Các blog hay nhất của chúng tôi: ngày 22 tháng 3 năm 2019

Một trong những điều khó khăn nhất khi mắc bệnh mãn tính là các quyết định hàng ngày tự hỏi bản thân bạn sẽ chi tiêu như thế nào điều này chốc lát?

Vào những ngày tồi tệ, khi bạn nằm dài trên giường, bạn sẽ lo sợ sẽ bỏ lỡ. Bạn có cảm giác tội lỗi khi không dành thời gian cho con cái, bạn đời của mình hoặc tại nơi làm việc.

Ngay cả vào những ngày đẹp trời, khi bạn cảm thấy gần như “bình thường”, vẫn có vô số hoạt động cạnh tranh. Bạn cảm thấy tốt hơn nên muốn giải quyết dự án đó, tập thể dục hoặc đưa con đi đâu đó vui vẻ. Bạn cũng không muốn lạm dụng nó kéo dài sang một ngày tồi tệ khác.

Để tránh bị choáng ngợp khi đưa ra các quyết định trong ngày của bạn, hãy điều chỉnh những gì bạn cần thay vì những gì bạn nghĩ mình nên làm. Hãy nghỉ ngơi khi bạn có thể. Quan trọng nhất, mang đến sự hiện diện cho những gì bạn chọn làm, đồng thời chấp nhận và tha thứ cho bản thân vì không thể làm mọi thứ.

7 cụm từ châm biếm Những kẻ tự ái ác độc, kẻ xã hội học và kẻ thái nhân cách dùng để im lặng bạn, đã dịch
(Khôi phục từ Narcissist) - Nếu bạn được cho là mình “quá nhạy cảm” hoặc “không thể đùa được”, thì bạn đã là nạn nhân của việc châm ngòi.

13 nỗi thất vọng lớn nhất của tuổi trưởng thành
(NLP Khám phá) - Bạn thấy thất vọng lớn nhất khi lớn lên là gì? Xem câu trả lời của bạn có khớp với danh sách này không.

ADHD hay Chần chừ thông thường?
(ADHD Millennial) - Mọi người đều trì hoãn, nhưng đây là cách trì hoãn ADHD khác nhau.

Sự tích cực có thể thay đổi mối quan hệ của bạn - Những lựa chọn mạnh mẽ
(Cùng nhau chữa bệnh cho các cặp đôi) - Đó là cách hướng tới một mối quan hệ bền chặt hơn mà bạn không ngờ tới. Đọc cách tích cực có thể thiết lập lại nó.

Tại sao tôi ngừng uống thuốc của mình
(Bắt đầu già hơn với lưỡng cực) - Đây là một cuốn sách phải đọc cho những người không hiểu tại sao mọi người lại bỏ thuốc.