ĐâY Có PHẢI Là SỰ CHUYỂN GIAO?

Đây có phải là sự chuyển giao?

Từ Úc: Vì vậy, tôi đã gặp bác sĩ trị liệu hiện tại của mình được khoảng 8 tháng. Tôi bị MDD hoặc Dysthymia, tùy thuộc vào người bạn hỏi. Tôi thực sự đấu tranh với việc cởi mở và thẳng thắn với cô ấy, tôi thường đánh lạc hướng mọi câu hỏi bằng những câu trả lời không liên quan mà tôi nghĩ cô ấy muốn nghe hoặc những gì tôi nghĩ NÊN nghe. Tôi hiểu rằng cần phải có thời gian và tất cả những điều đó, tôi cũng không tin rằng mình sẽ có thể thành thật tâm sự với bác sĩ trị liệu của mình.

Tôi thấy rằng tôi thực sự đấu tranh giữa các phiên họp với cô ấy, tôi khao khát được trở thành người gần gũi cô ấy. Tôi rất lo lắng về phiên tiếp theo và nó còn bao xa nữa và nó giống như một vòng xoắn đi xuống được thêm vào. Đây có phải là những gì bạn sẽ coi là "chuyển giao"? Tất cả những điều này đến từ đâu và nó có bình thường không? Đó có phải là một phần của quá trình trị liệu, họ có mục đích khiến bạn trở nên phụ thuộc vào đến mức bạn cảm thấy mình không còn lựa chọn nào khác ngoài việc bám vào để không bao giờ đánh mất họ?

Tôi thực sự không hiểu. Tôi rất muốn có thể nói chuyện với cô ấy ngay bây giờ và tôi thực sự muốn được ôm. Nhưng điều đó đang vượt quá ranh giới. Chia sẻ bất kỳ điều này sẽ là quá nhiều. Tại sao tất cả những điều này xảy ra?

Đối với tôi, có vẻ như bạn đang cố gắng phát triển lòng tin với bác sĩ trị liệu của mình. Cả hai bạn đều làm và không muốn giúp đỡ. Điều đó là bình thường. Hầu hết mọi người đều muốn thay đổi và sợ thay đổi. Hầu hết mọi người đều trải qua một giai đoạn kiểm tra bác sĩ trị liệu của họ để đảm bảo rằng bác sĩ trị liệu có thể nghe thấy nỗi sợ hãi của họ mà không cần phán xét.

Các nhà trị liệu không muốn bạn trở nên phụ thuộc. Họ muốn bạn trở thành cộng tác viên trong việc điều trị của bạn. Đối với tôi, có vẻ như bạn đang làm việc chính mình cho đến thời điểm đó.

Nếu bạn muốn giải quyết mọi việc, tôi khuyên bạn nên chia sẻ bức thư của mình với bác sĩ trị liệu. Sau đó, hai bạn có thể nói về tốc độ điều trị cần thiết để cảm thấy an toàn.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie