khỏi bóng tối của suy nghĩ cũ của chúng ta, một thế giới hoàn toàn khác xuất hiện. Một thế giới thích thú với những khám phá của chúng ta, nhu cầu của chúng ta được tham gia với những người khác. Một thế giới luôn chào đón và ủng hộ những nỗ lực của chúng tôi. Thế giới biết cách thay đổi và phát triển. ~ Margaret J. Wheatley & Myron Kellner-Rogers, Một cách đơn giản hơn

Chúng tôi yêu những câu chuyện sử thi, những câu chuyện gợi nhớ cuộc hành trình anh hùng. Chúng tôi gây tiếng vang và đồng nhất với những nhân vật lớn hơn ngoài đời, không chỉ vì chúng tôi bị cuốn hút bởi những chiến tích của họ, mà vì chúng tôi bị thu hút bởi những phẩm chất nguyên mẫu mà họ đại diện. Và điều đó cho phép chúng ta khai thác các nguồn tài nguyên bên trong mà chúng ta có thể khám phá trong rương kho báu bên trong của chính mình:

• Khả năng phục hồi (tôi đã phải chịu đựng như thế nào nhưng vẫn sống sót)
• Độc lập (cách tôi nghe thấy cuộc gọi và tự mình bước ra ngoài)
• Lòng dũng cảm (cách tôi vượt qua những trở ngại và hy sinh cho một điều gì đó ngoài bản thân mình)
• Lòng trắc ẩn (cách tôi đón nhận cảm xúc và nhu cầu của người khác)
• Niềm tin (cách tôi nắm giữ tầm nhìn)

Chính tên của các anh hùng văn hóa của chúng ta đóng vai trò như thần chú cho những gì chúng ta trân trọng. Hãy tạm dừng một chút để cảm nhận những gì mà mỗi cái tên này khuấy động trong bạn:

• Charlie Chaplin
• Martin Luther King, Jr.
• Anne Frank
• Muhammad Ali
• Đức Mẹ Teresa
• Mary Magdalene
• Nelson Mandela
• Jane Austen
• Louis Armstrong
• Tiến sĩ Seuss
• Bruce Lee
• Florence Nightingale

Những anh hùng đã được chứng minh của chúng ta vượt qua tầm thường và sống có mục đích, cống hiến cho những điều tốt đẹp hơn trong lĩnh vực của họ, giống như chúng ta vẫn làm. Nhưng điều gì sẽ xảy ra khi chúng ta bị mắc kẹt trong guồng quay của danh sách việc cần làm hàng ngày hoặc bị cuốn vào các vấn đề của chính mình và không thể thu nhỏ và nhìn thấy bức tranh toàn cảnh?

Chúng ta đều biết quá rõ cảm giác trở thành một người nhỏ bé hơn, bận tâm đến những lời than phiền nhỏ nhặt và lặp đi lặp lại những mô thức cảm xúc tương tự, trong khi mong đợi ai đó hoặc điều gì đó giải cứu chúng ta khỏi chính mình. Nghiên cứu tâm lý học thần kinh cho thấy não bộ của chúng ta có dây để kể cùng một câu chuyện cũ về các tình huống trong cuộc sống, kích hoạt cùng một cơ chế đối phó, bất kể rối loạn chức năng như thế nào. Tuy nhiên, như Einstein đã chỉ ra, "Các vấn đề không thể được giải quyết bởi chính ý thức đã tạo ra chúng."

Làm thế nào để chúng ta chuyển từ chỉ đương đầu với bối cảnh hiện tại của cuộc sống chúng ta sang những chân trời tự vượt qua? Mỗi cuộc sống đều có cấu trúc thần thoại riêng của nó. Đằng sau mỗi câu chuyện cuộc đời là những câu chuyện lịch sử, bi kịch, hài kịch và thần thoại của chính nhân loại. Chúng tôi phục vụ câu chuyện lớn hơn bất cứ khi nào chuỗi chữ có chủ đề lớn hơn.

Đây là những gì sẽ xảy ra khi bạn đảm nhận quyền tác giả, mở ra câu chuyện thần thoại của riêng bạn (Rumi) và đúc kết lại các tuyến cốt truyện thành các ý nghĩa cổ mẫu lớn hơn:

• Việc lạm dụng quá khứ trở thành chất xúc tác cho hành trình của anh hùng (bạn sống sót qua khó khăn và phát triển).
• Lời giải thích nhân quả “mỏng” được đan xen vào một câu chuyện “dày hơn” - với một loạt các lựa chọn và lựa chọn mới có sẵn (bạn khám phá khả năng sáng tạo của mình).
• Các bùng nổ lâm sàng về sự thoái lui hoặc tái phát được coi là những bài kiểm tra không thể tránh khỏi và những khó khăn gặp phải trong một nhiệm vụ nguyên mẫu (bạn chứng minh giá trị của mình).
• Sai lầm là cơ hội học hỏi mà không cần phải đổ lỗi cho bản thân hoặc người khác vì đã tạo ra chúng (bạn thực hiện lòng quảng đại tinh thần).
• Những con rồng canh giữ cánh cổng của những khả năng mới có thể bị giết hoặc thuần hóa (bạn biến đổi cuộc sống của mình).

Ý thức sâu sắc hơn của chúng ta về bản thân bao gồm các biểu tượng có ý nghĩa, lịch sử thiêng liêng và nguyên mẫu; mọi thứ làm cho ý thức con người trở nên phong phú, hơn là nghèo nàn và trống rỗng. Do đó, chúng ta có thể lập trình lại lịch sử và cốt truyện cũ khi kể lại câu chuyện với các khả năng sáng tạo, chủ đề và hình thức tự làm chủ.

Cassius Clay đã trở thành Muhammad Ali như thế nào? Robert Zimmerman đã trở thành Bob Dylan như thế nào? Siddhartha Gautama trở thành Đức Phật? Therese Martin trở thành Thánh Têrêxa thành Lisieux? Bằng cách sống trong một câu chuyện lớn hơn.

Việc mô tả chúng ta là ai, chúng ta là gì và tại sao chúng ta không được tóm tắt bởi một trình tự thời gian không mục đích của các sự kiện. Những sự kiện đó là mặt nạ đầy kịch tính cho những ý tưởng cổ điển, quan điểm, mục đích lớn hơn và huyền thoại tạo nền tảng cho câu chuyện lớn hơn về hành trình của linh hồn.

Mỗi người trong chúng ta đều tùy thuộc vào việc lắng nghe sâu sắc và đánh giá đúng chuỗi các sự kiện có ý nghĩa nguyên mẫu, giúp mở rộng danh tính của chúng ta. Để tìm điểm vào câu chuyện lớn hơn của riêng bạn:

• Xác định các điểm mạnh và nguồn cảm hứng nguyên mẫu của bạn. Gọi những đồng minh đầy cảm hứng và những nhân vật anh hùng.
• Khám phá cuộc sống nội tâm của bạn với thời gian chiêm nghiệm dành cho các hoạt động như viết nhật ký, thiền, các bài tập trí tưởng tượng tích cực và bất kỳ nghệ thuật sáng tạo nào.
• Làm rõ và hành động theo hy vọng nhân đạo, lý tưởng tâm linh và niềm tin tôn giáo của bạn.
• Khám phá các kết nối có ý nghĩa với bạn bè, đại gia đình, các nhóm chung sở thích và cộng đồng.
• Hãy chú ý đến bất cứ điều gì khơi dậy lòng biết ơn, gợi lên sự hài hước, tạo ra quan điểm và dẫn đến sự khôn ngoan.

Câu chuyện lớn hơn của bạn sẽ không nhất thiết phải được đưa lên màn ảnh rộng hoặc lọt vào danh sách “100 người đã định hình nên thế giới của chúng ta” trên Newsweek. Tuy nhiên, nó sẽ định hình bạn và bất cứ khi nào bạn ‘tất cả’ như một người lớn hơn, nó sẽ thay đổi mọi thứ.

kropic1 / Shutterstock.com