SỬ DỤNG THIẾT BỊ

Sử dụng thiết bị

Khi ở với người khác, tôi thích không có thiết bị. Biết rằng tôi không kiểm soát được khả năng kết nối của người khác, tôi chắc chắn sẽ bị ai đó đưa điện thoại vào mặt mình khi những người tôi đi cùng muốn cho tôi xem ảnh hoặc nội dung nào đó trên Facebook (mà tôi cố tình không cho phép), điều này khiến tôi khó chịu nhưng Tôi không muốn tỏ ra thô lỗ hay tự cao, điều đó khiến tôi không muốn ở bên bạn bè / những người thân yêu, điều đó cũng khiến tôi chán nản, tôi đang tìm kiếm các chiến lược để đối phó với điều này.

Thật không may, điều này đã trở thành tiêu chuẩn. Việc sử dụng thiết bị là phổ biến. Mọi người dường như gặp khó khăn khi đặt chúng xuống. Nhiều người thậm chí còn sử dụng chúng khi đang lái xe, tạo ra những nguy hiểm chết người. Một nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng mọi người vuốt hoặc chạm vào điện thoại của họ hơn 2.600 lần mỗi ngày. Các nhà nghiên cứu tin rằng nó đang gây ra các vấn đề nghiêm trọng đối với sự chú ý, tương tác xã hội và sự phát triển cá nhân.

Đây không phải là một vấn đề dễ sửa chữa. Đó là điều mà các nhà nghiên cứu đã quan sát trong nhiều năm và vấn đề chỉ trở nên tồi tệ hơn.

Bạn có các tùy chọn hạn chế. Như bạn đã lưu ý, bạn không thể kiểm soát người khác. Dù bạn có bực bội đến đâu thì cũng không thay đổi được hành vi của họ. Bạn không nên lo lắng về những điều bạn không thể thay đổi. Thật lãng phí thời gian và năng lượng của bạn để lo lắng về những thứ bạn không có quyền kiểm soát.

Tôi thấy các tùy chọn của bạn như sau: Bạn có thể yêu cầu họ không sử dụng thiết bị của họ khi có mặt bạn và họ có thể tuân thủ. Nhiều người sẽ phản hồi tích cực nếu bạn hỏi một cách lịch sự. Nếu họ không sẵn sàng đặt thiết bị của mình xuống, hãy ghi nhớ và tránh chúng trong tương lai. Hạn chế thời gian bạn dành cho những người phạm tội nặng nhất.

Ngoài ra, hãy chấp nhận thực tế rằng đây là cách một số người hoạt động và hạn chế sự tương tác của bạn với họ. Có lẽ, cuối cùng, mọi thứ sẽ thay đổi nhưng hiện tại, có vẻ như việc sử dụng thiết bị vẫn ở đây.

Tôi xin lỗi vì tôi không có câu trả lời thỏa đáng hơn cho bạn. Tôi hy vọng điều này sẽ giúp ích, ít nhất là trong một số cách nhỏ. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle