TôI CẢM THẤY BỊ MẮC KẸT BỞI TìNH HUỐNG TôI Đã GâY RA

Tôi cảm thấy bị mắc kẹt bởi tình huống tôi đã gây ra

Từ Phần Lan: Tôi đang có mối quan hệ cam kết 10 năm. Tôi đã ngoại tình được hai năm. Hai năm dối trá và lừa dối đôi bên. Không thể buông bỏ cái này hay cái kia.

Bị người yêu ngoại tình có bầu cách đây 3 tháng, ngay khi biết chuyện tôi đã bỏ chạy và cắt đứt gần như mọi liên hệ với cô ấy. Không phải vì tôi không yêu cô ấy hay không vì tôi sợ làm cha mẹ. Chỉ vì tôi ngại nói với bất cứ ai đặc biệt là bạn gái của tôi. Cô ấy cực kỳ đầu tư vào điều này và nếu cô ấy biết một nửa điều này, cô ấy sẽ đánh mất chính mình theo những cách tồi tệ nhất có thể tưởng tượng được.

Tôi ghét bản thân mình vì đã làm điều này với cô ấy, nhưng đã quá muộn. Mặt khác, vì tất cả những lời nói dối của tôi với người tình, tôi đã cho cô ấy hình ảnh tồi tệ nhất về tôi có thể tưởng tượng được. Và tôi đang bỏ rơi con mình. Tôi chưa bao giờ tưởng tượng được là tôi như ngày hôm nay, nếu bạn có thể gọi tôi như vậy. Tôi luôn nghĩ mình nói chung là một người tốt, nhưng sống trong sự dối trá suốt hai năm, nói dối về mọi thứ và đặt hai người tôi quan tâm đến chỗ tan vỡ và đổ nát, đã khiến tôi không còn nhận ra bản thân mình nữa.

Tôi không biết phải làm gì? Tôi nói chung là một người giỏi sửa chữa mọi thứ và tình huống xung quanh, nhưng điều này nằm ngoài tầm với. Tôi cảm thấy bị mắc kẹt, tôi biết mình có thể trở thành một người cha và người bạn đời tốt cho đứa con và cô nhân tình đang mang thai của tôi! Tôi muốn thể hiện điều đó với cô ấy, tôi muốn chứng minh với bản thân rằng tôi có thể làm được nhưng tôi đang bị mắc kẹt, tôi cảm thấy bị mắc kẹt.

Bạn gái tôi (không biết gì cả) vẫn xem tôi là chàng trai tuyệt vời mà cô ấy đã yêu. Người tình của tôi coi tôi là kẻ hèn nhát, dối trá và lừa dối. Nếu tôi bỏ bạn gái và nói với cô ấy rằng tôi có con với một người phụ nữ khác, khi cô ấy đã mong muốn có con trong nhiều năm và bất chấp mọi nỗ lực của chúng tôi, điều đó không bao giờ xảy ra, cô ấy sẽ tự tử.

Làm ơn giúp tôi với. Lời khuyên cho tôi, tôi đang cảm thấy vô giá trị và dựa trên những gì tôi đã viết tôi là. Nhưng mọi người hãy giúp tôi sửa lỗi này với. Đối với bạn gái của tôi, đối với người tình của tôi và con tôi. Tôi không muốn bất cứ điều gì cho tôi, Chỉ là hạnh phúc của họ. Sau đó tôi sẽ cảm thấy tốt. Xin vui lòng giúp đỡ.

Thật là một tình huống đáng buồn và phức tạp. Bạn đã thực hiện bước đầu tiên và quan trọng. Bạn đã quyết định mình cần làm điều gì đó thay vì chạy trốn hoặc tiếp tục những lời nói dối. Đó là bước đầu tiên để trở thành người đàn ông có trách nhiệm mà bạn muốn trở thành - nhưng chỉ là bước đầu tiên.

Tất nhiên, tôi không thể cho bạn biết phải làm gì. Tình hình quá phức tạp và nó liên quan đến một số người khác ngoài chính bạn. Vì vậy, bước tiếp theo là tìm một nhà trị liệu địa phương, người có thể làm những gì tôi không thể. Người đó sẽ có thể nghe toàn bộ câu chuyện và biết các nguồn lực và luật pháp của quốc gia bạn, có thể cung cấp cho bạn một số định hướng.

Khi bạn đã xử lý được cuộc khủng hoảng trước mắt, điều quan trọng là bạn phải tiếp tục trị liệu để tìm ra lý do tại sao bạn lại cho phép mình đánh mất bản thân hoàn toàn như vậy. Bạn cần phải làm công việc này để có thể lấy lại cảm giác về bản thân là một người đàn ông tử tế và có thể đối xử với cả hai người phụ nữ này (và đứa trẻ) bằng sự tôn trọng mà họ đáng có.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie