LàM THẾ NàO ĐỂ TôI GIẢI QUYẾT VIỆC LẠM DỤNG THỜI THƠ ẤU CỦA CHỊ TôI?

Làm thế nào để tôi giải quyết việc lạm dụng thời thơ ấu của chị tôi?

Từ một phụ nữ trẻ ở Anh: Khi chúng tôi còn nhỏ, chúng tôi dành thời gian với anh em họ của tôi và họ thường làm chuyện tình dục với nhau - họ bắt tôi làm những điều để họ để anh em tôi yên (tôi 8 tuổi, anh trai tôi 4 tuổi, 5 và 6) - anh trai tôi nói với mẹ tôi và chúng tôi không bao giờ được phép ở một mình với họ nữa nhưng tôi đã không nói về điều đó và bây giờ nó trong tâm trí tôi khi trưởng thành - tôi 25 tuổi

Khi tôi khoảng mười tuổi, chị gái tôi đã đưa tôi vào phòng ngủ và bắt tôi thực hiện tình dục bằng miệng với cô ấy. Tôi là người lớn nhưng cứ nghĩ về điều đó. Tôi yêu em gái tôi nhưng ghét cô ấy vì đã làm điều này. Loại anh chị em nào làm điều này? Tôi không thể nói về nó. Tôi không biết phải làm gì hoặc làm thế nào để giải quyết - bạn có thể tư vấn cho tôi. Tôi luôn lo lắng và không thể sống một cuộc sống bình thường, làm thế nào tôi có thể vượt qua nó.

Cảm ơn bạn vì đã viết. Bạn không cần phải bị ám ảnh bởi điều này trong suốt phần đời còn lại của mình.

Tôi đoán rằng em gái của bạn cũng bị lạm dụng bởi những người anh em họ. Cô ấy có thể không thích những gì đang xảy ra và có thể biết điều đó là sai nhưng cơ thể cô ấy đáp lại một cách thích thú. Làm thế nào để một đứa trẻ dung hòa những điều mâu thuẫn đó?

Trẻ em, như có thể là em gái của bạn, thường cố gắng giải quyết cảm xúc bối rối bằng cách sao chép một hành vi đáng lo ngại để tìm ra nó. Đây được gọi là “sự tái hiện hành vi”. Đứa trẻ không nhận thức một cách có ý thức rằng đó là những gì chúng đang làm. Đó là một nỗ lực bản năng để đối mặt với trải nghiệm đau thương.

Hơn nữa, nhiều nạn nhân bị lạm dụng thời thơ ấu tiếp tục có các mối quan hệ lạm dụng, với tư cách là nạn nhân hoặc thủ phạm. Lý do rất phức tạp nhưng nói một cách đơn giản, họ thường xen kẽ giữa hai vai trò bởi vì họ không hiểu rằng niềm vui thể xác có thể xảy ra mà không cần lạm dụng là một phần của nó.

Hãy nhớ rằng cả hai bạn đều là những đứa trẻ bị bóc lột bởi anh em họ. Hai bạn đã và đang ở chung một con thuyền. Cả hai bạn đều là nạn nhân. Rất có thể, cả hai bạn vẫn còn vang danh từ trải nghiệm này. Có thể cô ấy cũng lo lắng về điều đó như bạn và cô ấy cũng không biết phải làm gì về lịch sử chung của hai bạn.

Thay vì ghét cô ấy, hãy nói chuyện với cô ấy. Tiếp cận cô ấy bằng lòng trắc ẩn chứ không phải sự tức giận. Cô ấy có thể đang cảm thấy tội lỗi. Cô ấy có thể đã cố gắng giảm thiểu hoặc gạt bỏ những điều đã xảy ra trong thời gian đó vì bối rối, xấu hổ hoặc sợ hãi. Cô ấy có thể cảm thấy nhẹ nhõm khi có cơ hội giải tỏa mọi căng thẳng tồn tại giữa hai bạn.

Nếu bạn cảm thấy quá khó để bắt đầu một cuộc nói chuyện như vậy, hãy tìm đến một nhà trị liệu gia đình có thể giúp bạn. Bắt đầu bằng cách tự mình đến các phiên họp để nói về kinh nghiệm của bạn và để luyện tập cách bạn sẽ nói chuyện với chị gái của mình. Nhà trị liệu sẽ cung cấp cho bạn sự hướng dẫn và hỗ trợ. Trong trường hợp của bạn, cuộc trò chuyện với em gái bạn không phải là một cuộc “đối đầu”. Đó là một nỗ lực của cả hai người cùng nhau giải quyết trải nghiệm thời thơ ấu mà lẽ ra không bao giờ có thể xảy ra.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie