SUY NGHĨ GIẾT NGƯỜI

Suy nghĩ giết người

Kể từ khi tôi được chẩn đoán mắc bệnh tâm thần phân liệt, cuộc sống của tôi đã sụp đổ. Nhưng vấn đề chính là ý nghĩ giết người. Tôi chỉ có một người bạn, một người bạn thân. Anh ấy là người duy nhất tôi nói chuyện, ngoại trừ mẹ tôi. Cha tôi là một kẻ say rượu đã phá hủy gia đình của chúng tôi. Anh ấy đã mất cách đây 5 tuần, và tôi rất vui vì anh ấy đã chết. Và tôi không biết tại sao, nhưng tôi tưởng tượng về việc giết tất cả những người tôi thấy, ngay cả những con vật mà tôi yêu thích. Tôi tưởng tượng về việc tra tấn chúng theo những cách tồi tệ nhất có thể mà tôi có thể nghĩ ra, sau đó từ từ giết chúng trong khi chúng xem tôi làm việc đó. Tôi không biết liệu những suy nghĩ đó có liên quan gì đến bệnh tâm thần phân liệt hay không, vì tôi đã có những suy nghĩ đó trong một thời gian dài. Tất cả những gì tôi muốn biết là làm thế nào để kiểm soát những suy nghĩ đó, vì tôi bắt đầu cảm thấy như một ngày nào đó tôi có thể làm điều đó mà không cần suy nghĩ, như một sự thôi thúc. Cảm ơn sự giúp đỡ của bạn.

Không hiếm những người có tiền sử chấn thương tâm lý từng có ý định giết người. Cha của bạn có quyền lực để “phá hủy gia đình [của] bạn” và bạn không thể làm gì với điều đó. Anh ấy có tất cả quyền kiểm soát. Trong tưởng tượng giết người của bạn, bạn là kẻ toàn năng. Bạn có sức mạnh để phá hủy cuộc sống. Có thể ý nghĩ giết người của bạn là một hình thức đền bù tâm lý xuất phát từ cảm giác bất lực mà bạn có thể đã cảm thấy (và có thể tiếp tục cảm thấy) khi là nạn nhân của sự lạm dụng của anh ta.

Cố gắng xác định nguồn gốc của những ý nghĩ giết người của bạn là một bài tập tâm lý thú vị nhưng điều quan trọng nhất là đảm bảo rằng bạn không bao giờ hành động theo chúng. Tự mình nhập viện, bạn đang gặp khó khăn trong việc kiểm soát suy nghĩ của mình và bất kỳ ai đang gặp vấn đề này nên tham khảo ý kiến chuyên gia sức khỏe tâm thần. Họ có thể giúp bạn và ngăn bạn làm hại mọi người. Thuốc cũng có thể hữu ích.

Thật tốt khi bạn chủ động suy nghĩ về vấn đề này. Đó là những gì bạn nên làm. Cho đến khi bạn chắc chắn rằng bạn sẽ không bao giờ hành động theo ý nghĩ giết người của mình, bạn nên liên tục làm việc với các chuyên gia sức khỏe tâm thần. Trong tình huống khẩn cấp, hãy đến bệnh viện cho an toàn. Họ sẽ bảo vệ bạn khỏi làm hại người khác. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle