10 cách kỷ niệm ngày trái đất
Làm xanh tinh thần giữa tuần
“Mọi người đều cần vẻ đẹp cũng như bánh mì, nơi vui chơi và cầu nguyện, nơi thiên nhiên có thể chữa lành và mang lại sức mạnh cho cả thể xác và tâm hồn”. - John Muir.
Đó là Ngày Trái đất, các bạn của tôi và tôi có 10 cách để kỷ niệm sẽ giúp chăm sóc Mẹ thiên nhiên và sức khỏe tinh thần của bạn.
1. Lùi lại khỏi máy chạy bộ.
Gần đây, thời tiết ở đây khá mưa (thậm chí có lúc còn có tuyết và trơn trượt!) Nên máy chạy bộ của tôi đã được sử dụng rất nhiều. Tuy nhiên, hiện tại nó đang ấm lên, có nghĩa là đi bộ hoặc chạy bộ vào buổi sáng - và ít điện hơn - đang đến gần.
2. Động thổ khu vườn của bạn.
Tháng 4 là một tháng quan trọng để biến kế hoạch làm vườn rau của bạn thành hiện thực. Tự trồng rau rất tốt cho não bộ, tâm hồn bạn và hành tinh.
3. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các lựa chọn thay thế cho thuốc theo toa.
Có, tôi biết đây không phải là một lựa chọn cho tất cả mọi người, nhưng đối với một số lựa chọn thay thế như tập thể dục, liệu pháp trò chuyện và các biện pháp tự nhiên cũng hoạt động tốt như những gì phát ra từ những chiếc chai nhỏ đó. Cần một số ý tưởng? Kiểm tra các liệu pháp yoga và thể thao.
4. Tham gia vào bất kỳ Sáng kiến Chính sách Mạng lưới Ngày Trái đất nào.
Không khí sạch, trường học xanh và thực phẩm lành mạnh? Tất cả họ đều giống như những người chiến thắng đối với tôi.
5. Tặng các tiện ích cũ của bạn.
Giữ các thiết bị điện tử và công nghệ cũ nhưng có thể sử dụng được của bạn như điện thoại di động, máy tính và máy fax, ra khỏi bãi chôn lấp bằng cách quyên góp nó cho một người có nhu cầu hoặc một tổ chức phi lợi nhuận. Bạn thậm chí có thể hỏi xem họ có thể sử dụng đồ nội thất văn phòng cũ của bạn hay không.
6. Thực sự thì tặng bất cứ thứ gì.
Quần áo, đồ chơi, bảng điều khiển trò chơi mà con bạn phải có nhưng chưa đụng đến trong hai Christmases - hãy biến hôm nay trở thành một ngày làm tròn tất cả và mang đến cửa hàng tiết kiệm địa phương hoặc Salvation Army. Bỏ vào thùng rác và để nó giúp người khác.
7. Nhận xảo quyệt.
Thu hút trí óc của bạn và thúc đẩy sự sáng tạo bằng những món đồ thủ công giúp ích cho hành tinh. Cần một số ý tưởng? Hãy suy nghĩ về việc sử dụng vải từ một chiếc quần jean mệt mỏi để tạo thành một chiếc túi mua sắm có thể tái sử dụng, hoặc tái chế và trang trí một hộp đựng bột giặt cũ để sử dụng làm muỗng đựng thức ăn khô cho thú cưng (chỉ cần nhớ làm sạch nó thật tốt!).
8. Làm sạch một cái gì đó.
Một cái gì đó bên ngoài. Đây hẳn là điều không cần phải bàn cãi, nhưng đó là Ngày Trái đất. Ra ngoài và dọn dẹp cho cô ấy.
9. Mua sắm tại địa phương.
Bạn sẽ nghe thấy hết lần này đến lần khác (có thể bạn đã nghe hàng triệu lần), nhưng mua sắm tại địa phương vừa tốt cho hành tinh vừa giúp giữ chân những người bán hàng tại địa phương. Và hãy nhớ rằng, mua sắm tại địa phương không chỉ áp dụng cho các chợ nông sản và nông sản - có một sự kiện lớn kiểu “chợ trời” trong khu vực của tôi kéo dài từ tháng 3 đến tháng 10 và nó cũng thu hút nhiều nghệ nhân. Khu vực của bạn có thể có một cái gì đó tương tự.
10. Hãy im lặng.
Nếu bạn không làm gì khác trong Ngày Trái đất này, hãy đảm bảo bạn dành một chút thời gian để chọn một vị trí bên ngoài, thư giãn và ngắm nhìn môi trường xung quanh. Cho dù môi trường của bạn bao gồm núi, bãi biển, nông thôn, hay một thành phố bận rộn, thì đều có vẻ đẹp. Tìm nó, tĩnh lặng và đánh giá cao nó.
Hãy nhớ rằng, Ngày Trái đất là tất cả về việc hướng tới một hành tinh khỏe mạnh, bền vững, và bạn rõ ràng muốn điều tương tự cho tâm trí của mình, phải không? Tuy nhiên, hãy nhớ rằng không có lý do gì để giới hạn những nỗ lực này ở những nỗ lực mỗi năm một lần; chăm sóc hành tinh và chính chúng ta là một sứ mệnh suốt đời.
Bạn có ý tưởng hay kế hoạch gì cho các hoạt động Ngày Trái đất không? Hãy chia sẻ trong phần bình luận!
