Lời này cuối cùng đã kết thúc mối quan hệ lạm dụng của tôi

Cuối cùng tôi phải mất 5 năm để thoát khỏi mối quan hệ lạm dụng của mình. Và một từ này đã làm được điều đó.

Năm năm. Đó là thời gian tôi thức dậy.

Năm năm trở thành một b * tch. Là một tên ngốc. Vì quá béo hoặc xấu xí khi bị xuất hiện trước đám đông. Gặp rắc rối từ việc nhai thức ăn của tôi sai cách. Vì vấp ngã trong hành lang và bị chế giễu vì rốt cuộc, "Ai làm vậy?"

Năm năm chung sống và đó luôn là lỗi của tôi.

Tôi không bao giờ là đủ. Luôn có điều gì đó tôi cần để làm tốt hơn. Tôi luôn có điều gì đó cần phải có nhiều hơn để đủ - hoặc có thể đủ để khiến chồng tôi ngừng ngược đãi tôi.

Tôi đã ngồi một mình và khóc suốt hai tiếng đồng hồ trong lễ Giáng sinh đầu tiên của đám cưới. Anh ấy ngồi dưới nhà, không để ý đến tôi. Tôi quá nhàm chán với anh ấy nên anh ấy sẽ không để tôi phá hỏng kỳ nghỉ của anh ấy.

Tôi khóc, khóc và khóc và khóc. Làm thế nào tôi đến được đây, vào mối quan hệ lạm dụng này? Làm thế nào tôi có thể để điều này xảy ra? Làm thế nào tôi có thể bị câm như vậy?

Sau một năm kết hôn, tôi suy sụp tinh thần. Các cuộc tấn công hoảng sợ cứ sau hai mươi đến ba mươi phút trong 48 giờ liên tục.

Tôi có thể ngủ, chỉ cần nhịp tim của tôi lặng đi, nhưng tiếng thình thịch liên tục trong tai tôi bùng lên và lồng ngực tôi rung lên theo từng nhịp khi tôi thức giấc và tự nghĩ: “Đây rồi. Tôi sắp chết."

Tôi vô cùng sợ hãi. Nhà của anh ấy là nhà tù của tôi. Anh ấy đã không nói chuyện với tôi trong ba ngày vì tôi cần bị trừng phạt vì đã phát điên.

Tôi đã nghĩ anh ấy là người cứu tôi. Người sửa chữa của tôi. Vị cứu tinh của tôi. Và anh ấy đã bỏ tôi lại một mình. Tôi quá sợ không dám nói với ai khác về sự lo lắng của mình, về cuộc hôn nhân của mình.

Không ai có thể giải cứu tôi, vì vậy tôi cần phải giải cứu chính mình.

Sáu tháng lo lắng. Đó là khoảng thời gian tôi nhận ra rằng lời nói của anh ấy không xác định được tôi. Rằng lòng tự trọng của tôi không phụ thuộc vào những gì ai đó nói về tôi - họ thích hay không thích, họ muốn hay không muốn, tôi là gì và tôi sẽ không bao giờ là gì.

Lớn lên trong một gia đình theo đạo Thiên chúa bảo thủ, ly hôn còn là tội giết người. Thừa nhận có những cuộc đấu tranh trong hôn nhân trong năm đầu tiên là điều phổ biến nhưng đó không phải là điều bạn nói khi đang ở trong tình trạng đó.

Mọi người không thể xử lý điều đó. Họ chỉ có thể xử lý những câu chuyện đổi thưởng được đóng gói bằng những chiếc nơ xinh xắn. Không phải là những câu chuyện giữa cơn bão tồi tệ.

“Đó không phải là căn cứ để ly hôn. Đó là cơ sở cho sự tách biệt. Nếu anh ấy ngoại tình, đó sẽ là một câu chuyện khác ”, nhân viên tư vấn cho tôi.

Bạn có cần tư vấn cho các cặp vợ chồng không? Đây là Cách kể

Làm sao đây không phải là căn cứ để ly hôn? Làm thế nào mà liên tục kiểm soát và thao túng, lạm dụng bằng lời nói, và lạm dụng tình cảm lại không thể biện minh cho việc ly hôn? Làm sao tôi có thể bị mắc kẹt trong suốt quãng đời còn lại của mình?

Tôi chỉ muốn ra ngoài nhưng tôi quyết tâm làm cho nó thành công. Tôi quyết tâm một ngày nào đó sẽ có một mái ấm lành mạnh và nếu tôi không thể rời xa anh ấy, thì tôi sẽ khiến anh ấy thay đổi. Đó sẽ là một phép màu và tôi đã sẵn sàng nhìn thấy nó hoàn thành.

Nhưng năm tháng trôi đi, anh càng lúc càng trôi xa. Anh ấy thừa nhận việc lạm dụng và nói rằng anh ấy sẽ khá hơn, hết lần này đến lần khác. Vì vậy, tôi đã cố gắng cho anh ta.

Anh ấy sẽ tốt lên trong một tuần và sau đó anh ấy sẽ tái phát. Thời gian trôi qua, khoảng thời gian “tốt đẹp” ngày càng trở nên ngắn ngủi. Các loại từ trong hai mươi phút. Nếu tôi dường như không biết ơn hoặc trả ơn anh ta một cách tình dục, thì cuộc hành hung sẽ lại bắt đầu.

Chống lại mọi lý do, tôi ở lại.

Tôi nhìn thấy các cặp đôi hạnh phúc và chống lại ý muốn đấm họ. Tôi tình cờ gặp những người đàn ông trong cửa hàng tạp hóa, những người đối xử với tôi tốt hơn chồng tôi và một giọng nói nhỏ bên trong tôi thì thầm: “Anh có thể làm tốt hơn. Bạn thực sự có thể được yêu. "

Tôi im lặng, cúi đầu xuống và tiếp tục. Đây là rất nhiều của tôi. Đây là thập tự giá của tôi phải chịu. Đây là cái gai đối với tôi. Đây là hình phạt cho sự ngu ngốc của tôi. Và tôi ôm ấp tất cả một cách âm thầm nhất có thể, cố gắng vượt qua nỗi đau, rũ bỏ sự xúc phạm và tô lên nụ cười qua đôi mắt đẫm lệ.

Lúc bốn năm rưỡi, người bạn thân nhất của tôi đã kéo tôi sang một bên. “Bạn phải ra ngoài,” cô nói. Làm thế nào mà cô ấy thậm chí còn biết? Nó có rõ ràng như vậy không?

Trong khoảnh khắc đó, tôi thậm chí không cảm thấy xấu hổ khi hành động của anh ấy bị phơi bày. Tôi cảm thấy một tia hy vọng nhỏ nhoi. Tôi với lấy ánh sáng lấp lánh đó và chạy, nhưng anh ta đã giật lấy nó.

“Tôi hứa tôi sẽ thay đổi. Đối với thời gian thực sự. Bạn không thể rời đi. Chỉ cần cho tôi thêm một cơ hội ”.

Tôi cũng vậy. Và một cơ hội nữa lại trở thành cơ hội sáu tháng nữa, lạm dụng và dối trá.

Hai tuần sau kỷ niệm 5 năm ngày cưới của chúng tôi, tôi ngồi nói chuyện điện thoại với người bạn thân nhất của mình và cô ấy nói với tôi rằng đã đến lúc. Tôi biết mà. Tôi biết nó là như vậy. Tôi biết mình phải thực hiện một bước nhảy vọt, đặt mình vào thế khó và thoát ra.

Với những giọt nước mắt chảy dài trên khuôn mặt, tôi biết rằng đây là tấm vé đến tự do của tôi. Tôi chỉ chưa bao giờ biết mức độ dũng cảm cần thiết để đạt được điều đó.

Và như vậy, với những chiếc túi trong tay. Tôi đã thực hiện bước đầu tiên. Đó là bước đáng sợ và dũng cảm nhất mà tôi đã thực hiện trong suốt cuộc đời mình, nhưng nó đã cho tôi sức mạnh để bước tiếp.

Và lần này, khi anh ấy nói, “Hãy cho tôi một cơ hội nữa. Tôi hứa, ”Tôi nhìn lại 5 năm đó. Lạm dụng. Dối trá. Xấu hổ. Năm năm tù của mình.

Và đó là khi tôi nhìn thẳng vào mắt anh ấy, dồn hết mọi can đảm trong tôi nói một từ có thể mở tung lồng tôi và thay đổi hướng đi của cuộc đời tôi: Không.

Làm thế nào để đối phó với trầm cảm sau khi ly hôn: 5 mẹo thực sự hiệu quả

Bài viết của khách này ban đầu xuất hiện trên YourTango.com: Một Lời cuối cùng đã kết thúc cuộc hôn nhân ngược đãi của tôi.