TôI LAM SAO VậY NHỈ?

Tôi lam sao vậy nhỉ?

Từ một thiếu niên ở Ai Cập: Tôi không biết phải nói thế nào nhưng tôi sẽ cố gắng hết sức. Trong vài tháng qua, những suy nghĩ bất thường đã chiếm lấy đầu. Ví dụ, khi tôi đánh nhau với mẹ, trong đầu tôi luôn có giọng nói này liên tục nói với tôi rằng tôi nên đánh mẹ và làm mẹ bị thương, và đôi khi giết mẹ. Đây là điều khiến tôi nhận ra rằng có lẽ tôi nên gặp một chuyên gia tư vấn.

Tôi luôn cảm thấy buồn hầu hết thời gian nhưng trong vài tháng qua, cảm giác này đã trở nên mạnh mẽ hơn. Có những lúc tôi cảm thấy buồn đến mức không thể rời khỏi giường của mình, giờ tôi không có bạn bè vì tôi đã đẩy mọi người ra xa và đôi khi tôi ngủ quá nhiều và những lần khác tôi hầu như không ngủ được.

Một khi tôi cảm thấy rất buồn vì tôi đã không đến trường trong 3 tuần liên tục và gần như bị đình chỉ vì điều đó, tôi cũng đã thi trượt hầu hết các lớp học của mình. Tôi luôn bị ám ảnh bởi cảm giác rằng tôi đang sống không vì gì cả hoặc tôi không có gì để mong đợi.

Tôi luôn cảm thấy cô đơn và chán ghét ngay cả khi mọi người trấn an tôi rằng tôi được yêu thương và họ sẽ luôn ở đó nhưng với tôi đó chỉ là những lời nói suông mà tôi không bao giờ có thể tin được. Đôi khi tôi nghe thấy giọng nói từ bên trong đầu mình nói với tôi rằng tôi thật vô dụng, thật ngu ngốc và tôi sẽ không bao giờ đạt được bất cứ điều gì.

Tôi đã bắt đầu tự làm hại bản thân cách đây ba năm. Mẹ tôi đã nhìn thấy những vết sẹo của tôi hơn một lần và tôi đã nói chuyện với bà ấy về việc nhờ giúp đỡ nhưng bà ấy nói rằng điều này là bình thường và mọi người đều trải qua những điều như vậy trong thời niên thiếu của họ. Tôi không biết đây là gì, đây có phải là giai đoạn như mẹ tôi tuyên bố không? Tôi sợ rằng điều này là bình thường và tôi sẽ phải sống như thế này cho đến cuối đời. Tôi không biết phải làm gì.

Tôi rất quan tâm đến bạn. Điều bạn nên làm là làm theo lời khuyên của một bộ phận hợp lý mà bạn đã viết thư cho chúng tôi và điều đó biết rằng bạn cần một số trợ giúp.

Tôi chắc rằng mẹ bạn có ý tốt. Tôi nghi ngờ rằng cô ấy muốn nghĩ rằng đó là một giai đoạn vì cô ấy không thể tin rằng bạn đang rất đau đớn. Nhưng những gì bạn đang báo cáo không bình thường, đặc biệt là vì nó đã diễn ra quá lâu.

Bắt đầu với một chuyến thăm bác sĩ của bạn. Đôi khi các triệu chứng giống như của bạn là do tình trạng bệnh lý tiềm ẩn như rối loạn tuyến giáp hoặc thiếu vitamin. Nếu bạn ổn về mặt y tế, vui lòng nói chuyện với cố vấn trường học của bạn về cách tìm một nhà trị liệu chuyên về các vấn đề thanh thiếu niên.

Bạn đã viết một bức thư đầy suy nghĩ. Hãy mang theo nó đến các cuộc hẹn, và nó sẽ giúp bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn nhanh chóng hiểu được mức độ đau khổ của bạn.

Nếu bạn sẽ trở nên tốt hơn mà không cần sự giúp đỡ, bạn sẽ thấy một số tiến bộ ngay bây giờ. Hãy nhận lời khuyên hữu ích của riêng bạn và nhận được sự giúp đỡ bạn cần và xứng đáng.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie