CHáN NẢN Và RẤT PHẢN Xã HỘI

Chán nản và rất phản xã hội

Tôi 14 tuổi, tôi đã thực sự bị trầm cảm và tôi cảm thấy vô cùng khó nói. Tôi không thích giao tiếp xã hội và tôi đã rất cố gắng để trở thành, nhưng tôi không thể :(. Khi ở cùng bạn bè, tôi rất khó nghĩ ra điều gì đó để nói và tất cả đều trở nên im lặng một cách vụng về. Mỗi ngày tôi đều rất chán nản. Tôi khóc nức nở hàng đêm. Không lý do. Ngày nào cũng vậy. Tại sao tôi lại như thế này? Tôi đang tự tử SOMETIMES và tôi đang được giúp đỡ. Nhưng vẫn còn… Bạn bè của tôi đều hào hứng và vui vẻ và bịa ra những trò đùa trong khi tôi cứ từ từ làm theo. Tôi không có bất kỳ sự trở lại nào. TẠI SAO TÔI LẠI LẠI LẠNH VÀ NGỦ? Tôi rất nhàm chán và tôi cực kỳ ghét ở những nơi xã hội. Tại sao tôi lại là một người hướng nội? HÃY GIÚP TÔI !! XIN VUI LÒNG!
1. Chán nản không lý do
2. Rất khó để đưa ra các cuộc trò chuyện
3. Rất nhút nhát

Tôi cũng ngồi một mình vào bữa trưa… Những người bạn thân nhất của tôi cũng không ngồi với tôi. Chỉ một vai lân..

Tôi thấy người bạn thân nhất của mình đang nói chuyện vui vẻ với bạn thân của cô ấy .. Tôi không thể vui vẻ vì tôi chán nản MỌI NGƯỜI. NGÀY. Tôi cảm thấy mình thật vô dụng và tôi rất khó tìm được điều tốt đẹp trong cuộc sống. Nó giống như tôi đang sống trong một cái hố tối theo đúng nghĩa đen.

TÔI RỜI MÌNH RA NGOÀI. Tôi không biết tại sao. Tôi chỉ bỏ đi khi bạn bè của tôi đều vui vẻ. Tôi chán nản rất nhiều. Tôi cũng uống thuốc… Tôi chỉ muốn ai đó nói với tôi rằng mọi chuyện sẽ ổn thôi. Bởi vì cho đến nay nó không được ok. Tôi cũng không có năng lượng. Tôi quá bình tĩnh. Tôi cũng không đủ tốt.

Đôi khi cuộc sống có thể giống như đi lên một thang cuốn. Tôi đánh giá cao bạn đã dành thời gian viết thư cho chúng tôi và hy vọng tôi có thể cung cấp một cái gì đó hữu ích. Bạn đã thực hiện bước khó khăn nhất khi liên hệ với chúng tôi tại đây. Đó là điều mà chúng tôi muốn xây dựng. Bạn nói rằng bạn đang được trợ giúp cho những suy nghĩ của mình — điều đó rất tốt. Có lẽ bạn có thể hỏi người đó về việc tìm một số nhóm kỹ năng xã hội cho những người gặp khó khăn khi nói chuyện. Thông thường, một nhóm nhỏ với một điều hành viên được đào tạo tốt có thể làm nên điều kỳ diệu khi dạy bạn những điều cơ bản khi tham gia với những người khác.

Mày không đơn độc. Trường của bạn cũng có các cố vấn đã được đào tạo để giúp học sinh đối phó. Tôi sẽ nói chuyện với anh ấy hoặc cô ấy và cho họ biết bạn đang bị tổn thương. Có thể nói với ai đó ở vị trí để giúp đỡ là điều quan trọng. Nỗi buồn mà bạn đang cảm thấy có thể đến từ nhiều nguồn, nhưng dù nguyên nhân là gì thì vẫn có những người và nguồn lực sẵn sàng giúp đỡ. Bạn có thể bắt đầu bằng cách tham gia một trong các diễn đàn miễn phí của chúng tôi tại psychcentral. Điều này mang lại cho bạn một kết nối với những người khác, những người sẽ hiểu.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @