SỢ TRỞ THàNH NGƯỜI PHâN LIỆT

Sợ trở thành người phân liệt

Tôi 16 tuổi, sống ở Berlin. Tôi đã từng có một cuộc sống hạnh phúc, hài hòa, hiệu quả và đáng yêu! Chưa đến ngày 5 tháng 6. Đó là ngày đầu tiên (và cuối cùng) tôi thử hút cỏ dại.

Đó là trong một bữa tiệc. Kết quả của việc đó: một cuộc tấn công hoảng loạn lớn. Không mát mẻ. Sáng hôm sau tôi có cảm giác đau bụng khủng khiếp này. Tôi bị ốm siêu nặng và phải ở nhà khoảng 3-2 tuần. Cuối cùng khi tôi trở lại trường học, tôi đã cảm thấy tốt trở lại, trong một ngày. Bởi vì một ngày sau khi tôi trở lại trường học (ngày 26 tháng 6), tôi đã có một cơn hoảng loạn lớn khác. Cuộc tấn công đó kéo dài trong 2-3 giờ, nó chỉ là khủng khiếp.

Kể từ thời điểm đó, mọi thứ bắt đầu. Tôi đã có cảm giác cực kỳ về việc bãi bỏ quy định. Môi trường dường như rất viển vông. Vào thời điểm đó, tôi không biết chuyện gì đang xảy ra với mình. Tôi đã cố gắng tự chẩn đoán cho mình. và kết quả là gì vậy? Tâm thần phân liệt. Tôi vô cùng sợ hãi. Tôi cảm thấy như tôi sẽ mất nó bất cứ lúc nào. Hoang tưởng, ảo giác, hành vi cực kỳ đáng lo ngại. Tôi nghĩ: “Vậy thôi, kết thúc cho bạn ở đây, bạn sẽ hoàn toàn mất trí”.

Mẹ tôi (may mắn) gửi tôi đến bác sĩ tâm lý. Sau 2-3 tuần điều trị, họ kết luận: Rối loạn lo âu và chứng đạo đức giả. Tôi cảm thấy nhẹ nhõm. Tuy nhiên tôi vẫn không hoàn toàn tin vào điều đó. Tôi đã tìm kiếm rất nhiều ... và ý tôi là RẤT NHIỀU về bệnh tâm thần phân liệt. Đó là một sai lầm, tôi đoán.

Tôi cảm thấy như tôi đang trở nên hoang tưởng. Mỗi khi ra ngoài, tôi cố nghĩ xem một người hoang tưởng sẽ cảm thấy như thế nào. Và tôi thực sự cảm nhận được điều đó. Tôi có cảm giác như mọi người đang lên kế hoạch chống lại tôi hoặc đang cười nhạo tôi. Và tôi thật sự phân cực và kinh hãi vì điều đó. Điều này chỉ xác nhận nỗi sợ hãi tồi tệ nhất của tôi. Tôi cảm thấy như mình đang ở trên đỉnh của tảng băng khi rơi vào trạng thái mất trí hoàn toàn.

Tôi luôn hỏi bạn bè xem họ có cảm thấy điều gì đó kỳ lạ ở tôi không, họ nói: “Không, ngoại trừ lo lắng, cảm xúc của bạn trông rất ổn và không bị tâm thần phân liệt”. Tôi cảm thấy như tôi không thể tin tưởng bất kỳ ai.Đây có phải là tâm thần phân liệt hay tôi chỉ đọc quá nhiều vào những suy nghĩ này? Điều này là hợp pháp hay những suy nghĩ này đến từ việc đọc như hàng ngày về chúng? Tôi chỉ không muốn mắc chứng rối loạn này, đó là nỗi sợ hãi tồi tệ nhất của tôi. Tôi muốn sống như tôi đã từng. Tôi cảm thấy rất chết trong lòng.

Thật là một thử thách khủng khiếp. Tôi rất xin lỗi vì bạn đang rất đau khổ. Không phải tất cả mọi người đều phản ứng theo cùng một cách đối với việc hút cỏ - và không phải tất cả cỏ dại đều giống nhau. Đôi khi một cái gì đó khác đã được thêm vào nó.

Tôi hy vọng bạn đã gặp một bác sĩ y tế trong thời gian bạn bị bệnh như vậy để xem những gì là sai về thể chất. Tôi cũng hy vọng bạn đã học được rằng bạn không phải là người có thể sử dụng.

Bạn đã được đánh giá bởi một bác sĩ tâm thần; một người có nhiều năm được đào tạo như một bác sĩ y khoa với chuyên môn về sức khỏe tâm thần cũng như có thể nhiều năm kinh nghiệm. Bác sĩ tâm lý ở một vị trí tốt hơn để đánh giá bạn hơn là bạn. Vì bác sĩ tâm lý đã trực tiếp nói chuyện với bạn, nên ý kiến của họ có giá trị hơn nhiều so với bất kỳ ý kiến chung chung nào bạn đọc trên Internet hoặc bất kỳ kết luận nào bạn tự mình đưa ra.

Từ những gì bạn viết trong lá thư của mình, tôi đoán rằng bạn là người đặc biệt có khả năng gợi ý - nghĩa là bạn tiếp nhận thông tin và áp dụng cho chính mình nhanh hơn nhiều so với người bình thường. Bạn dường như không đủ khả năng để cân nhắc giữa thông tin hoặc nguồn mà thông tin đến với tính khách quan.

Một trong những dấu hiệu nhận biết của chứng rối loạn hoảng sợ là cảm giác sợ hãi. Các cuộc tấn công hoảng sợ cảm thấy khủng khiếp. Không có gì lạ khi một người đã có một hoặc nhiều chiếc sau đó bắt đầu lo sợ nhận được một chiếc khác - điều này chỉ giúp mang lại hiệu quả. Bạn cần giúp đỡ để thoát ra khỏi chu kỳ sợ hãi này.

Hãy quay lại gặp bác sĩ tâm lý. Nếu người đó không thực hiện liệu pháp trò chuyện, hãy yêu cầu giới thiệu đến một chuyên gia tư vấn sức khỏe tâm thần. Bạn cần giúp đỡ để chấm dứt những suy nghĩ đau khổ này và tiếp tục với cuộc sống bình thường của tuổi 16.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie