HòA GIẢI MỘT CUỘC CHIA TAY

Hòa giải một cuộc chia tay

Từ Hoa Kỳ, tôi gần đây buộc phải chia tay với người bạn thân nhất / bạn trai của tôi, người tôi đã biết 20 năm. Tôi biết đó là điều đúng đắn phải làm; bạn tôi đã có những lựa chọn tồi và nó đang trở thành một tình huống không lành mạnh. Nhưng đồng thời, theo nhiều cách, chúng tôi đã gần gũi như hai người có thể và tôi cảm thấy sự mất mát này mỗi ngày.

Tôi không nghĩ rằng chúng tôi sẽ lại bên nhau và đó là điều tốt nhất, nhưng tôi đang gặp khó khăn trong việc dung hòa di sản của mối quan hệ của chúng tôi. Tôi không muốn tôn vinh nó, vì nó đã trở nên quá không lành mạnh. Và tôi muốn có thể tiếp tục. Nhưng mặt khác, tôi không muốn mất trí nhớ về những gì tốt đẹp về nó. Tôi đoán những gì tôi đang nói là, tôi cần cảm giác cân bằng. Cảm ơn bạn đã dành thời gian và tôi mong nhận được phản hồi từ bạn.

Bạn đã đưa ra một lựa chọn lành mạnh và sáng suốt cho chính mình. Điều đó không có nghĩa là bạn sẽ không đau buồn. Bạn đã đánh mất một tình bạn quý giá mà không phải lỗi của riêng bạn. Giống như hầu hết các mối quan hệ, mối quan hệ của bạn có nhiều yếu tố tích cực cũng như những yếu tố không tích cực. Dù bạn tức giận và buồn bã về những lựa chọn không lành mạnh của bạn mình, bạn vẫn không khỏi đau buồn về khoảng thời gian tốt đẹp và những phần nếu nhân vật của anh ấy mà bạn thấy đáng yêu và đáng yêu. Bạn đang cảm thấy “mất cân bằng” bởi vì cả hai đều đúng. Bạn không thể chỉ xóa anh ta.

"Cách chữa trị" duy nhất cho điều này là thời gian. Thừa nhận tầm quan trọng của mối quan hệ. Hơn 20 năm, hai người chắc chắn đã giúp nhau trở thành con người của chính mình. Nhưng cũng thừa nhận sự khôn ngoan của chính bạn trong việc nắm bắt khoảng cách. Tập trung vào các mối quan hệ khác của bạn. Sẽ không có ai thay thế anh chàng này. Không ai có thể thực sự thay thế được người khác. Nhưng tôi hy vọng bạn có những người khác trong cuộc sống của bạn, những người quan trọng theo những cách khác. Khi bạn làm sâu sắc hơn những mối quan hệ đó, sự mất mát của mối quan hệ này sẽ bớt nhức nhối hơn. Bạn sẽ có thể nhớ lại những khoảng thời gian tuyệt vời đồng thời khẳng định quyết định của mình.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie