TôI KINH HãI ĐỒ ĂN

Tôi kinh hãi đồ ăn

Trong vài năm nay, sau khi bị một thành viên trong gia đình chèn ép, tôi đã gặp phải tình trạng khó nuốt. Và trong những năm qua, ông bà tôi đã đưa tôi đến mọi bác sĩ có sẵn, lên lịch cho nhiều cuộc kiểm tra để thử và tìm ra chẩn đoán, và đã thử nhiều phương pháp điều trị tại nhà với hy vọng khắc phục được điều này.

Vào tháng 6, cổ họng của tôi trở nên tồi tệ hơn đến mức tôi chỉ có thể ăn những thực phẩm hạn chế. Ngoài ra, tôi không thể nuốt vitamin hoặc thuốc của mình nữa, điều này khiến tôi bị ốm nặng. Tôi đã trở nên sợ ăn, đặc biệt là thức ăn rắn. Tôi thậm chí không thể ở gần những loại thực phẩm khiến tôi quá đau khổ, nếu không tôi sẽ bị hoảng loạn.

Chà, tôi đã đến gặp một bác sĩ tai mũi họng mới, người đã yêu cầu làm hai xét nghiệm nuốt, mà tôi đã đến bệnh viện để thực hiện sớm hơn hôm nay. Lúc đầu, mọi thứ diễn ra suôn sẻ và mặc dù tôi gặp khó khăn khi nuốt chất lỏng giống như phấn, nhưng tôi đã xoay sở được. Tuy nhiên, sau khi kết thúc, họ cố bắt tôi ăn một thứ gì đó rắn và tôi hoảng sợ, đẩy bác sĩ ra, chạy ra khỏi bệnh viện, rồi nhốt mình trong xe của bà tôi.

Để có thể chẩn đoán thêm, tôi cần nuốt chất rắn để họ có thể nhìn thấy những gì đang xảy ra trong dạ dày và cổ họng nhưng tôi không thể tự làm được. Tôi thực sự muốn được chẩn đoán nhưng tôi quá sợ ăn, đặc biệt là vì tôi biết mình sắp mắc nghẹn, nên tôi đã tránh nó.

Tôi nên làm gì với nỗi sợ hãi này của tôi? Tôi có đang phản ứng thái quá không, tôi có nên nói chuyện với nhà trị liệu về điều này không, hay là gì? Tôi rất tuyệt vọng và sẽ đánh giá cao bất kỳ lời khuyên nào.

Điều quan trọng là phải loại trừ các nguyên nhân y tế để giải thích vấn đề nuốt của bạn. Khi đã loại trừ được lời giải thích y học, lúc đó bạn có thể cân nhắc điều trị tâm lý. Có thể là bạn đã phát triển chứng sợ ăn. Chứng ám ảnh rất có thể điều trị được bằng cả liệu pháp hành vi nhận thức và liệu pháp hành vi.

Không thể nuốt là một dạng ám ảnh ăn uống cụ thể. Trung tâm của nỗi ám ảnh là nỗi sợ hãi bị nghẹt thở. Sự ám ảnh được duy trì bằng cách tránh. Mỗi lần bạn tránh được những gì bạn sợ hãi, nỗi ám ảnh của bạn lại được củng cố và tăng cường.

Các phương pháp điều trị hành vi bao gồm việc bạn dần dần tiếp xúc với nỗi sợ hãi thông qua một chương trình giải mẫn cảm. Các chương trình này do các nhà trị liệu nghĩ ra, những người biết chính xác cách điều trị chứng ám ảnh sợ hãi. Bạn có thể tìm hiểu thêm về liệu pháp tiếp xúc và giải mẫn cảm có hệ thống trực tuyến hoặc thông qua một nhà trị liệu.

Yêu cầu cha mẹ hỗ trợ bạn trong việc tìm một nhà trị liệu hành vi nhận thức hoặc hành vi, người chuyên điều trị chứng sợ thức ăn hoặc chứng sợ hãi liên quan đến việc không thể nuốt. Cha mẹ của bạn có thể thử tìm kiếm các chuyên gia trên Internet hoặc bằng cách gọi đến số 800 ở mặt sau thẻ bảo hiểm của bạn. Họ cũng có thể hỏi bác sĩ của bạn nếu họ biết về bất kỳ chuyên gia nào về chứng sợ hãi. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle