MUỐN CHA MẸ TôI CHẾT?

Muốn Cha Mẹ Tôi Chết?

Miễn là tôi có thể nhớ, những suy nghĩ tiêu cực dường như đã hoàn toàn kiểm soát tâm trí tôi.Tôi không bao giờ thấy mình đang sống một cuộc sống hạnh phúc hay thậm chí yên bình, tôi luôn hình dung ra cảnh bố mẹ, anh chị em và bạn bè quay lưng lại với tôi. Tôi thường nghĩ đến việc bỏ nhà cửa, gia đình, học hành và chuyển đến một đất nước khác, nơi không ai biết tôi. Tôi biết điều này có vẻ giống như suy nghĩ của một thiếu niên bình thường nhưng trí tưởng tượng của tôi còn vượt xa điều này. Vì tôi rất ghét phải nhìn thấy bố mẹ mình bị tổn thương, đặc biệt là vì tôi, nên tôi luôn nghĩ trong đầu rằng nếu bố mẹ tôi chết thì tôi sẽ làm thế này thế nọ. Đôi khi trong quá khứ, tôi luôn nghĩ đến việc tự tay giết họ.

Tôi không muốn bố mẹ tôi chết vì họ đã từng làm tổn thương tôi về thể chất hoặc tình cảm, họ là hình mẫu cho mọi bậc cha mẹ khác.

Đôi khi tôi tưởng tượng một trong những người cha của tôi qua đời và sau đó tôi phải chăm sóc những người còn lại trong gia đình. khi tôi phải làm điều này, tôi rời đi mà không nghĩ đến anh / chị / em.

Thái độ của tôi luôn lạnh lùng và tôi hành động như thể tôi thờ ơ với xung quanh mặc dù có rất nhiều thứ ảnh hưởng đến tôi.

Trước đây, chị gái tôi đã nói những điều như “Tôi ghét bạn, tôi ước gì bạn không bao giờ được sinh ra” và điều đó khiến tôi nghĩ rằng thế giới thực sự sẽ là một nơi tốt đẹp hơn nếu không có tôi.

Tôi có những suy nghĩ về tình dục trong đầu, nhưng là một người Hồi giáo, tôi không thể thực hiện chúng cho đến khi tôi kết hôn. Niềm vui tình dục trong tâm trí tôi có nghĩa là bị cưỡng hiếp, thậm chí. đó là điều tôi không thể giải thích nhưng nó ở đó, tôi cảm thấy như tôi muốn tự làm tổn thương mình mọi lúc.

Tôi chưa bao giờ nói về cảm xúc, hay suy nghĩ của mình với bất kỳ ai. Tôi bị bắt nạt khi còn nhỏ và luôn gặp rắc rối trong gia đình. Tôi không hiểu mình nên làm gì, tôi không thể đến gặp bác sĩ trị liệu và giải thích đúng cách vì tôi không có tiền và tôi không muốn nói với bố mẹ về cuộc sống của mình.

Tôi không chắc chắn về câu hỏi chính xác của bạn nên tôi sẽ đưa ra lời khuyên chung. Suy nghĩ của bạn có thể được mô tả là tiêu cực và sợ hãi. Nó sẽ cho thấy rằng bạn không hạnh phúc. Thông thường thanh thiếu niên cảm thấy như cách bạn đã mô tả.

Bạn đã đề cập là chưa nói chuyện với bất kỳ ai về những vấn đề này và đó là một sai lầm. Nó có thể là một phần của vấn đề. Nếu bạn có, bạn có thể sẽ cảm thấy ít bị choáng ngợp hơn.

Hầu hết thanh thiếu niên sẽ không muốn nói chuyện kiểu này với cha mẹ của họ nhưng nó vẫn có thể cần thiết.

Viết nhật ký có thể hữu ích. Nghiên cứu cho thấy đây là một cách tốt để sắp xếp suy nghĩ của bạn. Nó giúp làm sáng tỏ suy nghĩ của bạn và nó có thể có lợi về mặt tâm lý.

Viết nhật ký là tốt nhưng nó không nên thay thế cho việc tư vấn. Tư vấn là giải pháp lý tưởng cho vấn đề này. Nhiều thanh thiếu niên đặt ra giả định về cha mẹ của họ và không cho họ cơ hội để giúp đỡ. Bạn có thể cho họ biết bạn muốn được trợ giúp mà không cần phải tiết lộ quá nhiều chi tiết về điều gì sai. Hãy cho cha mẹ bạn một cơ hội để giúp đỡ. Phản ứng của họ có thể khiến bạn ngạc nhiên. Cảm ơn câu hỏi của bạn. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle