7 câu hỏi và câu trả lời tiết lộ sự thật về hôn nhân của bạn

Bạn có biết cuộc hôn nhân của bạn cũng như bạn nghĩ?

Tôi là một nhà huấn luyện về mối quan hệ và thông thường khi mọi người tìm hiểu những gì tôi làm, điều đó sẽ khơi dậy nhiều cuộc trò chuyện và thậm chí nhiều câu hỏi hơn. Rất nhiều lúc tôi cảm thấy họ muốn biết cuộc hôn nhân của họ thuộc phạm trù nào.

Họ muốn được đảm bảo rằng tất cả đều tốt đẹp ở phía trước hoặc những gì đang diễn ra đối với họ hiện tại là một phần bình thường của cuộc sống hôn nhân.

7 sai lầm chết người mà các cặp đôi mới cưới mắc phải

Những người rất hài lòng trong mối quan hệ của họ có xu hướng đặt những câu hỏi thẳng thắn nhất, trong khi những người cảm thấy có điều gì đó không ổn thì ít sẵn sàng đặt câu hỏi trực tiếp hơn một chút. Họ có xu hướng ám chỉ các tình huống hơn là hỏi thẳng.

Có nhiều lý do giải thích cho điều này, nhưng thông thường khi tôi cố gắng đột nhập và lấy được lòng tin của họ, tôi sẽ cảm thấy không muốn đối mặt với sự thật.

Có nỗi sợ thừa nhận thất bại (xã hội có thể khiến ly hôn giống như một thất bại), sợ thực sự phải thực hiện một số hành động và cuối cùng vì họ đã cố gắng giải quyết tình huống với người bạn đời của mình nhưng chỉ gặp phải bức tường từ chối, hoặc phản ứng "Ồ, cô ấy lại tiếp tục".

Khi bạn gặp kiểu phản hồi này, bạn sẽ đặt câu hỏi về giá trị của cảm xúc, trạng thái hiểu biết của bản thân và thậm chí là quyền được sống hạnh phúc, khỏe mạnh và hài lòng trong mối quan hệ của mình. Vì vậy, bạn im lặng và đặt hy vọng rằng một cái gì đó sẽ thay đổi.

Bạn thường hướng suy nghĩ của mình sang những khoảng thời gian hạnh phúc hơn, thời kỳ trăng mật trong mối quan hệ của bạn, nơi mọi thứ dường như quá hoàn hảo. Có hy vọng rằng bằng cách nào đó bằng sức mạnh tuyệt đối của suy nghĩ, bạn có thể tạo lại nó. Đôi khi, bạn có chuyến đi trong tương lai về việc điều đó có thể tuyệt vời như thế nào khi x, y và z thay đổi.

Bạn không sống trong hiện tại và không đối mặt với thực tế hiện tại của bạn.

Tôi biết mình đã ở đó trong cuộc hôn nhân của chính mình và đó là câu chuyện mà tôi phải nghe đi nghe lại trong cuộc đời nghề nghiệp của mình. Tôi muốn cung cấp cho bạn cái nhìn sâu sắc về sự thật của mối quan hệ của bạn bằng cách đưa ra một số ví dụ về các tình huống mà tôi nghe đi nghe lại nhiều lần trong lần tư vấn ban đầu với khách hàng hoặc trong các cuộc trò chuyện bắt nguồn từ việc giới thiệu chức danh công việc của tôi.

Khi tôi có thể thành thật về tình trạng cuộc hôn nhân của mình, lúc đó tôi mới có thể khám phá ra lý do tại sao và bắt đầu công việc nội tâm cần thiết để tạo ra sự thay đổi trong niềm tin vào bản thân đủ lớn để thay đổi động lực trong cuộc hôn nhân của tôi.

Dưới đây là bảy câu hỏi tôi muốn bạn tự hỏi mình - thành thật mà nói. Không biện minh hoặc không nghi ngờ sự thật của bạn cảm xúc.

Đọc từng tuyên bố và để ruột của bạn trả lời cho bạn:

1. Đối tác của bạn có khăng khăng rằng “không có gì sai” trong mối quan hệ mặc dù bạn không hài lòng và không hài lòng rõ ràng?
2. Đối tác của bạn có khiến bạn cảm thấy như bạn là vấn đề “thực sự” với tất cả những lời phàn nàn, than vãn và mong đợi của bạn không?
3. Bạn có cảm thấy cô đơn mặc dù thực tế là bạn đang trong một mối quan hệ?
4. Họ có cảm thấy như bạn thường xuyên đi trên vỏ trứng, kiểm duyệt suy nghĩ của bạn, phủ nhận cảm xúc và theo dõi hành vi của bạn để duy trì một mức độ hòa bình nào đó trong mối quan hệ của bạn không?
5. Bạn có dành nhiều thời gian hơn để tập trung vào những gì bạn có thể làm để giữ cho người bạn đời của mình hạnh phúc hơn là bạn đã từng nghĩ về hạnh phúc của chính mình không?
6. Bạn đang đặt câu hỏi về sự xứng đáng của bản thân và quyền được đáp ứng những nhu cầu của riêng bạn trong hôn nhân?
7. Bạn đang dành phần lớn thời gian rảnh để suy nghĩ về mối quan hệ của mình hay thay vào đó, khi những suy nghĩ nảy sinh, bạn thấy mình đang cố gắng đẩy chúng đi?

Nếu một hoặc nhiều câu nói này gây xung đột, thì cuộc hôn nhân của bạn hiện đang trong giai đoạn bất ổn. Bạn chắc chắn đang đầu tư nhiều hơn để giữ trạng thái cân bằng hơn là bạn đang phát triển mối quan hệ.

Mức độ xảy ra những tình huống này sẽ có tác động trực tiếp đến mức độ hạnh phúc, lành mạnh, an toàn và yêu thương mà bạn tìm thấy trong mối quan hệ của mình. Không nghi ngờ gì nữa, nó sẽ ảnh hưởng đến cảm nhận của bạn về bản thân và hầu hết có thể sẽ bắt đầu xâm nhập vào các lĩnh vực khác trong cuộc sống của bạn.

7 dấu hiệu cảnh báo KHỔNG LỒ Hôn nhân của bạn đang gặp rắc rối sâu sắc

Tin tốt là bạn thực sự có thể tạo ra tác động tích cực trong mối quan hệ của mình, biến nó thành một không gian hạnh phúc, lành mạnh, an toàn và yêu thương một lần nữa - và tin tốt hơn nữa là bạn đã bắt đầu tạo ra sự thay đổi đó, bằng cách cho phép bản thân có thời gian để thành thật đánh giá tình trạng mối quan hệ hiện tại của bạn mà bạn đã mở lòng để tạo ra những thay đổi lớn hơn.

Cần có can đảm để thành thật với chính mình và sẵn sàng đi vào trong và giải quyết mối quan hệ với chính mình.

Trong công việc của mình, tôi giúp mọi người thực hiện những thay đổi đó ở mức độ cá nhân mà không cần sự tham gia của đối tác của họ, bởi vì một khi bạn có cái nhìn trung thực về tình hình và bạn đã sẵn sàng đối mặt với câu hỏi lớn “Tôi nên ở lại hay nên đi?” câu hỏi. Đó là hành trình khám phá cá nhân của riêng bạn và như vậy nên được thực hiện một mình.

Bài viết của khách này ban đầu xuất hiện trên YourTango.com: 7 câu hỏi sẽ tiết lộ sự thật tàn nhẫn về hôn nhân của bạn.